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Fibroadenoma: aprende todo sobre el tumor que afecta a mujeres más jóvenes

07/03/2019

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bienestar

Desinchá: conozca el té que promete desinchar y reducir medidas

07/03/2019

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bienestar

El poder del masaje relajante: principales beneficios para el organismo

07/03/2019

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bienestar

07/03/2019


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bienestar

Frutas cítricas: conoce sus beneficios para la salud

07/03/2019

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bienestar

Los beneficios de los lácteos, de nuevo cuestionados

07/03/2019

La nota de prensa de Nutrimedia lo deja claro: "el consumo moderado de

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bienestar

Como hacer comida congelada: carta y consejos para las comidas saludables

07/03/2019


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bienestar

Ojo con los kilos… ¡dormir poco engorda, quema menos calorías y acumula más grasa!

07/03/2019

Dormir poco, engorda… ¡Síiii! Y no son pocas las razones ni los estudios clínicos que lo demuestran.Como comentaba la semana pasada, cuando dormimos poco aumentan las ganas de comer. ¿Por qué?Principalmente, debido a un desequilibrio en las

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Ojo con los kilos… ¡dormir poco engorda, quema menos calorías y acumula más grasa!

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"El autismo de mis hijos me trae pensamientos oscuros"

07/03/2019

No todos los padres de niños con discapacidad son las personas optimistas y orgullosas de sus hijos que aparecen en los medios de comunicación. Esta madre asegura que no se siente "bendecida" por tener tres niños autistas y que no puede con la presión de tener que mostrarse siempre positiva.etiquetas: autismo, padre, hijo» 

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Ocho argumentos en contra de los yogures desnatados

06/03/2019

La sección de lácteos de la mayoría de grandes superficies rebosa de yogures desnatados con la supuesta etiqueta de más dietéticos o saludables. Ya sean con frutas, con mermelada, con sabores varios, de vaca, cabra u oveja, etc., suponen

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bienestar

Por qué el queso de Burgos engorda menos (si viene de la misma leche que el resto)

06/03/2019

Alba, socia y lectora de eldiario.es, nos escribe el siguiente correo: "desde siempre he oído decir que el queso fresco, sobre todo el de Burgos, es el que menos engorda y el que recomiendan

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bienestar

Estos son los diez quesos que más engordan (y los cinco que menos)

06/03/2019

Marta, socia y lectora de eldiario.es, nos escribe el siguiente correo: "he leído estas navidades el revelador artículo que publicasteis sobre

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bienestar

5 cosas en las que debes fijarte antes de contratar un seguro médico

06/03/2019

Antes de contratar un seguro de salud pueden asaltarnos muchas dudas. Por ello, si estás pensando en adquirir un seguro médico y te pierdes entre copagos, primas y coberturas, aquí te dejamos 5 cosas básicas que debes saber antes de contratar tu póliza:1. Cuadro

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El testimonio de una mujer que recibió quimioterapia con su hijo en el vientre

06/03/2019

Justo antes del día de Navidad, a Karrie-Ann Hoppe le diagnosticaron cáncer de mama. Unas semanas más tarde, cuando todavía asimilaba la noticia, le dijeron que estaba embarazada de tres meses. Ahora, después de un año, narra su historia a la BBC.etiquetas: mujer, quimioterapia, cáncer, embarazo» 

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Ejercicios de Flexibilidad para Artrosis de Rodilla

05/03/2019


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Marina danko, imagen del 4321 ultradrenante!

04/03/2019

Después de su polémico divorcio del torero Palomo Linares, Marina Danko está, hoy, de actualidad por algo muy distinto.Tras retomar las riendas de su vida, la ex modelo colombiana acaba de convertirse en la imagen de un producto de la gama 4321 para el control de

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La importancia de elegir un buen vigilabebés

04/03/2019


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embarazo

Remedios caseros para la conjuntivitis

04/03/2019

aplicamos compresas de bolsitas húmedas de té o pedazos de telas mojados (y exprimidos) en infusiones muy concentradas de manzanilla. aplicamos un emplasto tibio de manzanas cocidas, papas crudas o pepinos rallados envuelto en tela. Colocar los pétalos de una flor de amapola en un recipiente de agua.Dejar reposar al sereno una noche. Bañar al día siguiente

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Remedios caseros para la conjuntivitis

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¿Por qué me levanto a orinar varias veces por la noche?

03/03/2019

Javier, socio y lector de eldiario.es, nos escribe la siguiente reclamación en un correo electrónico: "En vuestro artículo Próstata

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bienestar

Vitaminas: Más allá del mito

02/03/2019

Si el efecto ergogénico -de generar más trabajo físico- de los suplementos de vitaminas en los deportistas fuese manifiesto, hace mucho tiempo esta ventaja habría sido impugnada como dopaje…  Y quizás esta reflexión refleje que hay mucho de exageración o ilusorio en su consumo por sobre los requerimientos normales para aumentar el rendimiento deportivo.

