La gripe es una enfermedad infecciosa, que afecta al aparato respiratorio y está producida por el virus de la influenza.
Tiene gran capacidad de contagio. Se transmite por el aire, a través de pequeñas gotas de saliva o secreciones nasales, que se expulsan al toser, estornudar e incluso al hablar.
El virus puede contagiarse tanto por inhalación de esas gotitas, directamente de una persona infectada a otra, y por el contacto con ojos, boca o nariz, tras haber tocado esas gotas en otras superficies.
Todos los años se produce epidemia de gripe, hacia el final del otoño y principio del invierno. Es más agresivo sobre todo de Diciembre a Marzo.
Los síntomas comienzan de forma abrupta y pueden durar una semana, aunque la debilidad, tos y mucosidad pueden ser algo más persistentes. La fiebre dura unos cinco días.
Las epidemias de gripe producen miles de muertes todos los años, no por la gripe en sí misma sino por las complicaciones que ciertos colectivos más vulnerables pueden sufrir y no superar. ¡No confundas una gripe con un simple resfriado! Recetas faciles y rápidas
El virus aguanta mejor el frío y puede infectar durante una semana a temperatura ambiente, y más a temperaturas bajas. Esto explica que se produzca más en los meses de invierno, donde además la propagación es más fácil ya que solemos estar más tiempo en ambientes cerrados y pequeños.
No puedes pasar dos veces la gripe el mismo invierno, porque crearás anticuerpos, pero sí la puedes pasar todos los años, ya que el virus va variando de un año a otro.
No hagas ejercicio físico hasta que la fiebre desaparezca y cojas fuerzas. Ser deportista hará que seas menos propenso a coger la gripe y que estés más fuerte y la sufras de manera más débil.
Una vez curado, el deporte te ayudará a reponerte del todo y las secuelas serás mucho menores.
La gripe “hay que pasarla”, pero no te preocupes, en una semana te sentirás como nuevo.
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La gripe: síntomas, prevención y tratamiento
La gripe es una enfermedad infecciosa, que afecta al aparato respiratorio y está producida por el virus de la influenza.
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2024-02-17
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