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¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana? Belén, lectora y socia de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto en un correo electrónico: "Hola, quisiera saber si es malo comer dos huevos de cenar, para un niño de unos dos años. ¿Y para otras edades? He leído que lo de 'máximo dos o tres huevos a la semana' es un mito que ha sido descartado y que se puede comer hasta un huevo al día sin problema. ...
¿Puede una persona ser vegana sin problemas de salud? ¿Puede una persona ser vegana sin problemas? Sí. En caso de que este artículo insinuara lo contrario, innumerables testimonios vendrían a dar fe de que seguir este estilo de vida es una posibilidad cierta y real, y asumirla no implica necesariamente un riesgo para la propia salud. Sin embargo, también existen testimonios -como...
Siete cosas a evitar cuando se come de tupper El tupper es un recipiente de plástico que fue inventado a finales de los años 30 del siglo XX por el químico especialista en plásticos Earl Tupper. Vino a sustituir a las fiambreras de madera, que eran con frecuencia fuente de intoxicaciones ...
¿Pueden los táperes liberar sustancias a los alimentos? Han sido varios los lectores y socios de eldiario.es que nos han escrito en las últimas semanas pidiéndonos que investiguemos sobre la migración de compuestos químicos desde los táperes donde llevan la comida al trabajo a los alimentos que contienen y que ellas y ellos comen. Ante la avalancha de noticias en las redes alertando sobre la peligrosidad de usar un túper para...
Los ocho errores al comer de táper en la oficina Seis de cada diez españoles comen fuera de casa cada día, según datos del último estudio publicado por la Federación de Usuarios-Consumidores Independientes (FUCI). De estos seis, el 58% optan por comer de menú, un 4% come a la carta yun 37% se llevan la comida de casa, esta última una tendencia cada vez más creciente.Por...
Cómo cocinar para perder el mínimo de vitaminas de los alimentos Las principales vitaminas, fundamentales para nuestra salud, se encuentran sobre todo en frutas y verduras, aunque algunas como el retinol o vitamina A se pueden hallar también en cantidades significativas en vísceras animales como el hígado. Muchas de ellas son termolábiles o sensibles al calor prolongado. Otras sufren la oxidación con...
¿Cuál es la mejor manera de cocinar las verduras congeladas? Irene, lectora y socia de eldiario.es nos hace la siguiente petición en un correo electrónico: "Ni mi chico ni yo tenemos nunca demasiado tiempo para a la frutería, por lo que si no compramos la verdura congelada, en casa solo se come carne y procesados, así que creo que es una buena solución tener el congelador lleno de guisantes, zanahorias, brócoli...
Ocho trucos para mejorar tu salud desde el intestino Que la flora intestinal es fundamental para tener una buena salud en todas las edades de la vida, lo dejamos claro en este artículo. También apuntamos entonces que, como todo organismo vivo, la flora requiere cuidados para mantenerse en buena forma. Se sabe a ciencia cierta que determinados hábitos y actitudes podrían mermarla...
¿Qué enfermedades podrían contagiarte los mosquitos aunque no salgas de España? Llega la época de vacaciones y mucha gente busca su lugar de esparcimiento y descanso fuera de España. Cuando alguien dice que visitará algún país de clima tropical, enseguida acude a la mente el peligro de ciertas enfermedades y la necesidad de vacunas y otras medidas de prevención para evitar el contagio. Y es natural que así sea. Lo que se suele pasar por alto es que el riesgo de contraer esas enfermedades no está solo al otro lado de las fronteras: los mosquitos que las contagian también...
Semana 15 de embarazo A las 15 semanas de embarazo tu bebé mide aproximadamente 11 centímetros y pesa sobre 50 gramos, si te hicieran una ecografía en esa semana y el bebé estuviera bien colocado probablemente podrías saber ya si tu bebé...
Rotura prematura de la bolsa El saco amniótico debería romperse en el momento del parto, la rotura de la bolsa es cuando la mujer embarazada pierde líquido amniótico a través de los genitales sin estar todavía de parto. ...
¿Qué hacer para evitar la infección de orina? Son muchas las mujeres que sufren de infecciones de orina constantes. Esta situación puede llegar a ser realmente incómoda para ellas, ya que los síntomas que aparecen son muy molestos en algunos casos (como el tener que ir al baño cada dos por tres), o incluso más graves, como la aparición de fiebre aguda.Para evitar estas infecciones (o al menos disminuir mucho el peligro de aparición), hay que llevar a cabo una serie de cuidados especiales...
¿Qué es el pie de diabético? Si sufres de diabetes es normal que muchas veces al día tengas los niveles de azúcar en sangre excesivamente altos, o si...
Problemas de salud en nuestro cabello En muchas ocasiones tenemos poco o ningún cuidado con nuestro cabello, creemos que nuestro pelo sirve solo para el lucimiento personal, que se trata solo de un problema estético, y en ningún caso puede acarrearnos ningún problema. Pues bien, estamos equivocados, nuestro pelo es una parte más de nuestro cuerpo, y tenemos que tener mucho cuidado de él. Es más en muchas ocasiones el estado de nuestro cabello, es un reflejo fiel...
Prevenir la retencion de liquidos Como ya se ha explicado anteriormente, la retención de líquidos tiene lugar cuando los fluidos corporales no son eliminados correctamente de los tejidos de nuestro cuerpo, incluyendo la piel. Así pues, en este artículo queremos profundizar en cómo evitar y prevenir la retencion de liquidos.1) Aunque resulte muy obvio, si detectamos algunos de los síntomas que hemos comentado, lo correcto sería acudir al médico...
Preguntas frecuentes sobre la Rinoplastia ¿Qué es la rinoplastia ?La rinoplastia es la cirugía estética de la nariz. También es conocida como refinamiento nasal. Con la rinoplastia, los “defectos” de nacimiento o por traumatismo pueden ser corregidos rompiendo los huesos de la nariz y volviendo a colocarlos en la forma deseada, a menudo para crear una nariz más estrecha y recta.Una ...
Oligohidramnios en el embarazo: Poco liquido amniotico Controlar la cantidad de líquido amniótico es muy importante, ya que juega un papel muy importante durante el embarazo. A partir del segundo trimestre de embarazo el bebé traga líquido amniótico lo que ayuda a madurar su sistema digestivo, también ayuda a la maduración de los pulmones cuando el bebé lo inhala, lo protege de posibles golpes proporcionando un entorno seguro, lo protege contra posibles infecciones y ayuda a mantener una temperatura constante.La falta de...
Llega el verano: Cuidados a la hora de tomar el sol Ahora que se acerca la estación estival, todos queremos lucir un cierto color bronceado, alejado del “pálido” que lucimos a lo largo del largo invierno. Y en muchas ocasiones, en busca de este bronceado tan deseado, descuidamos que nuestra piel es una parte de nuestro cuerpo, y además una de las partes más sensibles y en...
Lipoescultura abdominal – consigue un vientre plano de forma fácil La lipoescultura abdominal continúa siendo una de las formas más populares de cirugía estética, tanto para hombres como para mujeres. Es sencillo comprender cómo este tratamiento se ha hecho tan popular: la grasa alrededor de la cintura es algo que todos queremos...
