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¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana?
¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana? Belén, lectora y socia de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto en un correo electrónico: "Hola, ...

 

¿Puede una persona ser vegana sin problemas de salud?
¿Puede una persona ser vegana sin problemas de salud? ¿Puede una persona ser vegana sin problemas? Sí. En caso de que este artículo insinuara lo contrario, innumerables testimonios vendrían a dar fe de que seguir este estilo de vida es una posibilidad cierta y real, y asumirla no implica necesariamente un riesgo para la propia salud. Sin embargo, también existen testimonios -como los recogidos, por ejemplo, en este artículo de la BBC- de gente que, tras años de abrazar el veganismo, decide volver a ingerir productos de origen animal. En...

 

Qué es la proteína de alta calidad y por qué condiciona a los veganos
Qué es la proteína de alta calidad y por qué condiciona a los veganos Con frecuencia se suele decir que las personas veganas tienen más dificultad en alimentarse correctamente porque entre los vegetales hay pocos alimentos que sean fuente de "proteína de alta calidad", a diferencia de lo que ocurre con los productos de origen animal, sean estos huevos, carne, vísceras o derivados lácteos...

 

¿Pueden los táperes liberar sustancias a los alimentos?
¿Pueden los táperes liberar sustancias a los alimentos? Han sido varios los lectores y socios de eldiario.es que nos han escrito en las últimas semanas pidiéndonos que investiguemos sobre la migración de compuestos químicos desde...

 

Seis semillas muy nutritivas y beneficiosas para tu salud
Seis semillas muy nutritivas y beneficiosas para tu salud Desde hace algún tiempo, las semillasse han ganado un lugar de importancia en las recomendaciones para ...

 

"Hay una conexión real entre el intestino y el cerebro, y esto no es esotérico"
"Hay una conexión real entre el intestino y el cerebro, y esto no es esotérico" Este discípulo de Gregorio Marañón “uno de los pocos que deben de quedar vivos”, dice riendo, es uno de los mayores expertos en nutrición en España. Presidente de la comisión de Endocrinología, metabolismo y nutrición del Colegio Oficial de Médicos de Madrid y creador del programa NAOS (Nutrición, Obesidad y Actividad Física) del Ministerio de Sanidad.Desde el hospital madrileño...

 

Salud, dietas y remedios para bajar de peso.
Salud, dietas y remedios para bajar de peso. Antes de comenzar este artículo, me gustaría que repasemos cual es la definición de salud.Según Wikipedia; “La salud es un estado de completo bienestar...

 

Remedios Caseros Para La Colitis: Análisis En Detalle
Remedios Caseros Para La Colitis: Análisis En Detalle Hoy quiero hablaros a cerca de la colitis, ese molesto trastorno que afecta cada vez a más personas en todo el mundo. Mucha gente desconoce que factores como el estrés y la alimentación...

 

Problemas de salud en nuestro cabello
Problemas de salud en nuestro cabello En muchas ocasiones tenemos poco o ningún cuidado con nuestro cabello, creemos que nuestro pelo sirve solo para el lucimiento personal, que se trata solo de un problema estético, y en ningún caso puede acarrearnos ningún problema. Pues bien, estamos equivocados, nuestro pelo es una parte más de nuestro cuerpo, y tenemos que tener mucho cuidado de él. Es  más en muchas ocasiones el estado ...

 

Mas Embarazo | Embarazo semana a semana, Bebés, Tabla china, Tabla Maya - Part 4
Mas Embarazo | Embarazo semana a semana, Bebés, Tabla china, Tabla Maya - Part 4 Si estás comenzando una dieta, o quieres realmente cuidar tu salud, seguramente habrás comenzado a informarte sobre la diferencia que existe entre algunas comidas y cómo pueden afectarnos a nuestra salud. Es por ello que es bueno saber cuáles son las comidas saludables que si o si debemos integrar en nuestra dieta para poder tener una buena salud sin grasas ni colesterol.Dentro de todos los alimentos que puedes encontrar en un supermercado, existen algunos...

 

Mas Embarazo | Embarazo semana a semana, Bebés, Tabla china, Tabla Maya - Part 3
Mas Embarazo | Embarazo semana a semana, Bebés, Tabla china, Tabla Maya - Part 3 La lipoescultura abdominal continúa siendo una de las formas más populares de cirugía estética, tanto para hombres como para mujeres. Es sencillo comprender cómo este tratamiento se ha hecho tan popular: la grasa alrededor de la cintura es algo que todos queremos evitar y es relativamente fácil que con los hábitos alimenticios actuales ocurra esto.La lipoescultura abdominal no es un reemplazo para el ejercicio y la dietaPero la cirugía conseguirá una cintura...

 

Los beneficios de la avena para la salud
Los beneficios de la avena para la salud La avena, a través de sus diferentes productos como las galletas de avena o la leche, proporciona numerosos beneficios para la salud.La avena es uno de los cereales más completos, ya que entre otros, es buena frente a la anemia, ayuda a la pérdida de peso y mejora la digestión. Además, tiene la facilidad de poder ser tomada mediante galletas de avena (que pueden combinarse con pasas, pepitas de chocolate…), leche, copos…, por lo que...

 

Los batidos de proteínas de los chinos
Los batidos de proteínas de los chinos Vaya por delante un respeto a los chinos (aunque se han convertido en sinónimo de baja calidad), pero cuando hablamos de batidos de proteínas muchas veces nos olvidamos de la calidad pensando que la proteína es algo que siempre tiene la misma calidad; pero no es así. Y la calidad “de los chinos” no siempre es la mejor. Las proteínas se extraen e incluso se fabrican en laboratorios...

