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Cómo cocinar para perder el mínimo de vitaminas de los alimentos
Cómo cocinar para perder el mínimo de vitaminas de los alimentos Las principales vitaminas, fundamentales para nuestra salud, se encuentran sobre todo en frutas y verduras, aunque algunas...

 

"Hay una conexión real entre el intestino y el cerebro, y esto no es esotérico"
"Hay una conexión real entre el intestino y el cerebro, y esto no es esotérico" Este discípulo de Gregorio Marañón “uno de los pocos que deben de quedar vivos”, dice riendo, es uno de los mayores expertos en nutrición en España. Presidente de la comisión de Endocrinología, metabolismo y nutrición del Colegio Oficial de Médicos de Madrid y creador del programa NAOS (Nutrición, Obesidad y Actividad Física) del Ministerio de Sanidad.Desde el hospital madrileño de la Beata María Ana el doctor Rodríguez Jiménez está en la punta de lanza de uno de los campos más apasionantes...

 

Nueve razones por las que amarás a tu flora intestinal sobre todas las cosas
Nueve razones por las que amarás a tu flora intestinal sobre todas las cosas La flora intestinal o biota es el conjunto de seres microbianos que habitan nuestro intestino, sobre todo en los tramos más bajos y que entran en él mediante la ingestión de los alimentos para después quedarse y desarrollar poblaciones. Pueden ser bacterias...

 

Uso de la homeopatía en España
Uso de la homeopatía en España Uso de la homeopatía en EspañaRecientemente se han dado a conocer datos relativos al uso de la homeopatía en nuestro país. El “Libro Blanco de la Homeopatía”, elaborado por la Cátedra Boiron de Investigación, Docencia y Divulgación de la Homeopatía de la Universidad de Zaragoza...

 

Prevenir la retencion de liquidos
Prevenir la retencion de liquidos Como ya se ha explicado anteriormente, la retención de líquidos tiene lugar cuando los fluidos corporales no son eliminados correctamente de los tejidos de nuestro cuerpo, incluyendo la piel. Así pues, en este artículo queremos profundizar en cómo evitar y prevenir la retencion de liquidos.1) Aunque resulte muy obvio, si detectamos algunos de los síntomas que hemos comentado, lo correcto sería acudir al médico. Él realizará el pertinente...

 

La Reflexología Podal, salud a través de sus pies.
La Reflexología Podal, salud a través de sus pies. ¿Usted está buscando un método para aliviar el estrés y el dolor? ¿Quieres aprender más sobre reflexología? ¿Conoces los efectos negativos del estrés en tu cuerpo? Estos son algunos ejemplos de trastornos que son producidos...

 

La importancia de una alimentación equilibrada (recetas light).
La importancia de una alimentación equilibrada (recetas light).  Uno de los principales puntales para conseguir una vida sana y plena sin duda es la alimentación.Todos en alguna ocasión hemos pensado si era  tan importante lo que comíamos y nos hemos planteado alguna de estas cuestiones:¿Que importancia tienen los alimentos que consumo?,¿Debo seguir incluir recetas light en mi menú...

 

Remedios caseros para la psoriasis Colocar una taza de vinagre blanco en el agua del baño para calmar la comezón Consumir un pomelo o un jugo de arándanos agrios .en el desayuno. Lavar las partes afectadas por psoriasis con champú para la grasa y caspa que contenga cinc (cinc pyrithione o ZPT) y luego...

 

Remedios caseros para la artritis
Remedios caseros para la artritis Colocar una cucharada de semillas de alfalfa en medio litro de agua. hervimos y dejar reposar toda la noche. En la mañana siguiente colar y tomar un vaso después del desayuno. Colocar varias hojas de llantén, ...

 

Si quieres evitar el insomnio, haz esto!
Si quieres evitar el insomnio, haz esto! lSi quieres evitar el insomnio, haz estas 4 cosas antes de irte a dormir Tenemos claro que el descanso ...

 

Implante logró “despertar” hombre en estado vegetat...
Implante logró “despertar” hombre en estado vegetat... Un individuo que llevaba quince años en estado vegetativo consiguió tener cierto grado de conciencia tras recibir una terapia experimental de estimulación nerviosa. El equipo médico especialista que lo trató en la ciudad de Lyon, Francia, le colocó en el pecho un implante que estimuló su nervio vago, que se ensancha desde el bulbo raquídeo, en la parte superior...

 

Cómo afectan los refrescos a tu salud bucal
Cómo afectan los refrescos a tu salud bucal En un día caluroso, cuando andas sediento y sudoroso, no hay nada mejor que abrir un refresco y beberlo de un solo trago, ¿cierto? ¡Pues ni tanto! Porque, aunque esto haría muy feliz a tu barriga, por otro lado pondría muy triste a tu sonrisa, ya que estas bebidas podrían contener algunas sustancias bastante dañinas para tu salud bucal. ¡Sigue leyendo! Un antojo de cuidado Mejor, piénsalo dos veces antes de tomar una refrescante gaseosa...

 

Consejos para llevar una vida mas sana
Consejos para llevar una vida mas sana CONSEJOS PARA LLEVAR UNA VIDA MAS SANA. Hola a todos, en esta ocasión les traigo 22 consejos sumamente útiles que varios expertos recomiendan poner en practica para tener una vida mas saludable. A nadie le gusta enfermarse, ni ir al doctor, por esta razón es bueno tener en cuenta los tips que acá se presentan, ya que la salud no solo depende de tomar medicamentos al enfermarnos, ...

