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El peligro de las dietas a base de productos light o bajos en grasas
El peligro de las dietas a base de productos light o bajos en grasas La moda de lo light lo invade todo hoy en día; parece que ya no soportamos la sustancia de las cosas y las preferimos aligeradas y más digeribles; "líquidas", que diría el desaparecido sociólogo Zygmunt Bauman. Hay llegado incluso a la nutrición con la excusa de aligerar la carga grasa de los alimentos, insinuando que su paso por nuestro...

 

¿Cómo puedo reconocer que un alimento es integral de verdad?
¿Cómo puedo reconocer que un alimento es integral de verdad? "Rico en fibra", "Alto en fibra", ni siquiera "Integral", nos asegura, según la actual legislación española, que un pan es integral. Y algo similar sucede con unos espaguetis, unos macarrones, etc...

 

Esta es la razón por la que (casi siempre) nos mienten respecto al pan integral
Esta es la razón por la que (casi siempre) nos mienten respecto al pan integral Se entiende por pan integral al que se hace con una harina en la que se aprovecha el grano completo del cereal, ya sea trigo -el más común-, cebada o centeno. El grano...

 

Diez curiosidades de las fresas que te darán ganas de comer un puñado
Diez curiosidades de las fresas que te darán ganas de comer un puñado Aunque en España se las puede adquirir todo el año, sin duda la primavera es la estación tradicional para el consumo de esta fruta de sabor tan personal, ...

 

Las frutas y verduras de primavera que no debes perderte
Las frutas y verduras de primavera que no debes perderte Con la primavera recién estrenada llega la época del año que más colores aporta en la despensa, sobre todo si hablamos de frutas y verduras. La estación del año en la que todo florece va acompañada de la presencia de frutas y verduras de muy variados y distintos colores que representan una combinación equilibrada de nutrientes, tan necesarios para el organismo durante esta estación del año. Además, la mayoría de estos productos contienen fitoquímicos...

 

MSC: una etiqueta para el pescado y marisco ecológico
MSC: una etiqueta para el pescado y marisco ecológico Los océanos de todo el mundo contienen casi 200.000 especies de pescado identificadas, aunque las cifras reales pueden ser de millones. Uno de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de las Naciones Unidas es "conservar y usar de forma sostenible los océanos, los mares y los recursos marinos para el desarrollo sostenible". El problema es que la mala gestión de ...

 

Uñas débiles y quebradizas: las nueve causas más comunes
Uñas débiles y quebradizas: las nueve causas más comunes Ferran, lector y socio de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto en un correo electrónico: "hace unos días encontré en Google vuestro tema Uñas amarillentas, ¿por qué aparecen? mientras estaba buscando información sobre las causas posibles...

 

Dietas bajas en carbohidratos: por qué no son recomendables
Dietas bajas en carbohidratos: por qué no son recomendables La dieta cetogénica empezó a usarse como tratamiento anticonvulsivo en 1921. Su uso, con los años y con la aparición de fármacos destinados a esta función, empezó a disminuir. Pero en los últimos tiempos ha resurgido de nuevo. Y es que en el mundo de las dietas para bajar de peso, los planes de alimentación bajos en carbohidratos atraen la atención. La dieta cetogénica, además de ser baja en carbohidratos, se centra en la grasa, que...

 

Ocho malentendidos sobre la compasión y por qué cultivarla en tu día a día
Ocho malentendidos sobre la compasión y por qué cultivarla en tu día a día Hace unos meses comencé una formación para enseñar a practicar el cultivo de la compasión. En lugar de dedicar este tiempo y recursos...

 

Alérgicos primaverales: 14 consejos para sobrevivir a
Alérgicos primaverales: 14 consejos para sobrevivir a 'la estación del amor' Para muchas personas la primavera es símbolo del despertar de nuevo a la vida en el exterior tras los rigores del invierno: el día se alarga, el calor aumenta paulatinamente y el campo se llena...

 

Medicina ortomolecular o terapia de las megavitaminas: razones para rechazarla
Medicina ortomolecular o terapia de las megavitaminas: razones para rechazarla Carme nos escribe la siguiente consulta en el cuerpo de un correo electrónico: "Soy socia y lectora de eldiario.es y muy fan de los esclarecedores artículos de ConsumoClaro. Es por ello que quiero consultaros mi caso personal: resulta que, en los últimos meses, me han salido unas ronchas rojas en la piel del vientre bajo que no ...

 

Siete alimentos para vigilar el peso sin recurrir a dietas milagro
Siete alimentos para vigilar el peso sin recurrir a dietas milagro En dietética no hay milagos, ni soluciones mágicas venidas de antiguas civilizaciones, que nos permitan ganar o perder peso a gusto. No podemos hablar de alimentos que adelgazan y otros que engordan a discreción; podemos indicar qué productos son recomendables y cuáles no. Es obvio que no se recomiendan bebidas azucaradas, bollería industrial...

