i puedes tags

Tu doctor online, selecciona los síntomas y nuestro sistema te dirá a que enfermedades se corresponden

Diagnóstico de sintomas online gratis puedes

Siete pautas para llevarte la mejor comida casera al trabajo
Siete pautas para llevarte la mejor comida casera al trabajo Decir que cada vez es más frecuente entre las personas que trabajan lejos del hogar el llevarse la comida hecha en casa, suena a estas alturas a viejuno y consabido. La brutalidad de la crisis, la devaluación de los sueldos y del poder adquisitivo, ha obligado a muchos y muchas a tener que olvidarse de los restaurantes de menú y optar por cocinar la noche antes o de buena mañana en casa para ahorrar.Aunque ahora esté de forzosa moda, nunca ha sido...

 

Vitamina D, ¿de verdad necesitas el sol?
Vitamina D, ¿de verdad necesitas el sol? Hoy en día las deficiencias de vitaminas son raras, afortunadamente. Por ejemplo, solo se oye hablar del escorbuto (por falta de vitamina C) en zonas afectadas por hambrunas. Sin embargo, una de cada siete personas en el mundo, unos 1.000 millones, tienen deficiencia o insuficiencia de vitamina D, especialmente las personas...

 

Diez razones en contra de la moda de tomar suplementos vitamínicos
Diez razones en contra de la moda de tomar suplementos vitamínicos ¿Sabías que los norteamericanos se gastan cada año casi 12.000 millones de dólares en suplementos de vitaminas sintéticas? ¿Que en Nueva York hay tiendas completamente dedicadas a la suplementación con vitaminas? Los estadounidenses, sobre todo los culturistas, son unos auténticos fans de estos productos a pesar de que sus científicos ponen cada vez más el grito en el cielo respecto a su abuso. Bien, podemos pensar que...

 

Los edulcorantes artificiales engordan: ¿por qué?
Los edulcorantes artificiales engordan: ¿por qué? ¿Qué es lo que nos vuelve loco con el sabor dulce? El azúcar tiene un sabor irresistible porque nuestros sentidos han evolucionado para que nos atraiga más la comida más energética o para alertarnos de posibles peligros. Por eso el sabor amargo suele ser desagradable, porque se asocia a comida en mal estado.Y es que nuestros antepasados no tenían acceso continuo a alimentos ricos en hidratos de carbono -bueno, ni a muchos otros-, por lo de que alguna manera había que incentivar el comer todo lo...

 

Edulcorantes artificiales: no son inocuos, pero el azúcar es peor
Edulcorantes artificiales: no son inocuos, pero el azúcar es peor No resulta fácil hablar de los edulcorantes artificiales sin levantar cierta polvareda. En los últimos años ha habido una explosión en el interés por la nutrición, miles de estudios...

 

Colina, el nutriente esencial que no conocías
Colina, el nutriente esencial que no conocías Cuando hablamos de nutrientes esenciales pensamos en vitaminas y minerales, esos que no pueden faltar en nuestra dieta porque de otro modo enfermaríamos, y en última instancia moriríamos. Aquí entran además las proteínas...

 

¿Te crees muy listo, Deep Blue? Atrévete con Go, el primo oriental del ajedrez que desquicia a los ordenadores
¿Te crees muy listo, Deep Blue? Atrévete con Go, el primo oriental del ajedrez que desquicia a los ordenadores Seguro que, de pequeños, habéis jugado al ajedrez. O al menos lo habéis intentado. En el colegio, en casa de un amigo, o con el pesado de vuestro padre. Y solo había dos posibles resultados: que la experiencia con el deporte mental terminase en un "me aburro" o que disfrutáseis como enanos con la estrategia del juego y, hoy en día, de vez en cuando caiga aún alguna partidita.Si formáis parte del segundo grupo, la estrategia es lo...

