Diagnóstico de sintomas online gratis - Torcedura de rodilla: ¿Qué hacer en caso de sufrir esta lesión?

Tu doctor online, selecciona los síntomas y nuestro sistema te dirá a que enfermedades se corresponden

Torcedura de rodilla: ¿Qué hacer en caso de sufrir esta lesión?

10/05/2016

La rodilla es más que una articulación de bisagra, porque además de los movimientos de flexión y de extensión  que en ella se producen, permite una considerable rotación, lo que permite súbitos y fluidos cambios de eje durante la locomoción, básicos en la práctica de muchos deportes, como el fútbol o el esquí.

Los huesos más importantes que articulan en la rodilla, el fémur y la tibia,  no encajan mucho, de modo que su estabilidad viene dada por ligamentos que unen los huesos entre sí,  y por músculos, fundamentalmente el cuádriceps, el factores dinámico, que contrarresta automáticamente los torques que se producen en la articulación.

Cualquier fuerza que haga sobrepasar el rango de movimientos de la rodilla puede dañarla, afectando los huesos, sus meniscos y sus ligamentos. Un mecanismo común de lesión ligamentosa  se da cuando   fuerzas llevan simultáneamente a la rodilla a la posición de “valgo” (piernas en X) y de flexión, cuando el fémur está internamente rotado sobre la tibia. Otro mecanismo de lesión se da cuando la rodilla es forzada en hiperextensión.

torcedura-rodilla-1

El primero de estos mecanismos, es la combinación de fuerzas que se da en un tacle de fútbol, por ejemplo, aunque el mecanismo puede no involucrar fuerza externas, sino un súbito cambio de eje, “un enganche”,  ayudado con una trampa, un resalte del suelo, que sorprende como un paso atarantado, y que visualizamos en la primera ruptura de ligamentos de rodilla del crack de fútbol Marcelo Salas, por ejemplo.

Dependiendo de la intensidad de la fuerza, varias de las estructuras de soporte de la rodilla pueden estar dañadas, por ejemplo, su cápsula, el ligamento colateral medial, el menisco medial, o el ligamento cruzado anterior.

Las fuerzas de hiperextensión y rotación amenazan al ligamento cruzado anterior, y si son suficientemente intensas, al ligamento cruzado posterior, además de amenazar con una fractura por compresión cuando los cóndilos femorales impactan a los platillos tibiales.

Estamos en el terreno de los esguinces de rodillas. Un esguince se produce cuando una articulación se tuerce violentamente desencajándose temporalmente sin dislocarse, y conlleva un alto riesgo de daño de sus estructuras. En el caso de la rodilla, para el diagnóstico, pronóstico y tratamiento de una esguince, desde el primer momento es importante la historia, la descripción del accidente, y que puede dar luces inmediatamente sobre la naturaleza de la lesión. Hay que atender también, si ha habido o no inflamación, o algún ruido tipo chasquido o “pop” cuando ocurrió. Junto al dolor y la impotencia funcional, que son síntomas inespecíficos, un rápido aumento de  volumen de la rodilla puede corresponder a hemartrosis, es decir, sangre en la articulación, por ruptura de ligamentos, cápsula o huesos, ruptura que puede también reflejarse en  un lento aumento de volumen de la rodilla, que refleja una inflamación de instalación lenta, con “derrame” articular (líquido no sanguinolento).

Tras un esguince de rodilla debe sobrevenir un diagnóstico preciso de las estructuras dañadas. El examen físico debe intentar detectar además de inflamación, el grado de estabilidad articular, es decir, el rango de acción y protección de sus ligamentos, si quedaron o no laxos, algo que se refleja en un rango anormal de movimientos. Esto debe complementarse con exámenes radiológicos que permiten afinar el diagnóstico.

Los esguinces de rodilla, y las lesiones de ligamentos que suceden se clasifican dependiendo del grado de ruptura de sus fibras:

grado I:   Atenuación de fibras, no hay pérdida de continuidad, no hay inestabilidad ni aumento de laxitud.

grado II:  ruptura parcial de fibras, “punto de término” firme a los test de estabilidad y laxitud.

grado III: ruptura completa de todas las fibras de un ligamento con inestabilidad y laxitud persistentes.

Siendo el dolor y la incapacidad física un signo suficiente de detener cualquier actividad ulterior, en todos los casos el deportista accidentado  debe permanecer inmediatamente en reposo y aplicarse frío local con compresión, y con la pierna elevada. Altas dosis de antiinflamatorios no esteroidales ayudan a mitigar el dolor, la eventual tumefacción y la inflamación.  Para los esguinces grado II, puede usarse un ortésico de sujeción externa que inmoviliza parcialmente y aumenta la estabilidad. Los esguinces grado III casi siempre reclaman cirugía de reconstrucción…

No obstante, tanto en la rehabilitación de estas lesiones como en su prevención es básico el fortalecimiento de los músculos que actúan en la rodilla, fundamentalmente el cuádriceps, máximo estabilizador de esta articulación, además de ejercicios que aumenten la flexibilidad articular.





