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Los cinco mitos sobre el hábito de tomar ajo crudo en ayunas
Los cinco mitos sobre el hábito de tomar ajo crudo en ayunas Josué, lector y socio de eldiario.es nos plantea las siguientes dudas en el texto de un correo electrónico: "tengo por costumbre tomar un diente de ajo cada mañana en ...

 

Estos son los motivos por los que no debes tomar un vaso de agua con limón en ayunas
Estos son los motivos por los que no debes tomar un vaso de agua con limón en ayunas Martín, socio y lector de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto en un correo electrónico: "Aunque suene a trola, la verdad es que me lo dijo un amigo de un amigo: nada más levantarte debes beber un vaso de agua del tibia con un cuarto de limón exprimido. En teoría, los beneficios son: preparar al sistema digestivo a recibir los alimentos del desayuno, rehidratar el cuerpo, prevenir el aumento de peso...

 

¿Que riesgos tiene la depilación láser?
¿Que riesgos tiene la depilación láser? Tanto Esther como Carmen no han escrito a lo largo del último año pidiéndonos que abordemos el tema de los riesgos de la depilación...

 

La publicidad descubre en 2018 que las mujeres tienen vello
La publicidad descubre en 2018 que las mujeres tienen vello El spot de la marca estadounidense Billie de productos de belleza femenina ha revolucionado las redes haciendo algo muy sencillo y lógico: enseñar que las mujeres tienen pelo corporal y facial. Con esa simple imagen ha pretendido romper por...

 

¿Qué pasa cuando Amaia va a una fiesta sin depilar? "Sigue siendo transgresor que una mujer tenga pelos en el cuerpo"
¿Qué pasa cuando Amaia va a una fiesta sin depilar? "Sigue siendo transgresor que una mujer tenga pelos en el cuerpo" Ana decidió este verano probar a ver "qué pasaba" si dejaba de depilarse las piernas. En estos meses se ha sentido "muy a gusto y muy poderosa" de ir por el mundo "tal cual soy", pero también ha tenido momentos en los que se ha sentido "fatal". La semana que viene va a un balneario y su decisión estaba flaqueando. El viernes vio las fotos de Amaia Romero, ganadora de...

 

Candidiasis genital masculina: ¿puede cogerse sin haber tenido sexo?
Candidiasis genital masculina: ¿puede cogerse sin haber tenido sexo? Luis, lector y socio de eldiario.es nos plantea la siguiente cuestión en el texto de un correo electrónico: "quería consultaros...

 

¿Es bueno ducharse cada día?
¿Es bueno ducharse cada día? ¿Cuándo ha sido la última vez que se ha duchado? Para la mayoría de nosotros, la respuesta seguramente será que hace menos de 24 horas. Esto, hace unos años, no era así. Los hábitos de higiene no eran los mismos en asiduidad y frecuencia. Antes...

 

Adelgazar con salud: cuida tu línea con dieta y plantas medicinales Un año más, la SEDCA (Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la alimentación) e INFITO (Centro de Investigación sobre Fitoterapia) han colaborado para realizar un estudio muuuy interesante y que se puede resumir en una frase...

 

Jessica bueno amadrina de nuevo la famosa dieta de la alcachofa Hace, a penas, 4 meses que veíamos a Jessica Bueno (madre del hijo de Kiko Rivera) reaparecer ante los medios de la mano de La Dieta Alcachofa Arko.Aunque muy recuperada tras los casi 30 kilos que el embarazo le había hecho engordar, admitía, entonces, seguir una dieta de adelgazamiento para bajar el ligero sobrepeso que todavía le quedaba después del parto.Bien… Pues el jueves pasado hemos podido comprobar, en la rueda de prensa que ofreció en Madrid, que a Jessica Bueno no...

 

Dieta y remedios naturales contra el estreñimiento
Dieta y remedios naturales contra el estreñimiento Cerca del 20% de la población padece estreñimiento y las mujeres somos mayoría en sufrirlo; síiii… ¡casi el doble que los hombres!… y no ...

 

Remedios naturales: green smoothies o batidos verdes para adelgazar Es la última moda y causa auténtico furor entre las famosas que cuidan su línea y plantan cara a los kilos.Los green smoothies o batidos verdes son un auténtico remedio natural ...

 

Receta baja en calorías ideal en tu dieta para adelgazar: gazpacho de frambuesas y fresas. Refrescante, nutritiva… con muy pocas calorías y nada de grasa, esta receta light de gazpacho de frambuesas es un primer plato estupendo dentro de cualquier dieta equilibrada; tanto si quieres mantener tu peso ideal y no engordar como si estás en pleno proceso para perder peso.Además… ¡Tan sólo te llevará unos ...

 

¿a dieta para adelgazar pero no bajas peso? ¿será que el estrés engorda?
¿a dieta para adelgazar pero no bajas peso? ¿será que el estrés engorda? Has decidido ponerte a dieta para bajar unos kilos, de cara a la Operación Bikini; además, por una vez, intentas hacerlo lo mejor posible.Has ido a un nutricionista que te ha puesto una dieta equilibrada baja en grasas con reducción de calorías que te está costando llevar raja tabla pero lo haces… y no, todavía no encontraste el tiempo para empezar a hacer ejercicio… pero la verdad es que estás, todo el día...

