Roscón de reyes bajo en grasa y calorías (ii)

30/12/2018

Como os comentaba ayer, para conseguir una rica receta light del Roscón de Reyes…es decir baja en grasa y calorías… basta con seguir la receta original y sustituir los alimentos más calóricos por los equivalentes en su versión más light posible.He estado buscando en Internet y os recomiendo partir de

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Receta light: roscón de reyes bajo en calorías (i)

29/12/2018

Las fiestas navideñas llegan a su fin; hoy es 6 de enero, un día muy especial, de reuniones familiares, de regalos…y en el que no falta nunca en nuestras mesas el preciado ROSCÓN DE REYES.Pues…este postre de lo más tradicional y, con historia, se ha convertido, en los últimos

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Nuevo año y nuevos hábitos para perder peso con salud

28/12/2018

¡¡¡FELIZ 2012!!! Espero que estéis disfrutando de la Navidad en todo su esplendor… y, como ello conlleva, inevitablemente, saltarse la dieta a la torera… también espero que no os hayáis olvidado de tomar el

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La dieta de la alcachofa

27/12/2018

No me cabe duda de que, si existe una dieta que nunca pasa de moda ésta es la DIETA DE LA ALCACHOFA.Todos los años, alguna famosa presta su imagen para recordar los beneficios de La Dieta de la Alcachofa e, incluso, alguna repite, como es el caso de Lolita Flores

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Como será el bebé según su horóscopo

27/12/2018

Bebé Aries.

El primer signo del zodiaco, Inicia la primavera con energía y fuerza. Un signo sinónimo de vitalidad, De la que desbordará tu bebé Aries.

Bebé Tauro.

Tranquilo, Prudente, Alegre y bastante goloso... Al bebé Tauro le gusta la vida y sólo necesita cariño para sentirse bien. Su paciencia y su tenacidad le aseguran el éxito siempre.

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La dieta de los 17 días para adelgazar sin efecto rebote

26/12/2018

¡¡Hay que ver cómo se me acumula el trabajo!!Vaya… y, a quién no, en esta época del año… Pero en mi caso, además, me refiero a todos aquellos temas que me gustaría tratar en mi blog y, también, aquellos que os he prometido ampliar durante 2011… ¡pero seguiré en el  2012! Estamos acostumbrados a que, antes de las fiestas de Navidad, (al igual que

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La dieta flash…la última dieta ¿milagro?

25/12/2018

Vale, vale… lo sé… había prometido seguir hablando, esta semana, de La Dieta de los 17 Días pero tengo una buena razón… sí, sí… porque estos días, en cuanto a adelgazamiento se refiere, no se habla de otra dieta que no sea la DIETA FLASH tanto en prensa como en televisión.¡Venga ya! ¿En serio, otra más?Pues sí, son como

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La dieta de los 17 días; de moda para perder peso rápido

24/12/2018

¡¿Todavía no has oído hablar de “La Dieta de los 17 Días”?!Todo andará… dale tiempo… porque esta dieta, que promete adelgazar rápido y para siempre, apunta muyyy alto.Se prevé que se convierta en la sucesora de la famosa Dieta Dukan… nada más y nada menos,… o lo que es lo mismo, en

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Propiedades del té verde para perder peso: últimas noticias

23/12/2018

No es la primera vez que hablo de los beneficios del TÉ VERDE o CAMILINA en las dietas de adelgazamiento y… tampoco será ésta la última vez… ¡¡Creerme!!El año pasado podíamos leer en la revista científica Journal of the American College of Nutrition que tomar Té Verde

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Papas fritas y tostadas aumentarían el riesgo de cáncer: Nuevo estudio provoca inquietud

23/12/2018

Cuando ha pasado menos de un mes del informe emitido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), sobre la relación entre el consumo de carne procesada y la posibilidad de padecer cáncer colorrectal; una nueva investigación nos alerta sobre los peligros de ingerir papas fritas y tostadas. Y es que, al parecer, los consejos que daban las abuelas no estaban lejos de la realidad

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Britney spears, sin photoshop ni complejos, ante su celulitis

22/12/2018

Que las imágenes que se muestran en revistas y en publicidad, de famosas y modelos,… ideales, casi etéreas, con cuerpos y rostros perfectos (previo photoshop)… influyen en la percepción que tenemos de nosotros mismos, es un hecho… aunque, hasta ahora, no disponíamos de datos…Éstos son, como poco, preocupantes: resulta que, pasar

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Zumba; lo último en ejercicio para quemar grasa y calorías

21/12/2018

Tal y como si, del 1 de enero, se tratara…….Así enfoca la vuelta de las vacaciones la mayoría de los españoles… ¡Con muy  buenos propósitos!Estudiar inglés, ponerse a dieta para bajar peso… ¡ahh esos kilos de más!… y, por supuesto, hacer ejercicio físico para ponerse en forma y conseguir un cuerpo

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Cómo terminar con la lactancia

21/12/2018

Ten listo un plan.

Elige un reemplazo para la leche materna. Cuando estés lista para dejar de amamantar, Tienes que encontrar un reemplazo adecuado que tenga los nutrientes suficientes para suplir las necesidades de tu bebé. Pregúntale al pediatra sobre los alimentos que facilitarán la transición desde la leche materna a la comida tradicional en biberón o taza. Estas

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Documental sobre la Concepción de un bebé

20/12/2018

Cómo se concibe un bebé, documental muy corto y sencillo donde se intenta explicar el proceso de concepción de los bebés, de el proceso por el que dos simples células llegan a formar un complejo ser vivo.
El documenta originalmente se llama "El desarrollo humano: EL INICIO" y obtuvo el premio "Adolescencia Saludable. Programas para y sobre adolescentes, Alcoholismo, Drogas

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Granizado de sandía y melón: un refresco muy light

19/12/2018

Las últimas semanas vimos cómo las magníficas propiedades del melón hacían, de éste, un alimento ideal para incluir en una dieta equilibrada y sana e, incluso, en cualquier dieta de adelgazamiento.Pero, si existe otra fruta de la que no podemos prescindir en verano, ésta es la sandía.

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Remedios caseros para las infecciones en la vagina

19/12/2018

Disolver tres cucharadas de bicarbonato en medio litro de agua. aplicamos esta mezcla en la zona de una a dos veces al día durante quince días. Después, usar este remedio una o dos veces a la semana, hasta que desaparezcan los síntomas Hacer, cada mañana, una ducha vaginal con una solución de agua con vinagre o alternada con una ducha vaginal de yogur diluido

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La milagrosa dieta del PH (SALUD Y VIDA NATURAL)

19/12/2018

COMPRAR EN AMAZON EUR 18,95 El equilibrio del pH en tu organismo es la clave para tener una salud, un peso, una claridad mental y un vigor general óptimos. Con esta innovadora dieta conseguirás tu equilibrio y podrás despedirte para siempre de la falta de energía, las malas digestiones, los kilos de más, las molestias …

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Plantas medicinales para adelgazar

18/12/2018

¡¿Por qué se acumula tan fácilmente la grasa?! Cuando nosotros ingerimos grasas con la dieta, éstas se digieren, se absorben y se metabolizan, liberando energía; 9 Calorías por gramo, exactamente.Con esa energía, vamos a cubrir las necesidades que tenga nuestro organismo: respirar, correr, saltar

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Roncar: ¿peligroso para la salud?

18/12/2018

Cristina, lectora y socia de eldiario.es, nos plantea la siguiente pregunta en un correo electrónico: "Estimados señores: he oído en alguna ocasión que roncar mientras dormimos se debe a una mala respiración, no sé si a nivel general o de forma

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