 

La mujer que nos enseñó cómo superar los momentos difíciles
La mujer que nos enseñó cómo superar los momentos difíciles lFran Drescher, la mujer que nos enseñó cómo superar los momentos difíciles Detrás de esa hermosa sonrisa hay una vida con momentos sumamente difíciles. A lo largo de sus 60 años, la actriz Fran Drescher ha tenido que enfrentar duras pruebas, las cuales ha conseguido vencer con mucho esfuerzo y tenacidad, convirtiéndose en una inspiración y para muchas personas. Si bien la imagen más popular de ella es como la nana Fran, esa...

 

Anatomía yóguica: conoce los 10 cuerpos espirituales
Anatomía yóguica: conoce los 10 cuerpos espirituales lAnatomía yóguica: conoce los 10 cuerpos espirituales que tenemos Mientras en las sociedades modernas occidentales nos enseñan que el ser humano está compuesto solamente de un cuerpo, quizás combinado con la consciencia o el alma, existen muchas otras doctrinas filosóficas que indican que en realidad el cuerpo humano está compuesto de muchas otras variantes. En este caso hablamos de una...

 

Cómo el amor afecta tu salud
Cómo el amor afecta tu salud Siempre se ha tenido la concepción de que las relaciones de pareja resultan muy beneficiosas en la vida. Sin embargo, algunos hábitos que adoptamos en conjunto pueden dañar nuestra calidad de vida personal. En efecto, si quieres mejorar tu relación de pareja, pero sobre todo...

 

La voz, la alimentación y la logopedia
La voz, la alimentación y la logopedia Es muy importante que los logopedas, en su formación contínua, incorporen y consideren cada vez más los estudios dietéticas y de nutrición en relación a las patologías que atienden y concretamente a las relacionadas con la...

 

Solo hay dos motivos por el cual uno termina con alguien
Solo hay dos motivos por el cual uno termina con alguien Si, pues dirás … ¿puede haber alguien tan arrastrado, sufrido, sin auto estima como Gabriel? La respuesta es... Pues sí, hay peores. Usualmente y casi toda mi vida la relación conmigo mismo fue buena, tuve momentos malos como toda relación, pero puedo decir...

 

Qué dice tu cara sobre tu personalidad y tu salud?
Qué dice tu cara sobre tu personalidad y tu salud? Científicos sostienen que mientras más ancha es la cara, mayor es el rango en la jerarquía del grupo Desde pequeños nos han enseñado a no juzgar un libro por su portada. Y esto se ha hecho más relevante desde que los...

 

Hábitos q están dañando tus ojos y debes evitarlo.
Hábitos q están dañando tus ojos y debes evitarlo. GIF 1. No duermas con tus lentes de contacto Una universidad americana de oftalmología hizo un estudio que dice que aquellos que duermen con sus lentes contactos todo el tiempo, tienen de 10 a 15 veces mayor riesgo de desarrollar una úlcera en la córnea que los que solo los usan en el día...

 

Tacuinum sanitatis, el manual medieval de salud y bienestar
Tacuinum sanitatis, el manual medieval de salud y bienestar En la actualidad, los temas relacionados con la salud y el bienestar interesan a millones de personas. Nos preocupamos de lo que comemos, de hacer suficiente ejercicio, de relajarnos… y nos parece que este interés es algo que va íntimamente ligado a las sociedades modernas. Sin embargo, esto no es así y aunque nos parezca imposible en la Edad Media ya se tenía este empeño. Acompáñanos a conocer el Tacuinum sanitatis, el increíble manual medieval de salud y bienestar Tacuinum...

 

Beneficios del ocio y la recreación para nuestra salud
Beneficios del ocio y la recreación para nuestra salud ¿Cuánto hace que no tienes unas horas de descano solo para ti? Vivimos en una sociedad cada vez más competitiva. Día a día la vida nos exige superar nuestras propias limitaciones para poder conseguir un puesto mejor dentro de la sociedad. Las 24...

 

Venezuela: ONG donó medicamentos a comunidades nativas
Venezuela: ONG donó medicamentos a comunidades nativas Venezuela.- La ONG Coalición de Organizaciones por el Derecho a la Salud y la Vida (CODEVIDA) ha donado a más de 5 mil personas y a ocho comunidades nativas medicamentos. Muchos han sido los venezolanos que en medio de esta crisis han sido beneficiados con los medicamentos que recolecta Codevida...

 

Cuentos de Hadas:  El Rey Pico de Tordo
Cuentos de Hadas: El Rey Pico de Tordo El Rey Pico de Tordo Audio Libro Cuentos de Hadas: El Rey Pico de Tordo de dominio público subido originalmente...

 

¿Sabes lo qe es la biblioterapia y beneficios para la salud?
¿Sabes lo qe es la biblioterapia y beneficios para la salud? GIF En un mundo en el que estamos constantemente siendo sobre-estimulados, no es extraño que muchas personas presenten un considerable deterioro en su salud mental. Pero ante esta problemática ha surgido un novedoso tratamiento, la biblioterapia, que se basa en algo que los amantes de la literatura conocen...

 

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