Diagnóstico de sintomas online gratis - Remedios caseros para la diarrea: Líquidos y zumos

Tu doctor online, selecciona los síntomas y nuestro sistema te dirá a que enfermedades se corresponden

Remedios caseros para la diarrea: Líquidos y zumos

11/12/2016

Remedios caseros para la diarrea: Líquidos y zumos.

Toma muchos líquidos. La diarrea hace que el organismo se deshidrate. para evitar la deshidratación, Debes tomar muchos líquidos claros. El agua es importante, Pero también debes tratar de tomar bebidas que contengan electrolitos como el sodio, El cloruro y el potasio. El agua sola no contiene los electrolitos suficientes como para reponer al organismo cuando está gravemente deshidratado.

- Los varones adultos deben consumir como mínimo 13 vasos (3 litros) de agua al día. Las mujeres adultas deben consumir como mínimo 9 vasos (2 litros) de agua al día. Una persona con diarrea necesita beber más que esas cantidades para combatir la deshidratación.

- El agua, Los jugos de verduras (especialmente de apio y zanahoria), Las bebidas rehidratantes, Las bebidas preparadas para la reposición de electrolitos, Los tés de hierbas (sin cafeína), El ginger ale sin gas y los caldos salados como el miso son buenas alternativas para los adultos.

- tomar agua de cebada también puede ser una buena forma de rehidratarse. Utiliza una taza de cebada cruda para un litro (¼ de galón) de agua hirviendo. Deja reposar durante 20 minutos. Cuela y tómate el agua de cebada a lo largo del día.

- Los niños deben tomar soluciones de rehidratación orales como Pedialyte o Infalyte. Estas soluciones rehidratantes vienen balanceadas para las necesidades nutricionales de los niños y se venden en la mayoría de supermercados y farmacias. El jugo de uva blanca también puede ser bueno para los niños que estén deshidratados debido a una diarrea.

Evita las bebidas con cafeína y las que tengan gas. Las bebidas como el café y la gaseosa irritan los intestinos y pueden empeorar la diarrea. Si deseas tomar una bebida como el ginger ale, Revuélvela o déjala reposar en un recipiente abierto durante toda la noche para permitir que el gas se disipe.



- Evita tomar alcohol si tienes diarrea. El alcohol deshidrata el organismo y puede empeorar los síntomas de la diarrea.

Prueba con los tés a base de hierbas. El té de menta, El té de manzanilla y el té verde son muy efectivos para detener las náuseas que generalmente pueden acompañar a la diarrea. Puedes utilizar bolsitas filtrantes de té o prepararlas por ti mismo.

- El té de manzanilla es seguro para los niños y adultos, A menos que sean alérgicos a la ambrosía. No debes darle ninguna otra hierba a los niños sin consultar primero al pediatra.

- Puedes hacer té de fenogreco agregando una cucharadita al ras de semillas de fenogreco en una taza de agua caliente. Aunque no haya suficientes evidencias científicas que confirmen la efectividad del fenogreco, Puede ayudar a aliviar el malestar estomacal y combatir las náuseas.

- Ponte en contacto con el médico antes de probar otros tipos de tés a base de hierbas. Los tés hechos de hojas de moras o frambuesas, Arándano, O algarrobo pueden ayudar a calmar la inflamación del intestino y el estómago. Sin embargo, También podrían interferir con los medicamentos y producir complicaciones con otros problemas médicos ya existentes. Consulta al médico antes de probar estas hierbas.

Prueba las bebidas preparadas con jengibre. El jengibre puede ayudar a combatir las náuseas y la inflamación. Puedes tomar ginger ale sin gas o un té de jengibre para ayudar a calmar el malestar estomacal y aliviar la inflamación del intestino. Si decides tomar ginger ale, Asegúrate de encontrar una marca que utilice el jengibre verdadero, Ya que algunas marcas de ginger ale no utilizan suficiente jengibre real como para ser efectivos.



- Puedes preparar tu propio té de jengibre hirviendo 12 rodajas de jengibre fresco con 3 tazas de agua. Hierve a fuego lento y deja reducir el té durante 20 minutos. Agrega un poco de miel y revuelve antes de tomar el té. La miel también puede ayudar a eliminar los síntomas de la diarrea.

- El té de jengibre es seguro para las mujeres embarazadas y que estén dando de lactar. Sin embargo, Las mujeres embarazadas no deben tomar más de un gramo de jengibre al día.

- No le des jengibre a los niños menores de 2 años de edad. Los niños mayores de 2 años pueden tomar pequeñas dosis de ginger ale o té de jengibre para tratar las náuseas, El malestar estomacal y la diarrea.

- El jengibre puede interferir con los medicamentos anticoagulantes como la aspirina o la warfarina (Coumadin). Por lo tanto, No utilices el jengibre cuando estés tomando medicamentos anticoagulantes.

Bebe dando pequeños sorbos. Si tu diarrea se debe a un “virus estomacal” o está acompañada de vómitos, Beber mucho líquido de una sola vez podría empeorar la diarrea. Trata de tomar el líquido mediante pequeños sorbos con frecuencia durante todo el día para aliviar el malestar estomacal.



