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Postre de semana santa: receta de torrijas bajas en calorías

30/03/2019

Estamos en plena Semana Santa y, aunque esto significa el pistoletazo de salida de la Operación Bikini 2013…. con sus dietas para adelgazar y todo el ejercicio para quemar grasa, perder peso y

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Postre de semana santa: receta de torrijas bajas en calorías

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Receta de postre light: torrijas bajas en calorías y grasas

09/02/2019

Para todos aquellos que estáis a dieta para perder esos kilos de más instalados durante el invierno o que cuidáis la línea para no engordar, ahora sí, os dejo la receta de unas torrijas con pocas calorías y grasa. INGREDIENTES:Pan

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Receta de postre light: torrijas bajas en calorías y grasas

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Vacunación comenzará después de Semana Santa en Urugu...

06/04/2017


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Vacunación comenzará después de Semana Santa en Urugu...

Disfruta de la semana santa

09/10/2018


¡Qué difícil es no caer en la tentación!La gran mayoría lo vivimos; todo propósito y esfuerzo para mantener la dieta durante las vacaciones acaba fracasando porque… ¡llevamos tanto tiempo esperando para disfrutar de estos días de relax, y además como sólo es una semana!Necesitamos desconectar de la rutina diaria, son momentos

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Disfruta de la semana santa

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Recetas con alcachofa ¡bajas en calorías!

30/11/2018

Como prometido, y ante el interés suscitado por La Dieta de la Alcachofa para adelgazar, hoy empiezo con una serie de ricas recetas light cuyo principal ingrediente es la alcachofa.Esta semana toca: ALCACHOFAS RELLENAS DE QUESO FRESCO

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Recetas con alcachofa ¡bajas en calorías!

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Dieta de la alcachofa: receta de crujiente de alcachofas con jamón

06/12/2018

Ricas en minerales, vitaminas del grupo B y fibra… las alcachofas están, ahora,  en su mejor momento. Sus, apenas, 50 Calorías y su efecto depurativo del hígado y diurético, hacen de la alcachofa una imprescindible en las dietas de adelgazamiento.Aunque, evidentemente… ¡no es necesario tener que perder

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Dieta de la alcachofa: receta de crujiente de alcachofas con jamón

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Receta light: roscón de reyes bajo en calorías (i)

29/12/2018

Las fiestas navideñas llegan a su fin; hoy es 6 de enero, un día muy especial, de reuniones familiares, de regalos…y en el que no falta nunca en nuestras mesas el preciado ROSCÓN DE REYES.Pues…este postre de lo más tradicional y, con historia, se ha convertido, en los últimos

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Receta light: roscón de reyes bajo en calorías (i)

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Semana 9 de embarazo

25/04/2018


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Semana 9 de embarazo

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¿a dieta para adelgazar pero no bajas peso? ¿será que el estrés engorda?

10/02/2019

Has decidido ponerte a dieta para bajar unos kilos, de cara a la Operación Bikini; además, por una vez, intentas hacerlo lo mejor posible.Has ido a un nutricionista que te ha puesto una dieta equilibrada baja en grasas con reducción de calorías que te está costando llevar raja

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¿a dieta para adelgazar pero no bajas peso? ¿será que el estrés engorda?

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Semana 3 de embarazo

19/07/2018


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Semana 3 de embarazo

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Mas Embarazo | Embarazo semana a semana, Bebés, Tabla china, Tabla Maya - Part 3

14/02/2019


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Mas Embarazo | Embarazo semana a semana, Bebés, Tabla china, Tabla Maya - Part 2

25/04/2018


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Semana 7 de embarazo

13/11/2018


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Semana 15 de embarazo

01/10/2018


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Semana 15 de embarazo

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Semana 17 de embarazo

25/04/2018


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Semana 17 de embarazo

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Semana 13 de embarazo

25/04/2018


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Semana 13 de embarazo

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Dieta de la alcachofa: receta light de ensalada de pasta con alcachofas

13/01/2019

¿Sabias que las alcachofas, además de ser un alimento muy poco calórico, son ricas en distintos nutrientes?Esta original verdura que se usa, tradicionalmente, como remedio de origen natural para depurar el hígado y eliminar toxinas (por su cinarina).Así que no dudes en incorporarlas a tus

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Dieta de la alcachofa: receta light de ensalada de pasta con alcachofas

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Semana 16 de embarazo

25/04/2018


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Semana 16 de embarazo

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Tinelli "Fue una semana muy dura"

23/04/2017

Tinelli: "Fue una semana muy dura

El conductor de ShowMatch rompió el silencio tras su renuncia a la AFA y luego de postergar el debut de su programa. Después del título de vóley que ganó Bolívar, el equipo de su ciudad, el Cabezón contó detalles de su presente.