 

20 cosas que puedes encontrar en los productos cárnicos y que no son carne
20 cosas que puedes encontrar en los productos cárnicos y que no son carne Roberto nos escribe para preguntarnos: "Hace tiempo que me planteo, más allá de que se ajusten a la normativa, cómo se hacen y qué contienen los productos cárnicos industriales. Esa variedad de salchichas, mortadelas, ...

 

6 buenos propósitos para arrancar el año, ¡aún estás a tiempo!
6 buenos propósitos para arrancar el año, ¡aún estás a tiempo! Es un clásico de todos los años. Durante el mes de enero nos esforzamos en pensar y elaborar una lista con buenos propósitos de año nuevo. Pero, en muchas ocasiones, este papel acaba olvidado en un cajón, bien sea porque no nos marcamos objetivos realistas o porque no contamos con la motivación adecuada.A continuación, de la mano de El Corte Inglés, te ofrecemos seis metas perfectamente alcanzables (que a buen seguro...

 

Dieta y remedios naturales contra el estreñimiento
Dieta y remedios naturales contra el estreñimiento Cerca del 20% de la población padece estreñimiento y las mujeres somos mayoría en sufrirlo; síiii… ¡casi el doble que los hombres!… y no sólo cuando seguimos alguna dieta para adelgazar (aunque en estos casos todavía empeora más) sino de forma general.Además de lo desagradable que resulta el estreñimiento en sí, hay que sumarle el vientre hinchado como un globo...

 

Dieta y nutrición: la mejor receta del roscón de reyes
Dieta y nutrición: la mejor receta del roscón de reyes Mañana día 6 de enero se cumplirá, en la mayoría de los hogares españoles, una de las tradiciones más arraigadas de las navidades: tener un Roscón de Reyes en la mesa del desayuno… y en la de la comida… y en la de la merienda… ¡nunca nos cansamos!Por eso, os dejo este vídeo de la receta casera del roscón tradicional y también, para los más golosos, de la del roscón relleno de nata.Para los que queréis cuidar la línea...

 

Dormir poco engorda y puede provocar obesidad: ayúdate con plantas medicinales Estas últimas semanas estuvimos viendo las razones por las que dormir poco engorda:Se tiene mucho más hambre por lo que se tiende al picoteo y a comer más, se queman menos calorías y se acumula más grasa.A lo largo de un sólo año, dormir poco o mal nos puede hacer engordar ¡más de 5 kilos! Y ya sabemos lo difícil que es adelgazar, después… ¡y no digamos quemar grasa!Es decir que, a largo plazo, la falta de sueño y una dieta poco equilibrada nos pueden...

 

Dieta de la alcachofa: receta de crujiente de alcachofas con jamón Ricas en minerales, vitaminas del grupo B y fibra… las alcachofas están, ahora,  en su mejor momento. Sus, apenas, 50 Calorías y su efecto depurativo del hígado y diurético, hacen de la alcachofa una imprescindible en las dietas de adelgazamiento.Aunque, evidentemente… ¡no es necesario tener que perder peso para incluirlas en nuestra dieta diaria! Hoy, te propongo un primer plato sencillísimo y suculento para incluir en tus menús...

 

Con chitosan, menos grasa y calorías en tu dieta… y ¡sin esfuerzos! Por fin, la Semana Santa ha llegado… y con ella el último oasis de descanso y disfrute antes de las soñadas vacaciones de verano.¿¡¡Disfrute?!! Ya sé… parece una palabra envenenada… porque resulta que estás en plena operación bikini y que, por una vez, la cosa va bastante bien; no sólo...

 

Reducir una talla: ¿perder peso y/o volumen? ¿Nunca te sientes tan hinchada que temes que la cremallera de tu pantalón vaya a estallar……o te levantas un buen día y tienes que usar una talla más para estar cómoda???!!!!¡Qué me pasaaaa!!!???… ¿He engordado...

