Remedios caseros para estrés

Remedio 1) Echar cinco gramos de hojas de albahaca dentro de una taza de agua hirviendo.
Después de tres minutos, colar y endulzar. La dosis adecuada es de una taza después de cada comida.


Remedio 2) En primer lugar Infusiones de melisa o toronjil son calmantes naturales


Remedio 3) En primer lugar Preparar un jugo de un banano, media pera, cinco fresas y una cucharada de levadura de cerveza.
Para prepararlo, se debe pelar las frutas, picarlas y ponerlas en una licuadora.
Se añade luego la cucharada de levadura de cerveza.


Remedio 4) En un barreño vertimos cinco litros de agua a treinta ?C y luego agregar cien gramos de flores de lavanda, cien gramos de melisa y cien gramos de menta piperita.


Remedio 5) Extraer una cucharada de la mezcla, a partes iguales, de las siguientes plantas


Remedio 6) Hervimos por cinco minutos 250 mililitros de leche que contenga una cuchara pequeña de vainas de cardamomo Tapar y dejar refrescar.
Beber esta preparación, tibia, antes de acostarse en la noche


Remedio 7) Hervimos, durante diez minutos, 50 gramos de flores secas de malva silvestre en dos litros de agua, que se agregarán al agua de la bañera.
Permanecer un cuarto de hora para lograr una relajación total.


Remedio 8) Lavar bien un puñado de hojas y flores de maracuyá. vertimos en dos vasos de agua que estén hirviendo.
Tapar y dejar refrescar durante 18 minutos. Beber endulzado con miel tres tazas pequeñas al día.


Remedio 9) Lavar perfectamente una mandarina grande y luego rayar su cáscara.
Colocar en un vaso de agua hirviendo, tapar y dejar refrescar un poco. Tomar, aún tibia, una taza preferiblemente antes de dormir.


Remedio 10) Mezclamos una cucharada de tila, una de valeriana y una de espino blanco en un litro de agua hirviendo y dejar reposar durante quince minutos.
Tomar una taza al día.


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