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Por qué tomar el sol a través del cristal no sirve para hacer vitamina D

03/04/2019

Tincho, socio y lector de eldiario.es, nos formula la siguiente pregunta mediante un texto en un correo electrónico: "Aprovechando los rayos de sol que aparecen a través de la ventana (sin abrirla porque

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Por qué tomar el sol a través del cristal no sirve para hacer vitamina D

bienestar

Táperes: 5 razones a favor del de plástico y otras 5 para el de cristal

15/10/2018

La pregunta no es baladí: ¿plástico o cristal? A primera vista puede parecer que tiene una trascendencia residual, pero si tenemos en cuenta que, según una encuesta de hábitos de consumo de la Federación de Usuarios-Consumidores Independientes (FUCI

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Para qué sirve la moringa consejos y recomendaciones

07/09/2017

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¿Realmente sirve el gym para levantar minas?

06/04/2017

¿Sos zarpado virgo, papu?

Dado que tenes cuenta en taringa, yo asumo que si. Seguramente habras escuchado a muchos decir que la solucion para empezar a levantar minas es ir al gimnasio. Ponerte minimamente groso asi te volves mas facha y eso, pero...¿es cierto todo eso? ¿Realmente sirve? ¿Es necesario ir al gym para tener levante?

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¿Realmente sirve el gym para levantar minas?

Jarra del buen beber que es, para que sirve

13/02/2017

La Jarra del buen beber es una guía informativa que te muestra cuáles son las bebidas saludables y la cantidad de líquidos que se recomienda consumir al día. La Jarra del Buen Beber te hará percatarte de que algunas de las bebidas que tomas durante el día son dañinas para tu organismo.

Muchas personas no están conscientes del daño que les causan algunas bebidas

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Para que sirve el Ginkgo biloba

12/09/2017

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Los diez alimentos con más vitamina C para encarar los resfriados

23/01/2020

Atención, noticia 1: la vitamina C no ayuda a prevenir ni los resfriados ni las gripes. Así lo concluyó un meta-análisis realizado por investigadores del departamento de salud de

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bienestar

Agua en inglés: ¿qué es, para qué sirve y cómo utilizar el producto

31/05/2019

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bienestar

Si los suplementos no funcionan, ¿de qué alimentos saco la vitamina D?

22/03/2019

Almudena, socia y lectora de eldiario.es, nos escribe en referencia al nuestro artículo del miércoles pasado titulado

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bienestar

La importancia de la vitamina K

30/07/2016


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10 Razones Para Tomar 20 Minutos De Sol Por Día

11/04/2017

El sol es la principal fuente de energía vital y aporta a la salud numerosos beneficios comprobados científicamente. Además, tomando entre 15 y 20 minutos de sol por día, cubrimos las necesidades de vitamina D.

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Consecuencias de la sobredosis de vitamina D

22/06/2017

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Prospecto de Vitamina E 500 arko

12/12/2018

Lea todo el prospecto detenidamente antes de empezar a tomar el medicamento. Conserve este prospecto. Puede tener que volver a leerlo. Si tiene alguna duda, consulte a su médico o farmacéutico. Este medicamento se le ha recetado a usted personalmente y no debe darlo a otras personas. Puede perjudicarles, aún cuando sus síntomas sean los

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prospectos

Qué es un mandala y para qué sirve

10/02/2017

Los mandalas son símbolos de arte sagrado en las tradiciones india y tibetana. Utilizar estos diagramas es un excelente recurso para meditar y calmar el espíritu. El psicólogo Car Gustave Jüng fue uno de los primeros occidentales en usar el coloreado como técnica de relajación. A principios del signo XX, el más importante psiquiátra transpersonal recomendaba a sus pacientes

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Para que sirve un cojín de lactancia

09/08/2018

Cojines de lactancia.

Considera cuánto tiempo darás de lactar. Un cojín de lactancia es de alguna manera una inversión a largo plazo. Si disfrutas usarlo y funciona bien para ti y tu bebé, Usarás el cojín hasta que termines con la lactancia. Ten esto en cuenta cuando elijas tu cojín.



Algunas madres solo amamantan entre 3 y 4 meses. En este caso

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Vitamina B12: por qué tienes un problema si eres vegano

15/10/2018

Guillermo, socio y lector de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto: "soy un lector habitual y fan empedernido de ConsumoClaro, y quería realizados las siguientes preguntas: ¿Qué es exactamente

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¿Sirve la homeopatía?

31/10/2016

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D, la vitamina del sol que absurdamente se nos escapa en España

19/02/2019

La vitamina D, es conocida como 'la antirraquítica' y también como 'la del sol'. La razón de su primer apodo es que  su presencia es fundamental para evitar el raquitismo en niños, sobre

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bienestar

Tomar Cerveza es mucho más saludable que tomar Leche

31/03/2017

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Beneficios y alimentos con vitamina D para la salud

09/08/2017


link: https://www.youtube.com/watch?v=rmBYjckmwLc

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Beneficios y alimentos con vitamina D para la salud

29 razones para no tomar leche animal.

19/02/2017

1-La Leche reduce el hierro en los niños pequeños
Es por esto que en 1993, la Academia Nacional de Pediatría de los Estados Unidos publico un comunicado oficial expresando que en su opinión, ningún niño debería de beber leche animal antes de los 18 meses de edad. De igual manera, contribuye a la

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¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio?

