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Escuchar música: qué beneficios tiene para la salud
Escuchar música: qué beneficios tiene para la salud La música es una de las aficiones más extendidas entre los seres humanos.Y esto sucede y ha sucedido en todas las culturas: no por nada la etimología del término música remite al "arte de las musas". En nuestros días, gracias a la tecnología, los ritmos, las armonías y las melodías nos pueden acompañar virtualmente todo el tiempo y en cualquier parte. Lo interesante es que, además del placer que proporciona, la música ofrece una serie...

 

Hemorragias nasales: ¿cómo actuar cuando sufrimos una?
Hemorragias nasales: ¿cómo actuar cuando sufrimos una? Las hemorragias nasales o epistaxis pueden ser una molestia. En la mayoría de los casos, vienen de repente, sin previo aviso. Pueden asustar un poco por la presencia de sangre. Pero rara vez indican un problema médico grave. Aproximadamente el 60% de las personas sufre, alguna vez en su vida, una hemorragia nasal. De ellas, solo el 6% requiere tratamiento médico, según datos de la Academia Americana de Otorrinolaringología-Cirugía de Cabeza y Cuello.¿...

 

Ojo seco: qué es y cómo tratarlo en casa
Ojo seco: qué es y cómo tratarlo en casa Carles, socio y lector de eldiario.es, nos escribe un correo electrónico haciendo referencia a nuestro reciente artículo Manchas rojas en los ojos: ¿por qué se producen? En concreto nos pide que ya que hemos tocado este tema, vayamos más allá y hablemos del ojo seco, una enfermedad crónica y multifactorial (muchas causas, muchos factores) que afecta a casi el 30% de la población adulta, es decir mayor de 15 años. Entre las personas...

 

Presbicia: cómo detectarla y qué soluciones tiene
Presbicia: cómo detectarla y qué soluciones tiene La presbicia o vista cansada nos afecta tarde o temprano a todos, pues es una consecuencia de la pérdida de elasticidad del cristalino, que es la lente que está justo detrás del iris y recibe las imágenes que pasan a través del ojo, para que este las envíe al nervio óptico y las procese el cerebro. La función del cristalino, que es una membrana flexible y transparente muy similar a una lentilla, pero fabricada por el propio cuerpo...

 

Varices: conozca sus causas, tratamientos y cómo prevenir
Varices: conozca sus causas, tratamientos y cómo prevenir Tortuosas e insuficientes, las varices son venas dilatadas que no ejercen su función. Estas venas tienen válvulas que dirigen el flujo de sangre hacia el corazón, sin embargo, a veces no funcionan, empossando principalmente en la región de las piernas y de los pies.Además, ellas causan dolores y golpes, los síntomas que se ven...

 

Manchas rojas en los ojos: ¿por qué se producen?
Manchas rojas en los ojos: ¿por qué se producen? Elvira, lectora y socia de eldiario.es, nos plantea la siguiente cuestión en el texto de un correo electrónico: "hace unos días al levantarme observe la aparición de una mancha de sangre en mi ojo derecho y me asusté bastante, porque aunque suelo tener con ...

 

Operarse la miopía con láser: ¿qué riesgos comporta?
Operarse la miopía con láser: ¿qué riesgos comporta? Javier, lector y socio de eldiario.es, nos plantea la siguiente cuestión: "he estado valorando la opción de operarme de miopía, ya que todo el mundo habla muy bien de la operación y sus resultados...

 

Lentes con filtros bloqueadores de la luz azul: ¿sirven de algo?
Lentes con filtros bloqueadores de la luz azul: ¿sirven de algo? Desde la entrada en juego de la iluminación LED, nuestro entorno visual se está volviendo, por decirlo de alguna manera, azul. Esto quiere decir que la iluminación artificial que nos rodea ha pasado de las luces basadas en la incandescencia de la resistencia de tugsteno, que emite mayoritariamente en el espectro del color rojo, a...

 

Fibroadenoma: aprende todo sobre el tumor que afecta a mujeres más jóvenes
Fibroadenoma: aprende todo sobre el tumor que afecta a mujeres más jóvenes Estar con los exámenes en el día y hacer un seguimiento rutinario de la salud es muy importante para la mujer. Algunos problemas pueden ser diagnosticados a través de estos cuidados y ser tratados de manera más eficiente con el diagnóstico precoz, como es el caso de la presencia de un fibroadenoma.Fibroadenoma es un tipo de nódulo mamario considerado un tumor benigno. Según la Dra. Ángela Cassol, el nódulo aparece más comúnmente en mujeres de hasta 30 años ...

 

Estos son los alimentos que más perjudican los dientes
Estos son los alimentos que más perjudican los dientes Comer bien es primordial para llevar una dieta saludable y equilibrada. Y no solo eso. Lo que comemos influye también en la salud de nuestros dientes y encías, la vía de entrada de nuestra alimentación y el primer paso en el proceso de digestión. La mala salud bucal...

 

Cervicitis: conozca la enfermedad que afecta a muchas mujeres a lo largo de la vida
Cervicitis: conozca la enfermedad que afecta a muchas mujeres a lo largo de la vida La cervicitis es conocida por mucha gente, sólo por la inflamación del cuello del útero. "La cervicitis crónica es una inflamación del cuello uterino...

 

Fibroadenoma: aprende todo sobre el tumor que afecta a mujeres más jóvenes
Fibroadenoma: aprende todo sobre el tumor que afecta a mujeres más jóvenes Estar con los exámenes en el día y hacer un seguimiento rutinario de la salud es muy importante para la mujer. Algunos problemas pueden ser diagnosticados a través de estos cuidados y ser tratados de manera más eficiente con el diagnóstico precoz, como es el caso de ...