- También puedes utilizar cubitos de hielo o paletas heladas para mantenerte hidratado. Estas opciones son buenas sobre todo para los niños, Ya que a ellos les gusta tomarse de un trago los líquidos cuando están deshidratados.

S...




MÁS INFORMACIÓN

Últimos artículos

Diagnóstico de sintomas online gratis

Popular

Trucos para seguir con la dieta y no engordar en el intento

A todas nos cuesta seguir la dieta al pie de la letra. Muchas veces en el intento por llevar una dieta adelante hemos encontrado algún chocolate que nos sonríe o nos está constantemente...

Tratamientos con queratina para el cabello

¿Cabello rizado, ondeado e inmanejable? ¿Rebelde e insoportable? ¿Sueñas con un cabello liso y manejable, para así olvidarte de una vez por todas del cepillo y la enredadera en los peines? Te...

Todo sobre la osteoporosis

La palabra osteoporosis significa “huesos porosos”, su nombre responde al deterioro que sufren los huesos a causa de la enfermedad pero esto se puede prevenir con mucha facilidad, solo es...

Todo lo que debes saber sobre las ETS

Para gozar plenamente de nuestras relaciones sexuales, no podemos desprender de nuestra cabeza una idea fuerza y una simple palabra que puede hacer la diferencia en nuestras vidas: responsabilidad....

Tipos de infecciones vaginales y cómo tratarlas

Una infección vaginal es un mal común que a todas, al menos una vez en nuestras vidas, nos ha sucedido. No te sientas mal y mucho menos debes sentir vergüenza. Por el contrario, empéñate...

¿Sabes qué es la candidiasis?

Quizás poquísimas veces hayas oído esta palabra y si la oíste poco o nada conocer acerca de ella, aquí te traemos la información que debes conocer sobre esta infección –que dicho sea de...

Remedios caseros para evitar la gingivitis

Una buena higiene bucal implica mucho más que solo lavarnos los dientes, que ciertamente no es suficiente. Hay muchas personas que están contentos y se sienten mostrando una sonrisa de dientes...

¿Qué orden sigo para maquillarme?

Aunque te hayas maquillado solo una vez, todas sabemos que esto representa una parte importante de la feminidad. En otros casos, por más expertas que podamos ser aplicándonos maquillaje, siempre...

¿QUÉ ES LA CAVITACIÓN?

En los últimos años muchos centros estéticos están ofreciendo cada vez más tratamientos estéticos con sesiones de cavitación y es una tendencia que viene creciendo a pasos agigantados. Es...

¿Qué es la biocosmética?

Conocida como la cosmética verde o cosmética del futuro. Hoy en día, estamos cada vez más comprometidos con el cuidado del medio ambiente y buscamos aliarnos con los hábitos más naturales. La...

¿Qué es el roacutan?

Durante la etapa de la pubertad, suele presentarse un fenómeno que puede llegar a ser traumático para muchas mujeres y varones, sin embargo, la situación se agrava para nosotras pues los...

¿Qué es el anillo anticonceptivo?

Si estás buscando un método anticonceptivo seguro y sencillo, y sobre todo que no te ate a estar detrás de una pastilla todo el tiempo o sometiéndote a dolorosas pinchadas para estar...

¿Qué es el ácido fólico y para qué sirve?

¿Por qué el ácido fólico es bueno para ti? ¿Qué puede hacer por tu bebé? ¿Quieres saber cuánto aporta a tu embarazo? ¿Sabes que es bueno hasta para cuidar tu corazón? Conoce con nosotros...

Propiedades de la uña de gato

Comencemos por aclarar que, su nombre proviene de la apariencia de la planta, específicamente por los pares de espinas grandes y encorvadas que crecen a lo largo de la parra, que dicho sea de...

¡Prepara el botiquín para el verano!

El sol, la playa y la arena nos invitan a pasar un verano de ensueño y unas vacaciones que deberán ser inolvidables por todo lo vivido, más no por algún accidente que se presente por no tener a...

Moda en anticonceptivos

Hablar de anticonceptivos es un tema que a muchos les resulta tedioso, bochornoso y bastante difícil de entender. Debes saber que dejará de ser complicado con una buena explicación a detalle,...

Menopausia precoz

¿Acalorada sin razón? ¿Cambios drásticos en tu periodo menstrual? ¿Estás perdiendo el interés por el sexo? Estos son algunos de los síntomas de la Menopausia precoz, que se puede presentar...

Los miedos más comunes de los hombres al tener sexo

Por lo general, los hombres suelen tener muchos temores al momento de lanzarse a las garras del amor. Ese momento de desenfrenada locura que nos lleva hasta el éxtasis, muchas veces puede...

Los beneficios de tomar agua

Todo el mundo nos dice que debemos beber por lo menos dos o tres litros de agua a diario, otros dicen ocho vasos, otros diez y algunos aseguran que hasta pueden engordarnos y otros que nos hace...

Incontinencia urinaria en las mujeres

El no tener la capacidad de controlar y retener la orina, es un problema recurrente en las mujeres y es conocido como incontinencia. Estas suelen ser “descargas” accidentales de orina y en...