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Bolsas de compra reutilizables, ¿qué precauciones de higiene tomar?

01/03/2019

La tendencia de sustituir las bolsas de comestibles de plástico de un solo uso por 

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bienestar

10 superficies cotidianas con más bacterias que la tapa de un váter público

01/03/2019

No se trata de una película de miedo y por descontado la alarma ante lo que se va a contar a continuación debe ser relativa y preventiva, pues el intercambio de bacterias que realiza nuestro cuerpo con el medio no solo

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bienestar

¿Son las legumbres en conserva menos nutritivas que las frescas?

01/03/2019

Santiago, lector y socio de eldiario.es nos formula la siguiente cuestión: "en casa somos de los de comprar las legumbres secas y a granel para hidratarlas y cocinarlas nosotros mismos, pero ahora tanto yo como mi pareja tenemos trabajos muy absorbentes

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Cómo quedarse embarazada de forma rápida

01/03/2019

Como quedarse embarazada de forma rápida.

Haz seguimiento a tus secreciones cervicales en un calendario. Las mujeres pueden hacer un seguimiento a la temperatura del cuerpo y a los cambios en el moco cervical a fin de determinar cuándo son más fértiles (de manera general se llama el método sintotérmico). Después del día final del más reciente periodo, Empieza

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Cinco métodos de las abuelas para guardar productos frescos durante meses

28/02/2019

Hubo un tiempo en que no existían los congeladores y los alimentos no se podían guardar indefinidamente a -16º C sin que se alteraran sus propiedades

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comer-sano

Esta es la razón por la que las pastas de dientes blanqueadoras son ineficaces

28/02/2019

Aitzane, lectora y socia de eldiario.es, nos hace la siguiente pregunta: "llevo unos meses usando una marca de dentífricos blanqueadores para bajar el tono de mis dientes porque soy bastante cafetera, fumadora y bebedora, total que los tengo

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Esta es la razón por la que las pastas de dientes blanqueadoras son ineficaces

Diez alimentos básicos para afrontar la menopausia

27/02/2019

Thilda, lectora y socia de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto en un correo electrónico: "al hilo de su indicación, tras leer en algunos de sus artículos sobre el deseo de abrir un canal en el cual podamos indicar nuestras inquietudes los

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Diez alimentos básicos para afrontar la menopausia

bienestar

Estoy cerca de los 50: ¿cómo sé si estoy entrando en la menopausia?

27/02/2019

Algunas mujeres ven la menopausia como una especie de drama donde su condición de persona se ve mermada por su pérdida de fertilidad; para muchas otras, en cambio, supone una liberación de la presión que

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bienestar

La jalea real, ¿engorda?

27/02/2019

El otoño es una época del año llena de cambios: bajan las temperaturas, llegan las primeras lluvias, hay menos horas de luz…y, admitámoslo, ¡ya añoramos las vacaciones!Parece mentira, ¿verdad? Ha pasado poco más de un mes desde que hemos vuelto a la rutina del trabajo, los niños, las obligaciones y sin embargo, el estrés ya empieza a hacer mella en nosotras

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La jalea real, ¿engorda?

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Plantas medicinales y dieta para ganar energía pero no kilos

26/02/2019

Recuperar la vitalidad y ganar energía no pasa por comer mayores cantidades, ¡de verdad!!! Sino por comer mejor, tal y como comentaba en mi anterior post…Es más; para hacer frente a la astenia primaveral, o al cansancio que producen algunas dietas de adelgazamiento, es aconsejable comer pequeñas cantidades cada 3-4 horas. De esta manera, al no dejar demasiado

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Plantas medicinales y dieta para ganar energía pero no kilos

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Siete respuestas importantes ante la próxima epidemia de gripe

26/02/2019

Además de sumamente molesta, la gripe es una enfermedad vírica cíclica, que afecta en determinadas épocas a un número de personas significativo, puesto que actúa

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Siete respuestas importantes ante la próxima epidemia de gripe

Remedios caseros para la depresión

26/02/2019

Colocar unas gotas de cualquiera de los siguientes aceites esenciales en un vaporizador o difusorExprimir dos limones y vertimos su jugo en un vaso de agua. Luego, añadimos una cucharada de semillas de chía.Tomar esta preparación dos veces al día. Incluir en las ensaladas dos dientes de ajo crudo el cual aumenta la serotonina en el cerebro lo que eleva el ánimo

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Consejos para comenzar la lactancia

26/02/2019

Consejos de una pediatra para empezar la lactancia materna, tres minutos de trucos para dar el pecho que valen su peso en oro

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Las bebidas alcohólicas interfieren con los antibióticos: ¿verdad o mito?