Diagnóstico de sintomas online gratis

Popular

Demuestran que el consumo prolongado de aceite de girasol o de pescado afecta negativamente al hígado

Un equipo internacional de científicos, liderado por la Universidad de Granada (UGR), ha demostrado que un consumo prolongado a lo largo del tiempo de aceite de girasol o de pescado afecta de...

7 procesos psicológicos que definen el éxito o fracaso de la voluntad

Cualquier persona puede lograr su propósito si sabe cómo hacerlo. La conocida muletilla “yo soy incapaz de” (añádase por ejemplo ‘dejar de fumar’, ‘adelgazar’, ‘aprender un...

La fatiga y su relación con el cerebro

La fatiga es un síntoma común de muchas condiciones de salud y es incluso un síntoma primario en algunas patologías (por ejemplo: síndrome de fatiga crónica). Pero no es tan ampliamente...

¿Colchón de algodón o látex?

El algodón es un material fundamental y necesario para los colchones naturales y ecológicos. Proporciona delicadeza y no se utilizan productos químicos ni pesticidas en su fabricación. Además...

Arancha, enfermera: "La nuestra es una profesión de riesgo, nos pinchamos todo el rato"

A priori no parecen peligrosos, pero los hospitales se están convirtiendo cada vez más en un nido de captación de enfermedades, sobre todo para los profesionales que trabajan en ellos. "Es...

Campaña del hospital Punta de Europa (Algeciras) para mejorar la seguridad en la preparación de fármacos

El Hospital Punta de Europa de Algeciras ha iniciado una experiencia piloto con la que busca mejorar la seguridad en la preparación y administración de la medicación. La iniciativa ha surgido en...

Ojos y pantallas: 2 consejos que pueden ayudar a los padres a prevenir la miopía en sus hijos

Hoy en día los niños se pasan horas y horas delante de una pantalla, ya sea para jugar o para estudiar: consolas de videojuegos, tabletas, celulares y computadoras, por no hablar de la...

Trucos para seguir con la dieta y no engordar en el intento

A todas nos cuesta seguir la dieta al pie de la letra. Muchas veces en el intento por llevar una dieta adelante hemos encontrado algún chocolate que nos sonríe o nos está constantemente...

Tratamientos con queratina para el cabello

¿Cabello rizado, ondeado e inmanejable? ¿Rebelde e insoportable? ¿Sueñas con un cabello liso y manejable, para así olvidarte de una vez por todas del cepillo y la enredadera en los peines? Te...

Todo sobre la osteoporosis

La palabra osteoporosis significa “huesos porosos”, su nombre responde al deterioro que sufren los huesos a causa de la enfermedad pero esto se puede prevenir con mucha facilidad, solo es...

Todo lo que debes saber sobre las ETS

Para gozar plenamente de nuestras relaciones sexuales, no podemos desprender de nuestra cabeza una idea fuerza y una simple palabra que puede hacer la diferencia en nuestras vidas: responsabilidad....

Tipos de infecciones vaginales y cómo tratarlas

Una infección vaginal es un mal común que a todas, al menos una vez en nuestras vidas, nos ha sucedido. No te sientas mal y mucho menos debes sentir vergüenza. Por el contrario, empéñate...

¿Sabes qué es la candidiasis?

Quizás poquísimas veces hayas oído esta palabra y si la oíste poco o nada conocer acerca de ella, aquí te traemos la información que debes conocer sobre esta infección –que dicho sea de...

Remedios caseros para evitar la gingivitis

Una buena higiene bucal implica mucho más que solo lavarnos los dientes, que ciertamente no es suficiente. Hay muchas personas que están contentos y se sienten mostrando una sonrisa de dientes...

¿Qué orden sigo para maquillarme?

Aunque te hayas maquillado solo una vez, todas sabemos que esto representa una parte importante de la feminidad. En otros casos, por más expertas que podamos ser aplicándonos maquillaje, siempre...

¿QUÉ ES LA CAVITACIÓN?

En los últimos años muchos centros estéticos están ofreciendo cada vez más tratamientos estéticos con sesiones de cavitación y es una tendencia que viene creciendo a pasos agigantados. Es...

¿Qué es la biocosmética?

Conocida como la cosmética verde o cosmética del futuro. Hoy en día, estamos cada vez más comprometidos con el cuidado del medio ambiente y buscamos aliarnos con los hábitos más naturales. La...

¿Qué es el roacutan?

Durante la etapa de la pubertad, suele presentarse un fenómeno que puede llegar a ser traumático para muchas mujeres y varones, sin embargo, la situación se agrava para nosotras pues los...

¿Qué es el anillo anticonceptivo?

Si estás buscando un método anticonceptivo seguro y sencillo, y sobre todo que no te ate a estar detrás de una pastilla todo el tiempo o sometiéndote a dolorosas pinchadas para estar...

¿Qué es el ácido fólico y para qué sirve?

¿Por qué el ácido fólico es bueno para ti? ¿Qué puede hacer por tu bebé? ¿Quieres saber cuánto aporta a tu embarazo? ¿Sabes que es bueno hasta para cuidar tu corazón? Conoce con nosotros...