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¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana?
¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana? Belén, lectora y socia de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto en un correo electrónico: "Hola, quisiera saber si es malo comer dos huevos de cenar, para un niño de unos dos años. ¿Y para otras edades? He leído que lo de 'máximo dos o tres huevos a la semana' es un...

 

¿Puede una persona ser vegana sin problemas de salud?
¿Puede una persona ser vegana sin problemas de salud? ¿Puede una persona ser vegana sin problemas? Sí. En caso de que este artículo insinuara lo contrario, innumerables testimonios vendrían a dar fe de que seguir este estilo de vida es una posibilidad cierta y real, y asumirla no implica necesariamente un riesgo para la propia salud. Sin embargo, también existen testimonios -como los recogidos, por ejemplo, en este artículo de la BBC- de...

 

Vitamina B12: por qué tienes un problema si eres vegano
Vitamina B12: por qué tienes un problema si eres vegano Guillermo, socio y lector de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto: "soy un lector habitual y fan empedernido de ConsumoClaro, y quería realizados las siguientes preguntas: ¿Qué es exactamente la vitamina B12? ¿Para qué sirve y qué supone la deficiencia de vitamina B12? ¿Es cierto que es de origen exclusivamente animal? ¿Es cierto que una dieta vegetariana necesita ser suplementada con vitamina B12? ¿...

 

Qué es la proteína de alta calidad y por qué condiciona a los veganos
Qué es la proteína de alta calidad y por qué condiciona a los veganos Con frecuencia se suele decir que las personas veganas tienen más dificultad en alimentarse correctamente porque entre los vegetales hay pocos alimentos que sean fuente de "proteína de alta calidad", a diferencia de lo que ocurre con los productos de origen animal, sean estos huevos, carne, vísceras o derivados lácteos. En base a esta presencia de la citada proteína, los omnívoros tenemos menos problemas para cumplir nutricionalmente en lo referente...

 

Táperes: 5 razones a favor del de plástico y otras 5 para el de cristal
Táperes: 5 razones a favor del de plástico y otras 5 para el de cristal La pregunta no es baladí: ¿plástico o cristal? A primera vista puede parecer que tiene una trascendencia residual, pero si tenemos en cuenta que, según una encuesta de hábitos de consumo de la Federación de Usuarios-Consumidores Independientes (FUCI), el 40% de las españolas y españoles comemos de táper durante la semana laboral, nos daremos cuenta de...

 

Siete cosas a evitar cuando se come de tupper
Siete cosas a evitar cuando se come de tupper El tupper es un recipiente de plástico que fue inventado a finales de los años 30 del siglo XX por el químico especialista en plásticos...

 

¿Cómo puedo saber si mi táper se ha quedado viejo?
¿Cómo puedo saber si mi táper se ha quedado viejo? Irene, socia y lectora de eldiario.es, nos expone la siguiente cuestión: "hola, soy una precaria más de la España que tira de táper y microondas a mediodía, porque no me da para ir de restoranes ni que sea de medio menú; además, me gusta comer sano y saber lo que me entra por la boca. En fin, que llevo usando los mismos táperes varios años por dejadez y no sé si convendría tirarlos o si sirven de todos modos. ¿Cómo puedo saber ...

 

Los ocho errores al comer de táper en la oficina
Los ocho errores al comer de táper en la oficina Seis de cada diez españoles comen fuera de casa cada día, según datos del último estudio publicado por la Federación de Usuarios-Consumidores Independientes (FUCI). De estos seis, el 58% optan por comer de menú, un 4% come a la carta yun 37% se llevan la comida de casa, esta última una tendencia cada vez más creciente.Por edades, los españoles más jóvenes, de entre 18 y 35 años, son los más optan...

 

Si no se lava la cafetera moka, ¿el café es de mejor o peor calidad?
Si no se lava la cafetera moka, ¿el café es de mejor o peor calidad? Las cafeteras italianas (también conocidas como Moka o cafetera Oroley sobre todo en España) han sido y son una de las más utilizadas por los italianos, de ahí su nombre. Es una de las formas más tradicionales de preparar café (te recomendamos nuestro artículo Cómo preparar el mejor café en tu cafetera italiana) y muchas personas prefieren...

 

Diez curiosidades de las setas que quizá no conozcas
Diez curiosidades de las setas que quizá no conozcas Manjar gastronómico por excelencia en otoño e invierno, las setas también destacan por su valor dietético para controlar el peso. Y más allá de los sabores y la alimentación, también están relacionadas con numerosos aspectos de nuestra cultura popular -hay aplicaciones ...

 

Diez falsos mitos sobre las setas comestibles
Diez falsos mitos sobre las setas comestibles Con la llegada del otoño, pero sobre todo con las lluvias, se inicia la temporada de setas y numerosas personas se adentran a las zonas boscosas en busca del tan apreciado y sabroso tesoro. Una actividad que requiere cierta preparación y conocimientos porque no todas son comestibles, y algunas incluso son peligrosas.Por este motivo, los expertos micológicos insisten, año tras año, en no consumir ninguna seta que ...

 

Las diez mejores setas con sabor andaluz
Las diez mejores setas con sabor andaluz Con unas buenas botas, una navaja y una cesta de mimbre nos acercamos al Reino de los Hongos a través de los mejores parajes naturales Andalucía. Y lo hacemos con mucha precaución: de las más de 600 variedades...

 

Seis semillas muy nutritivas y beneficiosas para tu salud
Seis semillas muy nutritivas y beneficiosas para tu salud Desde hace algún tiempo, las semillasse han ganado un lugar de importancia en las recomendaciones para llevar una dieta equilibrada y saludable. Esto se debe a que muchas de ellas cuentan con numerosas propiedades, que las...