 

El poder del masaje relajante: principales beneficios para el organismo
El poder del masaje relajante: principales beneficios para el organismo Mediante el uso de movimientos ligeros, el masaje relajante es una excelente alternativa para el tratamiento de dolores musculares...

 

Diez alimentos básicos para afrontar la menopausia
Diez alimentos básicos para afrontar la menopausia Thilda, lectora y socia de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto en un correo electrónico: "al hilo...

 

Las bebidas alcohólicas interfieren con los antibióticos: ¿verdad o mito?
Las bebidas alcohólicas interfieren con los antibióticos: ¿verdad o mito? La relación entre los antibióticos y el alcohol siempre ha sido complicada. O siempre ha estado, para decirlo mejor, rodeada de creencias y afirmaciones que han generado dudas y temores a lo largo del tiempo. Sobre todo si se tiene en cuenta que, según la última edición de la Encuesta sobre Alcohol y Drogas en ...

 

¿Paracetamol o ibuprofeno? 10 errores frecuentes que cometemos con ellos
¿Paracetamol o ibuprofeno? 10 errores frecuentes que cometemos con ellos Paracetamol e ibuprofeno se han vuelto tan comunes a nivel doméstico que llenan nuestros cajones más allá del baño y los botiquines. Son de libre prescripción y nadie nos informa eficazmente sobre cuáles son los límites...

 

Qué me pasa si tomo un medicamento caducado
Qué me pasa si tomo un medicamento caducado Aparece un dolor repentino de cabeza y, en el botiquín, solo quedan aspirinas cuya fecha de caducidad ha pasado hace unos días. ¿Qué hago? ¿Me la tomo o no? ¿Tendrá efectos negativos? Este es un dilema al que muchas personas se enfrentan en algún momento u otro. ¿Afecta el paso del tiempo por igual a todos los medicamentos?En los casos en los que el medicamento caducado sea un fármaco común casero, usado para aliviar un trastorno leve como un resfriado o un dolor de cabeza...

 

Vitamina D, ¿de verdad necesitas el sol?
Vitamina D, ¿de verdad necesitas el sol? Hoy en día las deficiencias de vitaminas son raras, afortunadamente. Por ejemplo, solo se oye hablar del escorbuto (por falta de vitamina C) en zonas afectadas por hambrunas. Sin embargo, una de cada siete...

 

Running excesivo: ¿cuáles son los riesgos de correr sin control?
Running excesivo: ¿cuáles son los riesgos de correr sin control? El running es el deporte de moda. Es algo que parece claro desde hace tiempo, pese a que la última Encuesta de Hábitos Deportivos, publicada en 2015 por el Consejo Superior de Deportes, lo situó en el cuarto lugar entre las acitividades más practicadas, detrás del ciclismo, la natación y la dupla senderismo-montañismo. En cualquier caso, la carrera a...

 

La Hipertrofia Benigna de Próstata la sufre un 25% de los hombres de 40 años
La Hipertrofia Benigna de Próstata la sufre un 25% de los hombres de 40 años LAS PALMAS DE GRAN CANARIA, 5 (EUROPA PRESS)La Hipertrofia Benigna de Próstata (HBP), también denominada Adenoma de Próstata, es una enfermedad común y universal de los hombres de edad avanzada que sufre un 25 por ciento de los varones con 40 años de edad.Además, el urólogo Francisco Juárez del Dago ...

 

Diez razones en contra de la moda de tomar suplementos vitamínicos
Diez razones en contra de la moda de tomar suplementos vitamínicos ¿Sabías que los norteamericanos se gastan cada año casi 12.000 millones de dólares en suplementos de vitaminas sintéticas? ¿Que en Nueva...

 

¿Qué dicen nuestras cacas sobre nuestra salud?
¿Qué dicen nuestras cacas sobre nuestra salud? Hay un refrán que dice que "somos lo que comemos". Es bastante acertado en tanto en cuanto la dieta alimentaria que tengamos influirá decisivamente sobre nuestra salud y nuestro desarrollo. ...

 

¿Por qué dormimos menos a medida que nos hacemos mayores?
¿Por qué dormimos menos a medida que nos hacemos mayores? En nuestros primeros meses de vida, los seres humanos dormimos de media unas 16 horas por día, aunque hay bebés que llegan a hacerlo durante veinte horas cada jornada. Ese número de horas se va reduciendo durante la infancia de manera gradual, hasta que las horas de sueño recomendadas para la adolescencia es de nueve, mientras...

 

Norovirus: por qué conviene consumir alimentos de proximidad y temporada
Norovirus: por qué conviene consumir alimentos de proximidad y temporada El 70% de las ostras consumidas en Reino Unido tiene norovirus, Aragón retira mil kilos de mejillones infectados con norovirus, Ostras canadienses enferman a un centenar en California por norovirus, Detectan en México un cargamento de frambuesas congeladas de Polonia contaminadas con norovirus, etc. Podríamos seguir así todo el día, citando alertas por contaminación de alimentos por norovirus que han ...

 

Cebiche: sí al pescado crudo, pero con precauciones
Cebiche: sí al pescado crudo, pero con precauciones El cebiche, un plato típico de América latina y cuya preparación se extiende a otras partes del mundo, consiste en marinar pescado o mariscos en limón y servirlo acompañado de otros ingredientes como cebolla, cilantro, sal y un poco de ají rocoto (pimiento picante). La clave es utilizar pescado fresco, previamente congelado, consumirlo inmediatamente después de preparar. Las ...

 

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