25/02/2019

La relación entre los antibióticos y el alcohol siempre ha sido complicada. O siempre ha estado, para decirlo mejor, rodeada de creencias y afirmaciones que han generado dudas y temores a lo largo del tiempo. Sobre todo si se tiene en cuenta que, según la última

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bienestar

Cuantos kilos me sobran

25/02/2019


Para poder afirmar con certeza si te sobran kilos o no, tenemos que hablar de un valor que se llama índice de masa corporal (IMC). Este valor determina, en función del peso y la altura de una persona, su rango de peso más saludable. Se calcula dividiendo el peso en Kg por la altura al cuadrado en cm. Para interpretar correctamente el IMC hay que tener en

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Carillas dentales, la solución definitiva

25/02/2019


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embarazo

Remedios caseros para las llagas en la boca

25/02/2019

aplicamos mostaza molida sobre la llaga tres veces al día.(NotaDar toques ligeros con un gel de áloe vera sobre las llagas o, también, hacer un enjuague bucal diluyendo el gel con agua. Enjuagar la boca con un compuesto de agua y sal marina o una cucharada de bicarbonato de soda disuelta. Enjuagar la boca con una infusión de caléndula tres veces al

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Remedios caseros para las llagas en la boca

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En qué quedamos: ¿es buena o es mala una copa de vino al día?

24/02/2019

En los años 60 del siglo pasado, los resultados de un estudio paneuropeo sobre riesgo de enfermedades cardiovasculares y alimentación, puso a los viticultores franceses a bailar sevillanas; de alegría, se entiende... La razón es que, como norma

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bienestar

¿Paracetamol o ibuprofeno? 10 errores frecuentes que cometemos con ellos

24/02/2019

Paracetamol e ibuprofeno se han vuelto tan comunes a nivel doméstico que llenan nuestros cajones más allá del baño y los botiquines. Son de libre prescripción y nadie nos informa eficazmente sobre cuáles son los límites tolerables o en qué ocasiones

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bienestar

¿Está realmente prohibido dispensar antibióticos sin receta o es un cuento de los farmacéuticos?

24/02/2019

Iker, lector y socio de eldiario.es, nos relata una situación un tanto habitual en un correo electrónico y nos plantea la subsiguiente cuestión: "el otro día entré en una farmacia del centro de Vitoria y la persona que tenía delante en la cola estaba

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¿Está realmente prohibido dispensar antibióticos sin receta o es un cuento de los farmacéuticos?

bienestar

Qué me pasa si tomo un medicamento caducado

24/02/2019

Aparece un dolor repentino de cabeza y, en el botiquín, solo quedan aspirinas cuya fecha de caducidad ha pasado hace unos días. ¿Qué hago? ¿Me la tomo o no? ¿Tendrá efectos negativos? Este es un dilema

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bienestar

Vitamina D, ¿de verdad necesitas el sol?

24/02/2019

Hoy en día las deficiencias de vitaminas son raras, afortunadamente. Por ejemplo, solo se oye hablar del escorbuto (por falta de vitamina C) en zonas afectadas por hambrunas. Sin embargo, una de cada siete personas en el mundo, unos 1.000 millones,

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bienestar

Llega el verano: Cuidados a la hora de tomar el sol

24/02/2019


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embarazo

Siete consejos para ser un buen corredor

24/02/2019

Comer fruta media hora antes del ejercicio mejora el rendimiento deportivo.

Realizar una prueba de esfuerzo es la mejor garantía de que estamos preparados para comenzar.

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Running excesivo: ¿cuáles son los riesgos de correr sin control?

23/02/2019

El running es el deporte de moda. Es algo que parece claro desde hace tiempo, pese a que la última

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Running excesivo: ¿cuáles son los riesgos de correr sin control?

bienestar

El gestograma o calculadora de embarazo

23/02/2019


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Deficiencia de hierro en el organismo: todo lo que hay que saber

23/02/2019

La fatiga, sentirse débil y la intolerancia al frío son síntomas comunes de bajos niveles de hierro. Además, las pruebas de sangre estándar pueden no reflejar su deficiencia temprana.etiquetas: deficiencia, hierro, organismo, salud» noticia original (web-salud

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Vitaminas del grupo B: cuáles son y qué papel tienen

22/02/2019

Aitana, lectora y socia de eldiario.es, nos hace la siguiente petición en un correo electrónico enviado a nuestro buzón de propuestas y sugerencias: "Me gustaría que me aclaraseis qué vitaminas pertenecen al grupo B y qué otros nombres tienen, así

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bienestar

Bañarte a diario está perjudicando tu salud

22/02/2019

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¿Que es la Artrosis de Rodilla?

22/02/2019


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