 

Ventajas de comerte la comida que se cae al suelo
Ventajas de comerte la comida que se cae al suelo Quizá hayas oído hablar de la regla de los cinco segundos. Según esta divertida teoría, si por ejemplo se te cae al suelo el caramelo de menta que estás chupando, y lo recoges antes de que pasan cinco segundos, te lo puedes volver a meter en la boca sin riesgo de infección. Más tiempo, y las perezosas bacterias habrían tenido tiempo suficiente para montarse en el caramelo y te podrían causar problemas de salud.Por supuesto...

 

Ocho trucos para mejorar tu salud desde el intestino
Ocho trucos para mejorar tu salud desde el intestino Que la flora intestinal es fundamental para tener una buena salud en todas las edades de la vida, lo dejamos claro en este artículo. También apuntamos entonces que, como todo organismo vivo, la flora requiere cuidados para mantenerse en buena forma. Se sabe a ciencia cierta que determinados hábitos y actitudes podrían mermarla, con detrimento para nuestro bienestar.En cambio otras pautas de vida la favorecen, aumentando nuestra resistencia a enfermedades y desarreglos...

 

"Hay una conexión real entre el intestino y el cerebro, y esto no es esotérico"
"Hay una conexión real entre el intestino y el cerebro, y esto no es esotérico" Este discípulo de Gregorio Marañón “uno de los pocos que deben de quedar vivos”, dice riendo, es uno de los mayores...

 

Nueve razones por las que amarás a tu flora intestinal sobre todas las cosas
Nueve razones por las que amarás a tu flora intestinal sobre todas las cosas La flora intestinal o biota es el conjunto de seres microbianos que habitan nuestro intestino, sobre todo en los tramos...

 

Siete enfermedades tropicales amenazan con asentarse en España
Siete enfermedades tropicales amenazan con asentarse en España Son las llamadas 'enfermedades de la globalización', ya que tanto ellas como los insectos que las transmiten han cruzado sus fronteras gracias al comercio global, a los viajes en avión y la creciente costumbre que tenemos los humanos de irnos a vivir lejos de nuestro lugar de origen. Ahora bien, también se las conoce como 'enfermedades emergentes y reemergentes'. El motivo es que hasta ahora no estaban presentes...

 

¿Qué enfermedades podrían contagiarte los mosquitos aunque no salgas de España?
¿Qué enfermedades podrían contagiarte los mosquitos aunque no salgas de España? Llega la época de vacaciones y mucha gente busca su lugar de esparcimiento y descanso fuera de España. Cuando alguien dice que visitará algún país de clima tropical, enseguida acude a la mente el peligro de ciertas enfermedades y la...

 

Detectan dos casos de dengue contraído en España
Detectan dos casos de dengue contraído en España El Ministerio de Sanidad ha confirmado dos casos de dengue contraídos en España, según informa Efe. Ambos infectados pertenecen a una misma familia y no habían viajado a ningún país donde la enfermedad es endémica por lo que las autoridades sanitarias han descartado que se trate de casos importados. También avisan de que hay sospechas de un tercer caso.Los pacientes se encuentran bien, ha explicado el Ministerio. El dengue es una enfermedad causada por un...

 

Mosquito tigre; por qué sigue siendo un peligro aunque estemos en otoño
Mosquito tigre; por qué sigue siendo un peligro aunque estemos en otoño La reciente detección de dos casos de dengue en España ha creado una alerta sobre el posible auge epidémico de esta enfermedad que, como otras de origen tropical, ha sido importada en nuestro país por los movimientos migratorios producto...

 

Yoga para principiantes. Aprende los conceptos básicos
Yoga para principiantes. Aprende los conceptos básicos Para que usted aprenda lo que es el yoga para principantes debe saber primero cuál es el verdadero significado del yogaEntonces, ¿qué es el Yoga para Principiantes?El Yoga está presente desde hace más de 3.000 años y se originó a partir de la tierra de la India. Lapalabra yoga viene de la palabra sánscrita ” yuj “, que significa unir , unir y adjuntaryugo . Esto también significa “unión , para dirigir y concentrar la atención, para utilizary aplicar ” .En otras palabras , ...

 

Uso de la homeopatía en España
Uso de la homeopatía en España Uso de la homeopatía en EspañaRecientemente se han dado a conocer datos relativos al uso de la homeopatía en nuestro país. El “Libro Blanco de la Homeopatía”, elaborado por la Cátedra Boiron de Investigación, Docencia y Divulgación de la Homeopatía de la Universidad de Zaragoza...

 

Uniformes médicos adecuados para el embarazo
Uniformes médicos adecuados para el embarazo La gente usa diferentes tipos de ropa formal para diferentes puestos de trabajo. Asimismo, hay ropa específica que está destinado para las enfermeras y doctores que tienen que usarlos durante el tiempo de trabajo en el hospital, especialmente durante una cirugía. Los uniformes para enfermeras(os) son los uniformes que son usados durante el...

 

Una vida saludable, un factor importante.
Una vida saludable, un factor importante. Si bien es cierto que es saludable tanto física como mentalmente realizar regularmente algún tipo de deporte o ejercicio, tanto o más importante es llevar un hábito alimenticio o una dieta acorde con nuestra actividad física. También es importante el objetivo a perseguir con el deporte, pues no son iguales las dietas cuando lo que tratas es de ganar tejido muscular, que cuando persigues como objetivo la pérdida de peso.Vamos a centrarnos...

 

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