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Escuchar música: qué beneficios tiene para la salud
Escuchar música: qué beneficios tiene para la salud La música es una de las aficiones más extendidas entre los seres humanos.Y esto sucede y ha sucedido en todas las culturas: no por nada la etimología del término música remite al "arte de las musas". En nuestros días, gracias a la tecnología, los ritmos, las armonías y las melodías nos pueden acompañar...

 

Hinchazón: causas y tratamientos para evitar este malestar
Hinchazón: causas y tratamientos para evitar este malestar También conocido como el edema, la inflamación puede ser un alerta para algunas enfermedades. Su causa más común es la retención de líquidos, que salen de los vasos sanguíneos y se acumulan por entre las células. Sin embargo, son muchos los factores que influyen en su aparición, siendo necesario una atención especial desde sus primeros signos.Para que la hinchazón sea diagnosticado correctamente, ...

 

Hemorragias nasales: ¿cómo actuar cuando sufrimos una?
Hemorragias nasales: ¿cómo actuar cuando sufrimos una? Las hemorragias nasales o epistaxis pueden ser una molestia. En la mayoría de los casos, vienen de repente, sin previo aviso...

 

Presbicia: cómo detectarla y qué soluciones tiene
Presbicia: cómo detectarla y qué soluciones tiene La presbicia o vista cansada nos afecta tarde o temprano a todos, pues es una consecuencia de la pérdida de elasticidad del cristalino, que es la lente que está justo detrás del iris y recibe las imágenes que pasan a través del ojo, para que este las envíe al nervio óptico y las procese el cerebro. La función del cristalino, que es una membrana flexible y transparente muy similar a una ...

 

Seis alimentos que no debes llevar en el táper al trabajo
Seis alimentos que no debes llevar en el táper al trabajo Más allá de eventuales problemas por la liberación de bisfenol A y otros disruptores endocrinos en las tarteras o fiambreras, más conocidas actualmente como tápers, ...

 

Siete pautas para llevarte la mejor comida casera al trabajo
Siete pautas para llevarte la mejor comida casera al trabajo Decir que cada vez es más frecuente entre las personas que trabajan lejos del hogar el llevarse la comida hecha en casa, suena a estas alturas a viejuno y consabido. La brutalidad de la crisis, la devaluación de los sueldos y del poder adquisitivo, ha obligado a muchos y muchas a tener que olvidarse de los restaurantes de menú y optar...

 

Varices: conozca sus causas, tratamientos y cómo prevenir
Varices: conozca sus causas, tratamientos y cómo prevenir Tortuosas e insuficientes, las varices son venas dilatadas que no ejercen su función. Estas venas tienen válvulas que dirigen el flujo de sangre hacia el corazón, sin embargo, a veces no funcionan, empossando principalmente en la región de las piernas y de los pies.Además, ellas causan dolores y golpes, los síntomas que se ven exacerbados por la mala circulación de la sangre. Y si antes de este malestar era una preocupación meramente estética, ...

 

Bloqueador solar: para quién y cuándo está indicado
Bloqueador solar: para quién y cuándo está indicado Hoy en día, la mayoría de la gente tiene conciencia de que es necesario protegerse del sol, especialmente en situaciones de gran exposición a él, como la playa o a la piscina. Y el bloqueador solar suele ser el producto más indicado en estos casos, por prometer una protección más intensa. Una duda muy común, por cierto, se refiere a las diferencias entre el protector/protector solar y el bloqueador solar. Pero...

 

Fibroadenoma: aprende todo sobre el tumor que afecta a mujeres más jóvenes
Fibroadenoma: aprende todo sobre el tumor que afecta a mujeres más jóvenes Estar con los exámenes en el día y hacer un seguimiento rutinario de la salud es muy importante para la mujer. Algunos problemas pueden ser diagnosticados a través de estos cuidados y ser tratados de manera más eficiente con el diagnóstico...

 

¿Existe realmente un peso ideal para cada persona?
¿Existe realmente un peso ideal para cada persona? Cuando uno busca en Google "peso ideal", tarda menos de medio segundo en obtener la friolera de 252 millones de resultados. Este hecho habla de lo extendida que se ...

 

Se acerca el verano: 10 productos alimentarios de los que no hay que abusar
Se acerca el verano: 10 productos alimentarios de los que no hay que abusar El verano es una época propicia para los deportes al aire libre y, por tanto, para aumentar la ración de ejercicio diario. La consecuencia directa de ello es que quemamos más grasas que en otras estaciones, con lo que perdemos las reservas de la panza y las cartucheras y lucimos mejor en la playa y en la piscina. Y para colmo de bienes, nos oxigenamos y mejoramos nuestro estado de salud, previniendo la obesidad, la...

 

Cómo hacer una ensaladilla rusa sana y segura en verano
Cómo hacer una ensaladilla rusa sana y segura en verano La ensaladilla rusa es uno de esos platos que más se nos antojan en los días de calor, por fresca, por melosa y refrescante, pero también porque nos sacia y nos hidrata. Y es que se trata de un plato sumamente sano, que aporta la fibra y el agua de las hortalizas cocidas...

 

Estos son los alimentos que más perjudican los dientes
Estos son los alimentos que más perjudican los dientes Comer bien es primordial para llevar una dieta saludable y equilibrada. Y no solo eso. Lo que comemos influye...

