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Una vida saludable, un factor importante.
Una vida saludable, un factor importante. Si bien es cierto que es saludable tanto física como mentalmente realizar regularmente algún tipo de deporte o ejercicio, tanto o más importante es llevar un hábito alimenticio o una dieta acorde con nuestra actividad física. También es importante el objetivo a perseguir con el deporte, pues no son iguales las dietas cuando lo que tratas es de ganar tejido muscular, que cuando persigues como objetivo la pérdida de peso.Vamos a centrarnos en la primera. Cuando tu objetivo...

 

Técnicas efectivas para lidiar con la esquizofrenia La esquizofrenia es una enfermedad rodeada de enigma y misterio. A menudo está marcado por la extrema pobreza y el aislamiento y también porque poco caso y la incomprensión de la sociedad.Actualmente busca una aclaración de la sociedad, teniendo en cuenta la lesión por el estigma que acompaña a las enfermedades mentales, distorsiones...

 

Semana 7 de embarazo A las 7 semanas de embarazo el embrión se convierte oficialmente en feto ahora mide aproximadamente 8-9mm y sigue su crecimiento a toda velocidad, si pudieras observarlo de cerca ...

 

Semana 15 de embarazo A las 15 semanas de embarazo tu bebé mide aproximadamente 11 centímetros y pesa sobre 50 gramos, si te hicieran una ecografía en esa semana y el bebé estuviera bien colocado probablemente podrías saber ya si tu bebé es un niño o una niña, este dato normalmente te lo dicen al rededor de la semana 20 para evitar equivocaciones.En esta semana los pulmones de tu bebé se siguen desarrollando...

 

Semana 13 de embarazo A las 13 semanas de embarazo tu bebé mide aproximadamente 7 centímetros de largo y pesa unos 21 gramos, en esta semana ya puedes empezar a notar que tu cuerpo está cambiando, aunque los demás aún no lo noten, ya falta menos para que tu abdomen empiece a crecer y se vaya definiendo ya tu embarazo.Ahora que tu bebé está completamente...

 

Salud, dietas y remedios para bajar de peso. Antes de comenzar este artículo, me gustaría que repasemos cual es la definición de salud.Según Wikipedia; “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición presentada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su constitución aprobada en 1948”. Por ende es bueno que tengamos...

 

¿Qué hacer para evitar la infección de orina?
¿Qué hacer para evitar la infección de orina? Son muchas las mujeres que sufren de infecciones de orina constantes. Esta situación puede llegar a ser realmente incómoda para ellas, ya que los síntomas que aparecen son muy molestos en algunos casos (como el tener que ir al baño cada dos por tres), o incluso más graves, como la aparición de fiebre aguda.Para evitar estas infecciones (o al menos disminuir mucho el peligro de aparición), hay que llevar a cabo una serie...

 

¿Qué es la gemoterapia?
¿Qué es la gemoterapia? Es una técnica que se encuentra dentro de las terapias alternativas. Es una técnica energética en la cual nos servimos de las vibraciones de los minerales para equilibrar nuestro flujo de energía. Con ello conseguiremos sanar todos nuestros niveles, el físico, el emocional, el mental y el espiritual. Por este motivo es tan interesante conocer qué es y en qué nos puede ayudar esta técnica milenaria. ¡No te lo pierdas!Al ...

 

Problemas de salud en nuestro cabello En muchas ocasiones tenemos poco o ningún cuidado con nuestro cabello, creemos que nuestro pelo sirve solo para el lucimiento personal, que se trata solo de un problema estético, y en ningún caso puede acarrearnos ningún problema. Pues bien, ...

 

Polihidramnios en el embarazo (mucho líquido amniótico) La mujer padece polihidramnios en el embarazo cuando el líquido amniótico excede la cantidad normal. Puede causar complicaciones en el embarazo de la...

 

Mas Embarazo | Embarazo semana a semana, Bebés, Tabla china, Tabla Maya - Part 3
Mas Embarazo | Embarazo semana a semana, Bebés, Tabla china, Tabla Maya - Part 3 La lipoescultura abdominal continúa siendo una de las formas más populares de cirugía estética, tanto para hombres como para mujeres. Es sencillo comprender cómo este tratamiento se ha hecho tan popular: la grasa alrededor de la cintura es algo que todos queremos evitar y es relativamente fácil que con los hábitos alimenticios actuales ocurra esto.La lipoescultura abdominal no es un reemplazo para el ejercicio y la dietaPero la cirugía conseguirá una cintura más delgada, ...