 

Receta de postre light: torrijas bajas en calorías y grasas
Receta de postre light: torrijas bajas en calorías y grasas Para todos aquellos que estáis a dieta para perder esos kilos de más instalados durante el invierno o que cuidáis la línea para no engordar, ahora sí, os dejo la receta de unas torrijas con pocas calorías y grasa. INGREDIENTES:Pan integral o de centenoLeche desnatada3 huevosSucralosa o SteviaRamita de canela y canela en polvoPiel...

 

Postre de semana santa: receta de torrijas bajas en calorías
Postre de semana santa: receta de torrijas bajas en calorías Estamos en plena Semana Santa y, aunque esto significa el pistoletazo de salida de la Operación Bikini 2013…. con sus dietas para adelgazar y todo el ejercicio para quemar grasa, perder peso y eliminar la celulitis…. ¡¿Quién no se muere por una deliciosa torrija...

 

Dieta de la alcachofa: depurar, detoxificar y perder peso La Dieta de la Alcachofa es todo un clásico para controlar el peso después de los excesos y cuando se busca bajar unos kilos.Y por si, todavía, quedaran dudas… insisto; no se trata...

 

Chayo mohedano amadrina la famosa dieta de la alcachofa Pues síiiii… Parece que estamos ante un auténtico Baby Boom, por lo menos en cuanto a nuestras famosas se refiere: Penélope Cruz y su hermana Mónica todavía están en pleno embarazo… pero otras como Jessica Bueno y Chayo Mohedano acaban de dar a luz.Jessica Bueno...

 

Obesidad o sobrepeso, hipertensión, colesterol y grasa abdominal igual a síndrome metabólico.
Obesidad o sobrepeso, hipertensión, colesterol y grasa abdominal igual a síndrome metabólico. Inmersos en el culto al cuerpo y la obsesión por los kilos, a veces, se nos olvida que adelgazar no, siempre, es una cuestión de estética…y que una buena nutrición junto con un IMC (índice de masa corporal) normal son el mejor remedio natural para mantener un buen estado de salud.La OMS estima que, en España, el 31% de la población padece el Síndrome Metabólico; aunque, en la mayoría de los casos, la persona ni lo sabe.¿Cuáles son los factores que nos lo indican...

 

El cóleo: planta medicinal que contribuye a la perdida de peso
El cóleo: planta medicinal que contribuye a la perdida de peso A lo largo de este mes, he estado impartiendo unos cursos de fitoterapia que han generado gran interés.Entre otros temas, he hablado de la ayuda de las plantas medicinales...

 

Carnavales y san valentin… ¡peligra la dieta con tantas calorías! ¡Lo séeee… Vaya semanita nos espera!A tan sólo un mes del Roscón de Reyes y de repente ya sumidos de pleno en los Carnavales… ¡Qué locura!Pero; es que ¿a alguien le ha dado tiempo a bajar los kilos engordados en las fiestas de Navidad...

 

Bajar peso: ashton kutcher en el hospital por la dieta de frutas de jobs Hace unos días, en la presentación de su nueva película sobre la vida de Steve Jobs, Ashton Kutcher (con menos kilos de lo habitual) admitió haber tenido problemas de salud por meterse tanto en el personaje.Al parecer, para entender mejor al genio informático...

 

Victoria beckham elige la dieta alcalina para bajar peso Victoria Beckham es una auténtica “adicta” a las dietas para adelgazar… ¡Ya hemos perdido la cuenta de todas las que ha probado!Lo cierto es que suele apuntarse a todo lo nuevo (siempre que le permita perder peso), aunque raramente  la vemos seguir una dieta equilibrada y sana ¡Vaya…que no se caracteriza, precisamente, por ser un modelo de nutrición!Reducción extrema de calorías hasta el punto de pasar ¡mucha! hambre, la Dieta Dukan, la Dieta Macrobiótica (de la que es asidua Gwyneth Paltrow), Dieta...

 

La dieta en navidad: trucos para reducir calorías y no subir de peso
La dieta en navidad: trucos para reducir calorías y no subir de peso ¡¡¡FELIZ AÑO a tod@s!!! Como os comentaba hace unos días, estas fechas son las más propicias para que se disparen colesterol, hipertensión, diabetes y sobrepeso, debido a todos los excesos que cometemos.Según el IMEO (Instituto...

 

Dieta y nutrición: la mejor receta del roscón de reyes
Dieta y nutrición: la mejor receta del roscón de reyes Mañana día 6 de enero se cumplirá, en la mayoría de los hogares españoles, una de las tradiciones más arraigadas de las navidades: tener un Roscón de Reyes en la mesa del desayuno… y en la de la comida… y en la de la merienda… ¡nunca nos cansamos!Por eso, os dejo este vídeo de la receta casera del roscón tradicional y también, para los más golosos, de la del roscón relleno de nata.Para los que queréis cuidar la línea, os recuerdo que, el año pasado...

 

Depurar y perder peso: la dieta de la alcachofa Como cada año, tras las fiestas de Navidad, además de volver a una nutrición sana, es recomendable realizar una buena depuración del organismo.Detoxificar el cuerpo para reponernos de todos los excesos cometidos (calorías, grasas, azúcares, colesterol, alcohol y demás…) es fundamental para reponernos; además ¡nuestra salud lo agradecerá!Y no sólo eso… Siempre que queramos potenciar la dieta para adelgazar que hayamos elegido (por descontado, dieta equilibrada y variada), ...

 

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