¿Por fin, te has decidido a bajar esos kilos acumulados en verano y te vas a poner a dieta para adelgazar?
O… puede que no sea una cuestión de peso ni de estética… ¿Quizás, has abandonado la dieta equilibrada y has caído rendida a los excesos: azúcar, grasa y colesterol a raudales?
Sea cual sea tu caso, eliminar toxinas del organismo, siempre es el primer paso para volver a una nutrición saludable.
Hoy, te propongo este ZUMO DEPURATIVO de KIWI, MANZANA y MELÓN muy rico en Vitamina C y fibra pero pobre en calorías.
Además de su efecto detox y antioxidante, te ayudará a regular el tránsito intestinal y a controlar el hambre. Vamos… ¡Ideal en las dietas para adelgazar!
INGREDIENTES:
- 1 manzana Granny Smith
- 1 kiwi
- 1 raja de melón (Candalupo o Verde)
- 1 vaso de té verde
PREPARACIÓN:
- Pelar y cortar la fruta en daditos
- Colocar la fruta picada en la licuadora y añadir el té verde
- Licuar hasta conseguir una mezcla homogénea.
- Si es necesario, endulzar con Sucralosa o Stevia; edulcorantes naturales sin calorías.
Recetas de zumos depurativos: ideal si estás a dieta para perder peso
¿Por fin, te has decidido a bajar esos kilos acumulados en verano y te vas a poner a dieta para adelgazar?
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2019-01-19
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