Marcelo Tinelli rompió el silencio el jueves en el partido que Bolivar

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Semana 19 de embarazo

22/08/2018


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Semana 11 de embarazo

25/04/2018


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Semana 18 de embarazo

25/04/2018


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Dietas bajas en carbohidratos: por qué no son recomendables

30/04/2019

La dieta cetogénica empezó a usarse como tratamiento anticonvulsivo en 1921. Su uso, con los años y con la aparición de fármacos destinados a esta función, empezó a disminuir. Pero en los últimos tiempos ha resurgido de nuevo

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Dietas bajas en carbohidratos: por qué no son recomendables

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Recetas bajas en sal - macarrones a la  albahaca

24/08/2017

INGREDIENTES:  150 gr. de macarrones hervidos10 gr. de aceite de oliva1 diente de ajo picado10 gr. de perejil picado30 gr. de albahaca fresca50 gr. de cebollaLaurel al gusto.  PREPARACIÓN:  Hervir los macarrones junto con la cebolla y el laurel.Simultáneamente, calentar

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Hoy cumplo una semana sin fumar y quiero contarlo

26/06/2017

No tengo muchas personas a quien contarle esto y quería contárselo a los taringueros, básicamente creo que todos los fumadores queremos dejar de fumar por todo lo malo que es, el video de abajo me hizo reflexionar y vi que fumo por ansiedad y que hice empece a hacer esas cosas que iba a hacer después de fumar, ejemplo: me voy a fumar este cigarro y me voy a hacer compras

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Hoy cumplo una semana sin fumar y quiero contarlo

La mejor receta para bebes

02/09/2017



QUE DARLES DE COMER A NUESTROS HIJOS SIEMPRE ES UNA INTERROGANTE


Alimentar a tu hijo no es sólo proporcionarle los nutrientes que necesita para que su organismo funcione

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La mejor receta para bebes

7 Pasos para Adelgazar 5 Kilos en una Semana

03/01/2017

¿ cómo perder 5 kilos en una semana ?
Perder peso puede ser a veces una tarea difícil. miras en internet y hay tantos consejos al respecto ¿Qué hacer ?
Déjame que te de una serie de consejos que funcionan, avalados por la ciencia.

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7 Pasos para Adelgazar 5 Kilos en una Semana

Asombrosa receta de avena con fresas y crema

11/08/2017

La preparación de esta receta de Avena con Fresas y Crema es demasiado fácil de hacer y queda realmente delicioso y lo que necesitamos para elaborar esta receta de avena con fresas es un recipiente con tapa, leche, yogurt griego sin azúcar, semillas de chía, fresas picadas, esencia de vainilla, miel de abeja para endulzar y lo más importante Avena para

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Asombrosa receta de avena con fresas y crema

Semana 12 de embarazo

10/12/2018


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Semana 12 de embarazo

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Semana 8 de embarazo

25/04/2018


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Semana 14 de embarazo

28/10/2018


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Receta de la sopa depurativa

05/11/2018

Estas últimas semanas, sois muchas las que me preguntáis por cómo se prepara la sopa depurativa y qué verduras utilizar en su elaboración. Así que ahí os va la receta…ya veréis; no sólo es muy sencilla sino que además, es muy, muy lightIngredientes:1 repollo

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Receta de la sopa depurativa

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Dieta para una semana

25/10/2018

Ya ha empezado la cuenta atrás; no te quedan más que unos días para marcharte a la playa y sin embargo…todavía no has logrado perder el peso que te habías propuesto.Para esos últimos kilos resistentes, te propongo esta dieta para una sola semanaDESAYUNO: 1 vaso

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Dieta para una semana

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Como Adelgazar en una Semana

01/08/2017

Todas las comidas que hagas al día deben incluir proteínas, poca grasa y toda la verdura que puedas/quieras tomar. Nada de hidratos: en 7 días olvídate del pan, la fruta, el azúcar, la pasta, el arroz y los lácteos.