 

Liposucción y embarazo
Liposucción y embarazo Muchas mujeres antes de quedarse embarazadas o cuando ya lo están si han sido sometidas a una liposuccion pueden presentarse diversas dudas en su cabeza, a continuación vamos a resolver algunas de ellas.¿Un embarazo podría alterar los resultados de una liposucción?La respuesta es no, una lipoaspiración no es una operación para adelgazar, sino que moldea el contorno corporal de la mujer, con lo cual los resultados son permanentes, por ejemplo si se eliminan ocho hileras de células...

 

Liposuccion: acaba con la grasa
Liposuccion: acaba con la grasa Perder peso y obtener una figura más estilizada sigue siendo, a día de hoy, una de las inquietudes más persistentes en la mente de las personas, especialmente en la de las mujeres. Y resulta extraño que, tras tanta innovación en este campo, todavía siga habiendo gente que no sabe por dónde empezar para acabar con esos kilos de más. Sin duda, el primer paso es una dieta equilibrada...

 

Lipoescultura abdominal – consigue un vientre plano de forma fácil
Lipoescultura abdominal – consigue un vientre plano de forma fácil La lipoescultura abdominal continúa siendo una de las formas más populares de cirugía estética, tanto para hombres como para mujeres. Es sencillo comprender cómo este tratamiento se ha hecho tan popular: la grasa alrededor de la cintura es algo que todos queremos evitar y es relativamente fácil que con los hábitos alimenticios actuales ocurra esto.La lipoescultura abdominal no es un reemplazo para el ejercicio y la dietaPero la cirugía conseguirá una cintura más delgada...

 

Lecitina de soja contra el colesterol
Lecitina de soja contra el colesterol El colesterol es una grasa que está presente en nuestro organismo, y que tiene una función fundamental, ya que se encarga de formar las membranas celulares. Esto quiere decir que sin colesterol no podríamos existir.Ahora bien, como siempre que hablamos de uno de los compuestos necesarios para que nuestro...

 

La importancia de una alimentación equilibrada (recetas light).
La importancia de una alimentación equilibrada (recetas light).  Uno de los principales puntales para conseguir una vida sana y plena sin duda es la alimentación.Todos en alguna ocasión hemos pensado si era  tan importante lo que comíamos y nos hemos planteado alguna...

 

La Cetona de Frambuesa como complemento a una buena dieta
La Cetona de Frambuesa como complemento a una buena dieta En este mundo globalizado en el que vivimos cada vez es más común encontrarnos con productos que nos llegan desde la otra mitad del charco. En esta ocasión se trata de la cetona de frambuesa . En un conocido programa de televisión en Estados Unidos, donde un doctor que es todo un showman hace espectáculo en prime time, les dio por hablar de este complemento para ...

 

Formas de bajar de peso
Formas de bajar de peso Con el año nuevo, todos tenemos nuevos propósitos: hacer más deporte, comer mejor, encontrar un trabajo, pasar más tiempo con la familia...

 

Eliminar celulitis con Ultracavitacion
Eliminar celulitis con Ultracavitacion La grasa acumulada en determinadas partes del cuerpo es un problema que afecta a un tanto por cierto de población muy elevado siendo especialmente preocupante para el sector femenino que buscan diferentes soluciones para eliminarla y lucir una silueta estilizada.La cavitación es una de las técnicas que se está implantando con más fuerza en las clínicas de estética y de belleza ya que por su simplicidad y rapidez en el tratamiento favorece que muchas personas lo vean como la opción más fácil ...

 

El mito extendido de lo light
El mito extendido de lo light El mito extendido de lo lightFalsas creencias que se han instalado en nuestras vidas, para que nos sintamos mejor o para vender algo como novedoso y fascinante, de tal modo que creamos que hay productos que no engordan o que son extremadamente sanos cuando no lo son. Esto pasa también con los productos de maquillaje naturales, que muchas veces hay que conocer la marca que compramos para no llevarnos un engaño.Hacemos un breve repaso de algunas de estas cuestiones sobre mitos, aunque la superstición...

 

Como controlar la diabetes tipo 2 con dieta
Como controlar la diabetes tipo 2 con dieta Es importante para las personas con diabetes tipo 2 que sepan cómo controlar la enfermedad con un plan de dieta cuidadosamente recomendada.La Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. alienta a los diabéticos tipo 2 a seguir las recomendaciones de la American Diabetes Association para bajar de peso, mientras que conocen como controlar la diabetes tipo 2.Opta por los alimentos integrales, como el pan de trigo integral y el arroz integral. Las verduras son también una parte...

 

Comida saludable ¿Cuál es su idea de una comida perfecta? ¿Sushi? ¿Bife con ensalada? ¿Brócoli al neblina con óleo de aceituna? ¿O milanesa con papas fritas? Sea cual sea, lo más eventual es que ninguno de estos platos sea suficiente para suceder todas sus necesidades...

 

Comer para un pelo saludable
Comer para un pelo saludable Durante el embarazo nuestro organismo puede verse debilitado ya que una personita que llevamos dentro es muy exigente. Nuestro cabellos tambien puede sufrir en esta etapa. Lo peor que pude pasarle a nuestro cabello, es caerse. La tan temida alopecia, si bien se debe en gran medida a factores genéticos, también puede verse incrementada por una alimentación inadecuada, o dicho de otra...

 

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