Tengo diabetes tipo 1. Es una enfermedad autoinmune que afecta a menos del 1 por ciento de la población mundial y puede diagnosticarse a cualquier edad.
Contraer diabetes tipo 1 no tiene nada que ver con el estilo de vida o la dieta y, hasta la fecha, no existe cura y no sabemos por qué algunas personas la desarrollan.
Sin embargo, existen opciones de tratamiento decentes y la mayoría de las personas con diabetes tipo 1 ahora pueden vivir una vida larga y relativamente normal.
La diabetes tipo 1 es genética. Permanece latente y un día te golpea justo en la cabeza. Creo que tuve suerte en el sentido de que no se manifestó hasta los 19 años. Eso significó que llegué a ser niño y adolescente sin tener que lidiar con la diabetes.
Sin mencionar que mis padres no tuvieron que pasar años levantándose varias veces cada noche para medir mi nivel de azúcar en la sangre, o estar nerviosos porque me quedaba con amigos, salía, etc.
Mi diagnostico de diabetes
Cuando me gradué de la escuela secundaria en el verano de 1997, salía de fiesta y comía lo que quería. Tenía hambre constantemente y empecé a acostumbrarme a terminar la mayoría de los días comiendo una caja de helado.
También estaba muy cansado, tenía sed constante y no subí de peso a pesar de mi increíble ingesta de calorías. ¡Pero hey! Estaba de fiesta y no pensé demasiado en ello.
Mi familia empezó a notar que algo andaba mal después de que tuve que tomar una siesta durante una reunión familiar y me instaron a consultar a un médico. Lo hice, y él me sermoneó sobre una nutrición adecuada durante un tiempo y luego, para estar seguro, midió mi azúcar en la sangre. Los resultados mostraron bastante claramente que tenía diabetes. Eso fue un viernes.
El médico me mandó a casa y me dijo que el lunes fuera al especialista. Recuerdo haber ido en bicicleta a casa, sin saber qué diablos era la diabetes y pensando que me estaba muriendo. Eso fue increíblemente aterrador.
No conocía a nadie con diabetes y no tenía ni idea de lo que significaba todo esto. En retrospectiva, mi médico debería haber hecho un mejor trabajo al explicarme la situación y, si no me hubiera sorprendido tanto, debería haber hecho más preguntas.
Hasta el día de hoy, me desconcierta que me diagnosticara diabetes un viernes por la tarde y simplemente me enviara a casa. Obviamente todavía tenía algo de producción de insulina (que se detuvo por completo más tarde, lo cual era de esperar) ya que todavía podía funcionar y no parecía un niño ambulante. esqueleto, pero aún así.
Cualquier diagnóstico como ese es un evento traumático importante y tuve que pasar todo el fin de semana mortalmente nervioso por lo que estaba pasando.
Por otro lado, en realidad fue un gran alivio saber por qué me había sentido fuera de control durante tanto tiempo. Es interesante cómo los humanos podemos adaptarnos a una situación y empezar a aceptarla como nuestra realidad. Como el hecho de que no había podido dormir durante toda la noche o sentarme a ver una película sin tener que ir al baño, o que estaba cansado y sin energía.
Ver a un especialista y obtener el apoyo adecuado
El lunes por la mañana, mi mamá y yo llegamos al Steno Diabetes Center, uno de los mejores centros de tratamiento de diabetes en Dinamarca (y posiblemente en el mundo), y confirmaron que efectivamente tenía diabetes tipo 1 con una producción restante de insulina muy pequeña.
Me asignaron una enfermera llamada Lotte y ella se convirtió en mi salvavidas durante los primeros años. Ella fue genial porque creía firmemente que yo debía vivir mi vida como cualquier otra joven de 19 años. Realmente me lo tomé muy en serio y todavía vivo según la filosofía de que no vivo mi vida de acuerdo con mi diabetes; Controlo mi diabetes para que se adapte a mi vida. Diets, plans and health
Además de comenzar con insulina, inducir el primer evento de hipoglucemia (para asegurarme de saber cómo se sentía y qué hacer al respecto) ) y enseñándome conteo básico de carbohidratos, esos días en el Steno Diabetes Center me dieron una gran base para mi vida con diabetes.
A menudo me preguntan si me asustaron las agujas. Es curioso: casi me desmayaría si me vacunaran, pero inyectarme nunca fue gran cosa. Recuerdo estar sentada allí con Lotte y otra enfermera mirándome y pensando: "Bueno, supongo que eso es lo que tengo que hacer para sobrevivir", así que simplemente lo hice. No me dolió y ahora es algo natural.
Viviendo con diabetes
Hice lo que Lotte sugirió y seguí persiguiendo todos mis sueños.
En noviembre de 1998 (menos de un año después de mi diagnóstico), hice las maletas y viajé por la India durante 3 meses. Lotte y yo nos mantuvimos en contacto por fax (¡sí, fax!!), y cuando mi insulina se estropeó por el calor (dos veces), logré conseguir nuevos envíos que me han enviado a Bombay.
Todo salió bien. Me lo pasé muy bien y aumentó mi confianza al saber que podía controlar mi diabetes, incluso en un paseo en camello de 14 días por Rajasthan.
Después de mi diagnóstico, seguí comiendo como antes. Mi cuerpo había estado muerto de hambre durante tanto tiempo debido a la falta de insulina que probablemente necesitaba calorías adicionales, pero me excedí un poco. Recorté la caja de helado, pero aun así comí como dos hombres adultos.
Así que gané peso y gané mucho muy rápidamente. Después de 20 libras tomé el freno y fue entonces cuando comenzó mi viaje de acondicionamiento físico.
No digo que fuera fácil, ni que sea fácil vivir una vida activa con diabetes, pero sí digo que un diagnóstico de diabetes no debería ser un obstáculo para vivir una vida plena.
El diagnóstico fue aterrador, pero a mí no fue tanto el diagnóstico, las agujas o las pruebas de azúcar en la sangre lo que me molestó. Era más la incertidumbre sobre si todavía podría hacer todas las cosas que había planeado hacer con mi vida.
Afortunadamente, todas mis experiencias hasta ahora me han enseñado que no hay (casi) nada que no se pueda hacer con la diabetes.
Un pequeño consejo práctico
Para finalizar este post, me gustaría darte unos pequeños consejos prácticos sobre qué hacer tras tu diagnóstico de diabetes (los consejos emocionales más difíciles tendrán que esperar a otro post).
- Encuentre el médico adecuado. Su médico habitual normalmente NO está calificado para tratar la diabetes, por lo que necesita un especialista (un endocrinólogo) si es posible
- Dile a tus amigos y familia. No sólo tendrán un montón de preguntas, sino que usted también necesitará su ayuda y comprensión mientras descubre cómo manejar su diabetes usted mismo. Si tienes un episodio de hipoglucemia en la escuela o en el trabajo, quieres que las personas que te rodean sepan lo que está sucediendo.
- Únase a una red en línea. Hay algunos foros y redes de Facebook realmente buenos donde puedes hacer preguntas y obtener ayuda (como el grupo de Facebook de Diabetes Strong)
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No hay nada que no se pueda hacer con la diabetes: mi historia de diagnóstico
Tengo diabetes tipo 1. Es una enfermedad autoinmune que afecta a menos del 1 por ciento de la población mundial y puede diagnosticarse a cualquier edad.
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2024-01-18
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