 

Cervicitis: conozca la enfermedad que afecta a muchas mujeres a lo largo de la vida
Cervicitis: conozca la enfermedad que afecta a muchas mujeres a lo largo de la vida La cervicitis es conocida por mucha gente, sólo por la inflamación del cuello del útero. "La cervicitis crónica es una inflamación del cuello uterino que puede ser causada por bacterias, hongos, o incluso por el VPH", según el médico ginecólogo Dr. Héctor Leandro Paiva Rodrigues. Los expertos también afirman ser una enfermedad muy común y que, por eso...

 

Fibroadenoma: aprende todo sobre el tumor que afecta a mujeres más jóvenes
Fibroadenoma: aprende todo sobre el tumor que afecta a mujeres más jóvenes Estar con los exámenes en el día y hacer un seguimiento rutinario de la salud es muy importante para la mujer. Algunos problemas pueden ser diagnosticados a través de estos cuidados y...

 

Desinchá: conozca el té que promete desinchar y reducir medidas
Desinchá: conozca el té que promete desinchar y reducir medidas Mantener es esencial para vivir bien, en todos los aspectos que pueden estar involucrados en esa condición. ¿Te imaginas contar con un té delicioso y práctico para ayudarte en esta misión? Conozca, a continuación, el Desinchá!Índice de contenido:¿Qué es el Desinchá?IngredientesDesinchá funciona?RevisionesCómo tomar?Precio y ...

 

El poder del masaje relajante: principales beneficios para el organismo
El poder del masaje relajante: principales beneficios para el organismo Mediante el uso de movimientos ligeros, el masaje relajante es una excelente alternativa para el tratamiento de dolores musculares. Generalmente causadas por el estrés...

 

Ocho argumentos en contra de los yogures desnatados
Ocho argumentos en contra de los yogures desnatados La sección de lácteos de la mayoría de grandes superficies rebosa de yogures desnatados con la supuesta etiqueta de más dietéticos o saludables. Ya sean con frutas, con mermelada, con sabores varios, de vaca, cabra u oveja, etc., suponen una mayoría en el expositor hasta el punto de que lo que cuesta verdaderamente encontrar ...

 

Estos son los diez quesos que más engordan (y los cinco que menos)
Estos son los diez quesos que más engordan (y los cinco que menos) Marta, socia y lectora de eldiario.es, nos escribe el siguiente correo: "he leído estas navidades el revelador artículo que publicasteis sobre por qué el queso de Burgos engorda menos que otros y me he quedado con las ganas de tener a mano un ranking de los quesos que más engordan y los que menos, aunque sea por curiosidad. Os agradecería que lo hicierais".Como bien sabrá Marta tras leer nuestro artículo sobre el queso de Burgos, el...

 

¿Por qué me levanto a orinar varias veces por la noche?
¿Por qué me levanto a orinar varias veces por la noche? Javier, socio y lector de eldiario.es, nos escribe la siguiente reclamación en un correo electrónico: "En vuestro artículo Próstata inflamada: a qué edad empieza y cuáles son sus síntomas le decís al socio que os pregunta que probablemente sus ganas de orinar se deben a la hiperplasia...

 

10 superficies cotidianas con más bacterias que la tapa de un váter público
10 superficies cotidianas con más bacterias que la tapa de un váter público No se trata de una película de miedo y por descontado la alarma ante lo que se va a contar a continuación debe ser relativa y preventiva, pues el intercambio de bacterias que realiza nuestro cuerpo con el medio no solo es inevitable sino que incluso es hasta cierto punto deseable. En última instancia, tanto nuestro microbioma...

 

Cinco métodos de las abuelas para guardar productos frescos durante meses
Cinco métodos de las abuelas para guardar productos frescos durante meses Hubo un tiempo en que no existían los congeladores y los alimentos no se podían guardar indefinidamente a -16º C sin que se alteraran sus propiedades. Era el ...

 

Terapia de estrógenos para la menopausia, ¿tiene riesgos?
Terapia de estrógenos para la menopausia, ¿tiene riesgos? Con la menopausia, una etapa más en la vida de cualquier mujer, se acaba definitivamente la función ovárica. Es el origen también de ciertos cambios y posiblemente de la aparición de algunos trastornos. Pero los expertos insisten en recordar que la menopausia no es una enfermedad, no es sinónimo de vejez ni todas las mujeres tienen por qué sufrir los mismos síntomas ni con la misma intensidad.Qué provoca la falta de estrógenosLa falta de estrógenos es una de las alteraciones que las mujeres...

 

Diez alimentos básicos para afrontar la menopausia
Diez alimentos básicos para afrontar la menopausia Thilda, lectora y socia de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto en un correo electrónico: "al hilo de su indicación...

 

Estoy cerca de los 50: ¿cómo sé si estoy entrando en la menopausia?
Estoy cerca de los 50: ¿cómo sé si estoy entrando en la menopausia? Algunas mujeres ven la menopausia como una especie de drama donde su condición de persona se ve mermada por su pérdida de fertilidad; para muchas otras, en cambio, supone una liberación de la presión que supone el riesgo de quedarse embarazadas y ven en ella una oportunidad de tener relaciones sexuales con más relajo. En medio, quedan todas las que no saben exactamente lo que les deparará esta nueva etapa de su...

 

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