¿Os acordáis de Kristie Alley?!
Os refresco la memoria: la serie de televisión de los 80 “Cheers”, la película “Mira quién habla” con John Travolta, “Los Secretos de Verónica”…
Pues bien, en los últimos 10 años, la famosa actriz ha perdido totalmente el control de su peso, pasándose de un ligero sobrepeso a una importante obesidad.
¡¡¡¡Llegó a engordar más de 65 kilos!!!!
La comida se había convertido en una auténtica adicción y Kristie ahogaba sus penas y frustraciones bajo enormes cantidades de calorías y grasas ¡más de 8000 calorías por menú!
De esta manera pasó de pesar 60 kilos a rebasar de largo los 100 kilos.
Comenzó, entonces, una auténtica lucha por adelgazar: dietas para bajar peso, (la mayoría dietas “milagro”), programas de adelgazamiento, incluso su propio reality show…
Y sí, en varias ocasiones llegó a perder mucho peso muy rápidamente pero… igual de rápido volvía a recuperar ¡el doble de kilos!…Ya sabéis; el inevitable efecto rebote de las dietas adelgazantes desequilibradas. Blog sobre salud
Ahora, dos años después del último intento de adelgazar, Kristie Alley ha reaparecido, espectacular, desfilando en la New York Fashion Week con ¡45 kilos menos!
Que, ¿cómo lo ha conseguido?
Olvidándose de las dietas extremas y llevando una dieta hipocalórica equilibrada y… ¡bailando!
Sí… bailando… porque lleva un año participando en el programa americano “Mira quién baila” con duros entrenamientos y mucho baile para quemar grasa y calorías. Sus seguidores han podido comprobar en tiempo real cómo, semana a semana, iba perdiendo peso de manera llamativa.
La actriz ha declarado estar muy feliz de haber encontrado en el baile, por fin, el ejercicio físico ideal para adelgazar y alcanzar de nuevo un peso saludable.
Esperemos que, esta vez, siga con los buenos hábitos adquiridos y que no vuelva a engordar.
Kristie alley adelgaza bailando… ¡45 kilos!
Os refresco la memoria: la serie de televisión de los 80 “Cheers”, la película “Mira quién habla” con John Travolta, “Los Secretos de Verónica”
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2024-05-18
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