 

Adelgazar sin renunciar a lo dulce con sucralosa (ii) ¿Te pierde el sabor dulce…?Pero, para mantener los kilos a raya ¿tienes que vetarlo totalmente de tu dieta??!!Ahora, por fin, es posible adelgazar sin renunciar al sabor dulce gracias a la SUCRALOSA. Como te comentaba en mi último post, la Sucralosa es el único edulcorante sin calorías que se obtiene a partir del azúcar.Esto, supone numerosas ventajas frente a los edulcorantes, artificiales...

 

La jalea real, ¿engorda?
La jalea real, ¿engorda? El otoño es una época del año llena de cambios: bajan las temperaturas, llegan las primeras lluvias, hay menos horas de luz…y, admitámoslo, ¡ya añoramos las vacaciones!Parece mentira, ¿verdad? Ha pasado poco más de un mes desde que hemos vuelto a la rutina del trabajo, los niños, las obligaciones y sin embargo, el estrés ya empieza a hacer mella en nosotras; nos pesa el ...

 

Dieta depurativa: menú para un día Recuerda que el fundamento de las dietas depurativas es limpiar el organismo para poder eliminar toxinas y de esta manera mejorar el funcionamiento de nuestro cuerpo. Pero también son ideales ...

 

Dieta depurativa Comentábamos, la semana pasada, la importancia de depurar el hígado para eliminar las toxinas de nuestro organismo, tanto para adelgazar, recuperarse de los excesos del verano o, sencillamente, para llevar una vida sana. Bien; pues para que una dieta depurativa sea efectiva, además de tomarse ALCACHOFA (ampollas o cápsulas) en ayunas, es fundamental hacer 5 comidas ligeras...

 

Batido light de frambuesas Los batidos light de frutas son una opción tentadora y refrescante a cualquier hora del día sin temer por tu peso. Ingredientes:500g de frambuesas500-600 ml de leche desnatada1 ramita de canela Preparación:Pon en un cazo pequeño la leche con la ramita de canela y calienta a fuego ligero.Antes de que empiece a hervir, retira del fuego y deja enfriar. Quita la ramita de canela y reserva.En la batidora, mezcla la leche aromatizada con las frambuesas y bate hasta que emulsione.Sirve el batido...

 

Sorbete light de frutas del bosque Ahora que aprieta el calor, más que nunca nos apetecen cosas fresquitas; batidos, helados, granizados, sorbetes… pero ¡cuidado con los kilos, pensarás, tanto azúcar y grasa combinados… qué de calorías para un solo momento de placer! No te agobies; estar a dieta o cuidarse para no engordar no está en absoluto reñido con disfrutar de estos deliciosos...

 

Cremas anticelulíticas: cómo aplicarlas Una pregunta recurrente en temporada de operación bikini en la que la gran mayoría buscamos adelgazar  y, sobre todo, eliminar la celulitis es “¿de verdad son efectivas las cremas anticelulíticas? y ¿Cuál es la mejor?”Al margen de la crema adquirida y de la constancia en su uso, un punto fundamental para conseguir resultados óptimos es la forma en que la apliquemos.El primer paso es exfoliar la piel para que los principios activos de la crema penetren mejor; con una o dos exfoliaciones...

 

Trucos para mantener la línea La semana pasada, hemos visto lo importante que es no ingerir más calorías de las que consumimos para no engordar.Esto también...

 

Garcinina cambogia Como te comentaba la semana pasada, si hay algo que puede dar al traste con la dieta, sobre todo cuando queremos perder peso, es picar entre horas, ya que los alimentos que ingerimos no son precisamente bajos en calorías.Pero… ¡qué difícil es frenar esas ansias por consumir azúcar!Sin embargo, o controlamos...

 

No caigas en la tentación y ¡controla el atracón! Picotear entre horas es uno de los hábitos más habituales de nuestra alimentación y… sí, porque negarlo, también uno de nuestros mayores placeres… ¡el azúcar es nuestro “pequeño” pecado capital! De hecho, el sabor dulce es innato y nos acompaña desde que nacemos. El problema surge cuando perdemos el control sobre lo que...

 

Diagnóstico de sintomas online gratis