25/04/2018

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Jugo natural para cuidar tu corazón vitamina C y E

14/09/2017


link: https://www.youtube.com/watch?v=9IJXVNPJ_sY&t=29s
Jugo de frutas para nutrir el corazón ¿Qué te parece si a partir

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La ciencia confirma que los suplementos de vitamina D apenas son eficaces

20/02/2019

La Universidad Pompeu Fabra, a través de su proyecto Nutrimedia, gestionado por el Observatorio para la Comunicación Científica y

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bienestar

Diez frutas y verduras que tienen más vitamina C que las naranjas

26/01/2020

Nadie duda de que la vitamina C es fundamental para el buen funcionamiento de los procesos fisiológicos humanos. Este compuesto cuyo nombre químico es ácido ascórbico, interviene

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bienestar

Descubre 4 ingredientes que cambiaran tu vida vitamina C

03/04/2017

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¿Se pierde la vitamina C si no se toma enseguida el zumo de naranja?

20/11/2018

"Tómate rápido el zumo que si no se van todas las vitaminas". Es quizás una de las frases más escuchadas de cuando somos niños. Y de tanto oírlo, y a medida que nos hacemos mayores, esta frase la tenemos tan interiorizada que solemos repetirla

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Vitamina D, ¿de verdad necesitas el sol?

24/02/2019

Hoy en día las deficiencias de vitaminas son raras, afortunadamente. Por ejemplo, solo se oye hablar del escorbuto (por falta de vitamina C) en zonas afectadas por hambrunas. Sin embargo, una de cada siete personas en el mundo, unos 1.000 millones,

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bienestar

7 Razones para dejar de tomar Coca-Cola

06/01/2017

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Cómo hacer té de banana y canela para dormir

24/03/2017

Cómo hacer té de banana y canela para dormir mejor que con píldoras

¿Problemas para dormir?

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¿Qué se debe tomar para lidiar con la acidez?

16/06/2017


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Seis razones de salud para tomar saunas con frecuencia

11/01/2020

Las saunas suelen relacionarse con Finlandia. De hecho, la palabra "sauna" proviene del idioma de ese país. Sin embargo, se trata de una práctica que numerosos pueblos han utilizado desde tiempos remotos: las banyas

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bienestar

¿Es malo tomar suplementos de biotina para la caída del cabello y las uñas?

30/10/2018

Jordi, lector y socio de eldiario.es nos escribe el siguiente texto en un correo electrónico: "me gustaría que hablaseis de los suplementos a base de biotina. Yo comencé a tomarlos hace cosa de diez años cuando durante una temporada se me

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¿Por qué debes tomar avena antes de dormir?

29/03/2017


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7 Pasos para hacer que tu metabolismo funcione al máximo

01/07/2017

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¿Qué hacer para prevenir el cáncer en 2017?

08/01/2017


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Que hacer para no tener diabetes según los profesionales

16/09/2017

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Los cinco mitos sobre el hábito de tomar ajo crudo en ayunas

05/02/2019

Josué, lector y socio de eldiario.es nos plantea las siguientes dudas en el texto de un correo electrónico: "tengo por costumbre tomar un diente de ajo cada mañana en ayunas porque ha sido una tradición en mi familia y porque mi padre siempre aseguraba

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Tomar leche es bueno

27/09/2017

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¿Qué hacer para evitar la infección de orina?

08/02/2019


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embarazo

Qué hacer para incorporar un nuevo hábito en tu vida

05/09/2017



QuÃ

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Posiciones para hacer eructar un bebé

15/04/2017

Posiciones para hacer eructar un bebé.

Apoya a tu bebé en tu pecho o tu hombro. Apoya el mentón de tu bebé en tu hombro mientras lo apoyas en una mano y lo haces eructar con la otra. Dale golpecitos suaves o frótale la espalda.

Siéntate erguido o párate mientras lo hagas eructar en esta posición. También puedes mecerte en una silla.

Debes cubrirte

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6 consejos que debes hacer para empezar bien el día

18/08/2017

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Activistas quieren plantar un bosque para hacer frente a las

25/08/2017

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5 ejercicios fáciles de glúteos y piernas para hacer en casa

18/08/2017


link: https://www.youtube.com/watch?v=CsV-2ELcT3A
  Ejercicios fáciles y efectivos para tonificar

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Ejercicio para hacer en casa y dejar de ser un gordo buñuelo

09/03/2017

La sentadilla con salto, es un ejercicio excelente para mejorar la potencia en las piernas. Es uno de los movimientos pertenecientes a la familia de los ejercicios pliométricos y tiene cierta similitud, aunque no es igual al salto al cajón.

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10 beneficios de tomar una limonada en ayunas

07/08/2016

Diferentes estudios resaltan las múltiples propiedades del limón, una fruta que tiene efectos desintoxicantes y regula el organismo. Cuatro recetas combinadas para hacer en casa


 

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Como hacer mascarillas para aclarar la piel de la cara

31/08/2018


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embarazo

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25/04/2018


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Diez razones en contra de la moda de tomar suplementos vitamínicos

19/02/2019

¿Sabías que los norteamericanos se gastan cada año casi 12.000 millones de dólares en suplementos de vitaminas sintéticas? ¿Que en Nueva York hay tiendas completamente dedicadas a la suplementación con vitaminas? Los

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bienestar

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