Incluyendo mucha proteína puedes activar el metabolismo hasta el punto de llegar a quemar 100 calorías diarias. ¿Qué ventajas tienes

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Como Adelgazar en una Semana

Malos hábitos del fin de semana que afectan el sueño

31/10/2016

Cuando llega el viernes saltamos de emoción porque prácticamente tenemos tres día de luz verde para hacer todas esas actividades que por el trabajo o la escuela no podemos realizar y que evitamos hacer entre semana por el desgaste físico que representan.


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Malos hábitos del fin de semana que afectan el sueño

Receta light : tomates rellenos

05/10/2018


Ingredientes: 4 tomates medianos, 120 gr. de jamón de cerdo, 3 huevos, 120 gr. de champiñones, 1 diente de ajo, aceite de oliva, la cantidad necesaria, sal, pimienta.Para comenzar, corta los champiñones en trozos no demasiado pequeños y el ajo se puede rallar o cortar muy pequeñito.Colocar en una sartén una mínima cantidad de aceite de oliva y saltear los champiñones

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Receta light : tomates rellenos

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Dieta y nutrición: la mejor receta del roscón de reyes

30/01/2019

Mañana día 6 de enero se cumplirá, en la mayoría de los hogares españoles, una de las tradiciones más arraigadas de las navidades: tener un Roscón de Reyes en la mesa del desayuno… y en la de la comida… y en la de la merienda… ¡nunca nos cansamos!Por eso, os dejo

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Dieta y nutrición: la mejor receta del roscón de reyes

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Mas Embarazo | Embarazo semana a semana, Bebés, Tabla china, Tabla Maya - Part 18

02/09/2018


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Mas Embarazo | Embarazo semana a semana, Bebés, Tabla china, Tabla Maya - Part 4

25/04/2018


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Sin harina! Facil y saludable receta

12/09/2017


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Receta de crema de calabaza baja en calorías

23/01/2019

La crema de calabaza es una receta típica de estas fechas y una auténtica tradición, junto a la tarta de calabaza en Halloween.La calabaza, desde el punto de vista de la nutrición, es un alimento lleno de propiedades beneficiosas para la salud (ya hablaré de ellas en otro post) y una buena opción para

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Receta de crema de calabaza baja en calorías

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Ten más sexo a la semana ¡y elimina los cálculos renales!

29/08/2017


Según un estudio realizado por la Clinic of Ankara Training and Researchen Ankara, Turquía, para eliminar los cálculos renales, aquellos cristales con un tamaño promedio

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Dieta equilibrada: receta de zumo depurativo contra la celulitis

18/01/2019

Hace unos días, comentaba la importancia de la dieta y de una buena nutrición… y no sólo para bajar peso sino también en la lucha contra la celulitis.Así que, como prometido, ahí os dejo la receta de frutoterapia del ZUMO DEPURATIVO ANTICELULITIS.

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Dieta equilibrada: receta de zumo depurativo contra la celulitis

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¿Está realmente prohibido dispensar antibióticos sin receta o es un cuento de los farmacéuticos?

24/02/2019

Iker, lector y socio de eldiario.es, nos relata una situación un tanto habitual en un correo electrónico y nos plantea la subsiguiente cuestión: "el otro día entré en una farmacia del centro de Vitoria y la persona que tenía delante en la cola estaba

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bienestar

Por qué no debes comer carne más de una vez a la semana

25/05/2017

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Semana de concientización de la donación de órganos

01/06/2017

Estamos transitando la semana de la Donación de Órganos y Tejidos. El 30 de mayo como día de la donación se propuso por el nacimiento del hijo de la primera paciente que dio a luz tras recibir un trasplante hepático en un hospital público.
Se trata de una ocasión para reflexionar acerca de un problema de salud que afecta a numerosos ciudadanos de

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Ten más intimidad a la semana y elimina los cálculos renales

16/06/2017

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Receta baja en calorías ideal en tu dieta para adelgazar: gazpacho de frambuesas y fresas.

11/02/2019

Refrescante, nutritiva… con muy pocas calorías y nada de grasa, esta receta light de gazpacho de frambuesas es un primer plato estupendo dentro de cualquier dieta equilibrada; tanto si quieres mantener tu

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Las noticias más destacadas de la última semana

15/11/2016

                                               

                BIENVENIDO ESTAS SON LAS NOTICIAS MÁS                        DESTACADAS DEL  MUNDO DE LA CIENCIA



1) Se creó un sistema hormonal para hombres con un 96% de eficacia, pero lamentablemente tiene algunos inconvenientes

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Dieta para desintoxicar el cuerpo en una semana

16/09/2017

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