 

Lipoescultura abdominal – consigue un vientre plano de forma fácil
Lipoescultura abdominal – consigue un vientre plano de forma fácil La lipoescultura abdominal continúa siendo una de las formas más populares de cirugía estética, tanto para hombres como para mujeres. Es sencillo comprender cómo este tratamiento se ha hecho tan popular: la grasa alrededor de la cintura es algo que todos queremos evitar y es relativamente...

 

Lecitina de soja contra el colesterol El colesterol es una grasa que está presente en nuestro organismo, y que tiene una función fundamental...

 

Las claves para reafirmar los glúteos
Las claves para reafirmar los glúteos En la actualidad, los avances en la medicina estética prácticamente no ha dejado espacios de nuestro cuerpo que no puedan ser retocados, mejorados y con algunas horas más una suma de dinero, tener determinada zona del cuerpo como uno quisiera tenerla naturalmente: abdomen plano, senos más voluptuosos...

 

La importancia de una alimentación equilibrada (recetas light).
La importancia de una alimentación equilibrada (recetas light).  Uno de los principales puntales para conseguir una vida sana y plena sin duda es la alimentación.Todos en alguna ocasión hemos pensado si era  tan importante lo que comíamos y nos hemos planteado alguna de estas cuestiones:¿Que importancia tienen los alimentos que consumo?,¿Debo seguir incluir recetas light en mi menú?,¿Cómo afectan a mi cuerpo y mi salud?Decidir qué comer debe ser parte de un plan de nutrición básica...

 

La importancia de un buen sommier y un buen colchón
La importancia de un buen sommier y un buen colchón La elección de un buen sommier y un buen colchón es fundamental para obtener un buen descanso, lo cual favorecera a nuestro cuerpo tanto física como mentalmente.Un mal descanso y dolencias en cervicales y espaldas pueden ser originadas por una mala elección en el mobiliario de descanso.Algo indipensable para el ser humano es el descanso. Para lograr una perfecta recuperación tras un día de actividad laboral, física o de cualquier otros tipo, es fundamental dormir las horas necesarias...

 

Ho oponopono y los 7 principios de Huna En las terapias de liberación emocional existen diversas interpretaciones occidentales respecto a las prácticas ancestrales...

 

Guía sobre la Salud y sus claves
Guía sobre la Salud y sus claves Con esta guía de salud vamos a recopilar una pequeña introducción en las claves de una buena salud, algunos de estos consejos serán vitales...

 

Glutamina: beneficios para la salud
Glutamina: beneficios para la salud La glutamina es un aminoácido que se produce en el cuerpo humano. También está disponible en muchos alimentos naturales y se puede proporcionar como suplemento nutricional.Podríamos definir los aminoácidos como los bloques de construcción para las proteínas. Aquellos aminoácidos que se fabrican en el cuerpo se denominan aminoácidos no esenciales. Esto significa que no hay necesidad de consumir cantidades adicionales para...

 

Fibra, un alíado de la digestión y de la salud El estilo de vida moderno ha generado importantes cambios en los hábitos sociales y en las costumbres de alimentación. Uno de los ejemplos más notorios es la reducción en el consumo de fibra. Se considera que fibra es cualquier sustancia de origen vegetal...

 

¿Es la glutamina segura durante el embarazo?
¿Es la glutamina segura durante el embarazo? La glutamina es el aminoácido más frecuente en el cuerpo humano. Este nutriente es el responsable del correcto funcionamiento de su sistema...

 

Embarazo Precoz: Causas, riesgos y prevención Embarazo Precoz: Causas, riesgos y prevenciónEl embarazo precoz es aquél que se produce en jóvenes que todavía no se encuentran completamente desarrolladas. Depende mucho del país de origen pero, normalmente, se suele marcar los 19 años como la edad a partir de la cual el tener un embarazo ...

 

El hombre y la mujer en la disfunción eréctil
El hombre y la mujer en la disfunción eréctil En este artículo vamos a mostrar el papel que debería tomar el hombre y la mujer cuando aparecen los problemas de disfunción eréctil.El hombre:Primero de todo y en vez de caer en una depresión o desanimo, el afectado deberá tomar acción para poder superar su problema. Quitarse de encima la actitud vergonzosa que se suele...

 

Dilataciones y salud
Dilataciones y salud Si eres de los que se han decidido a tener dilataciones, deberías conocer los cuidados y los riesgos que estas conllevan. Los dermatólogos aconsejan, ante todo, tener paciencia para que el proceso tenga el menor riesgo posible de complicaciones. Es fundamental que sólo se aumenten en intervalos de 2 mm y en ...

 

Desarrollarte como persona para mejorar tu salud Hasta hace relativamente poco, la mayoría de la gente no veía relación entre la salud y facetas tan importantes de la vida humana como el desarrollo de la autoestima o el desarrollo personal. Afortunadamente...

 

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