 

Seis razones por las que comer solos es una opción poco saludable
Seis razones por las que comer solos es una opción poco saludable En el primer mundo se ha disparado en las últimas décadas el porcentaje de personas que comen solas. Cuando hablamos de una personas que come sola, nos referimos a aquella que come aislada del entorno no solo físicamente sino también comunicacionalmente; por ejemplo en su mesa o su lugar de la barra sin atender a otras personas.En concreto los datos indican que ...

 

8 consejos para cuidar tu piel esta primavera
8 consejos para cuidar tu piel esta primavera Aunque la primavera ha comenzado lluviosa, pronto llegará el calor y, con él, los días de terraza, las escapadas a la playa, los paseos por el parque con los niños… Se trata de una época del año delicada para...

 

Uñas amarillentas: ¿por qué aparecen?
Uñas amarillentas: ¿por qué aparecen? Mercedes, lectora y socio de eldiario.es, nos plantea la siguiente cuestión: "me gustaría que investigaseis las causas de las uñas amarillas...

 

¿Son diferentes especies los espárragos blancos y los verdes?
¿Son diferentes especies los espárragos blancos y los verdes? Amelia, lectora y socia de eldiario.es, nos hace la siguiente pregunta: "hoy en visto expuestos en una frutería de la calle Pez [presumiblemente de Madrid] tanto espárragos blancos como verdes de gran calibre. El tema me ha llamado la atención por dos cosas, la primera porque no había visto nunca espárragos verdes tan gruesos, y la segunda porque los blancos estaban secos y no dentro de un bote, al aire libre... Quiero decir que nunca había visto ambas cosas: verdes...

 

Por qué tomar el sol a través del cristal no sirve para hacer vitamina D
Por qué tomar el sol a través del cristal no sirve para hacer vitamina D Tincho, socio y lector de eldiario.es, nos formula la siguiente pregunta mediante un texto en un correo electrónico: "Aprovechando los rayos de sol que aparecen a través de la ventana (sin abrirla porque aún hace frío), suelo quitarme la camiseta y ponerme a tomar el sol. Me ha comentado una amiga que no se sintetiza el sol que pasa a través ...

 

Té de hinojo: conoce los beneficios diarios que él trae a su cuerpo
Té de hinojo: conoce los beneficios diarios que él trae a su cuerpo Usted sabe que el té de hinojo? La planta medicinal es originaria del Mediterráneo y cultiva en las regiones de clima templado. Ella trae varios beneficios para la salud y es bastante popular.Continúa después del anuncioAsí como la planta, el té de hinojo también es beneficioso para la salud debido a sus propiedades. Consultamos con la nutricionista Suyara Magallanes para aclarar todas las dudas sobre este famoso té y mostrar lo que puede hacer por usted. Mira:Índice...

 

Llagas en la boca, ¿por qué aparecen?
Llagas en la boca, ¿por qué aparecen? Las llagas o aftas bucales, cuya prevalencia oscila entre el 5% y el 20% entre la población general, según un estudio publicado en el Centro Nacional de Información Biotecnológica (NCBI...

 

Prospecto de Zometa 4 mg polvo y disolvente para solución para perfusión Zometa 4 mg polvo y disolvente para solución para perfusión Ácido zoledrónicoLea todo el prospecto detenidamente antes de que le sea administrado Zometa. Conserve...

 

Prospecto de Zomarist comprimidos recubiertos Zomarist 50 mg/850 mg comprimidos recubiertos con películaZomarist 50 mg/1000 mg comprimidos recubiertos con película Vildagliptina/hidrocloruro de metforminaLea todo el prospecto detenidamente antes de empezar a tomar el medicamento. Conserve este prospecto...

 

Prospecto de Zolico 400 comprimidos Lea todo el prospecto detenidamente antes de empezar a tomar el medicamento. Conserve este prospecto. Puede tener que volver a leerlo. Si tiene alguna duda, consulte a su médico o farmacéutico. Este medicamento se le ha recetado a Vd. personalmente y no debe darlo a otras personas. Puede perjudicarles, aun cuando sus síntomas sean los mismos que los suyos. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});En este prospecto: Qué es ZOLICO 400 y para qué se ...

 

Prospecto de Zimor 10 mg cápsulas Lea todo el prospecto detenidamente antes de empezar a tomar el medicamento. Conserve este prospecto. Puede tener que volver a leerlo. Si tiene alguna duda, consulte a su médico...

 

Prospecto de Ziagen 300 mg comprimidos ZIAGEN 300 mg comprimidos recubiertos con peliculaAbacavirLea todo el prospecto detenidamente antes de empezar a tomar el medicamento Conserve este prospecto, ya que puede tener que volver a leerlo. Si tiene alguna duda, consulte a su médico o farmacéutico. Este medicamento se le ha recetado a usted y no debe dárselo...

 

Prospecto de Zemplar 1 microgramo cápsulas blandas Zemplar 1 microgramo cápsulas blandasParicalcitolLea todo el prospecto detenidamente antes de empezar a tomar el medicamento. Conserve este prospecto, ya que puede tener que volver a leerlo. Si ...

 

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