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Edulcorantes artificiales: no son inocuos, pero el azúcar es peor
Edulcorantes artificiales: no son inocuos, pero el azúcar es peor No resulta fácil hablar de los edulcorantes artificiales sin levantar cierta polvareda. En los últimos años ha habido una explosión en el interés por la nutrición, miles de estudios científicos, y aún muchos más artículos sensacionalistas que todos conocemos con mensajes en tonos blanco...

 

Diez consejos básicos para mantener la salud en otoño e invierno
Diez consejos básicos para mantener la salud en otoño e invierno El otoño avanza a velocidad de crucero y la proximidad del invierno se hace sentir cada vez más, sobre todo por el aumento del frío, es decir la bajada de la temperatura exterior, y la reducción de las horas de luz solar. El día se acorta y el ambiente es menos propicio para estar fuera de casa, por lo que pasamos más horas encerrados y con luz eléctrica en lugar de natural.Esto tiene sus consecuencias negativas sobre nuestra salud y nuestro estado de ánimo que conviene...

 

Kéfir: ¿tan peligroso como la kombucha?
Kéfir: ¿tan peligroso como la kombucha? José Manuel, lector y socio de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto: "A raíz de vuestro artículo titulado Kombucha, ¿una bebida peligrosa?, me pregunto si la elaboración casera del kéfir tiene riesgos como los que mencionáis para la otra bebida fermentada. Si fuera así, ¿cuáles son las precauciones que se deben tomar? A veces he dejado el kéfir durante varios días antes de tomármelo..."¿Qué es el kéfir?Al igual que la kombucha, el kéfir es una bebida fermentada con una...

 

Diez beneficios de la bicicleta la elíptica en personas mayores
Diez beneficios de la bicicleta la elíptica en personas mayores Pepa, lectora y socia de eldiario.es, nos hace la siguiente petición: "Me gustaría saber los beneficios de la bicicleta elíptica, para mayores de 65 años y con las rodillas operadas de menisco. Estoy dudando entre usar las del gimnasio al que acudo cada mañana o bien comprarme una para casa".Para los profanos en la materia, la bicicleta elíptica es un tipo de aparato...

 

La dieta en navidad: trucos para reducir calorías y no subir de peso
La dieta en navidad: trucos para reducir calorías y no subir de peso ¡¡¡FELIZ AÑO a tod@s!!! Como os comentaba hace unos días, estas fechas son las más propicias para que se disparen colesterol, hipertensión...

 

Cinco claves para distinguir un Rioja de un Ribera del Duero
Cinco claves para distinguir un Rioja de un Ribera del Duero Un contenido posible gracias a Decántalo. Lee nuestra política de patrociniosSon las dos denominaciones bandera de España, las más conocidas y apreciadas internacionalmente y las que mayor exportación tienen: el vino tinto de Rioja y el vino tinto de Ribera del Duero. También son las que más se consumen en el territorio nacional, con diferencia, y mantienen un encendido debate sobre cuál es la campeona de los vinos españoles. Para sus fans, que cada una los tiene, la suya es preferible...

 

Esmaltes de uñas acrílicos y toxicidad: ¿qué alternativas existen?
Esmaltes de uñas acrílicos y toxicidad: ¿qué alternativas existen? Esther, socia y lectora de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto: "he leído en algunos artículos sobre salud que aplicar laca de uñas puede ser nocivo porque penetra...

 

¿Es recomendable usar enjuagues bucales sin indicación médica?
¿Es recomendable usar enjuagues bucales sin indicación médica? Mila nos escribe: "he preguntado a un médico sobre el enjuague bucal me ha respondido que solo debe usarse si lo indica el dentista y, una vez usado, debe enjuagarse con agua otra vez, porque los enjuagues no son positivos...

 

Blues de Navidad: qué es y cómo combatirlo
Blues de Navidad: qué es y cómo combatirlo La llaman depresión navideña, depresión blanca o blues de Navidad. No aparece en ningún manual de clasificación de enfermedades mentales. Pero existe: un síndrome caracterizado por un estado de ánimo melancólico que aparece en las fiestas navideñas. Sus síntomas se parecen mucho a los de la depresión verdadera, un problema que en España, según la Organización Mundial de la Salud, afecta a 2,4 millones de personas, el 5,2 % de la población...

 

Cómo distinguir un jamón pata negra de otro normal: cuestión de etiqueta
Cómo distinguir un jamón pata negra de otro normal: cuestión de etiqueta Llega la Navidad y toca hacer regalos a clientes o bien comprar la tradicional pata para disfrutar con la familia. El jamón ibérico por estas fechas, uno de los productos estrella españoles, similar al champán para los franceses, es norma en muchas familias, que incluso hacen un esfuerzo económico para podérselo permitir. Es por ello, por que invertimos en él dinero...

 

Cinco juegos para estimular la memoria de los adultos mayores
Cinco juegos para estimular la memoria de los adultos mayores Es normal que, con el paso de los años, se produzca un cierto deterioro de la memoria. Pero es posible ayudar a que ese deterioro no sea tan importante. Del mismo modo en que la actividad física contribuye a mantener el cuerpo en condiciones saludables, hay algunas actividades y hábitos muy simples que propician que el cerebro se mantenga "en movimiento" y, por lo tanto, en buen estado.Algunos de esos...

 

Diez leyendas urbanas sobre la caída del cabello
Diez leyendas urbanas sobre la caída del cabello ¿Se puede evitar o frenar la caída del cabello? Esta es la primera y fundamental pregunta que cabe plantearse. La respuesta no es nada...

 

Siete cosas a evitar cuando se come de tupper
Siete cosas a evitar cuando se come de tupper El tupper es un recipiente de plástico que fue inventado a finales de los años 30 del siglo XX por el químico especialista en plásticos Earl Tupper. Vino a sustituir a las fiambreras de madera, que eran con frecuencia fuente de intoxicaciones infecciosas por su superficie...

 

Si no se lava la cafetera moka, ¿el café es de mejor o peor calidad?
Si no se lava la cafetera moka, ¿el café es de mejor o peor calidad? Las cafeteras italianas (también conocidas como Moka o cafetera Oroley sobre todo en España) han sido y son una de las más utilizadas por los italianos, de ahí su nombre. Es una de las formas más tradicionales de preparar café (te recomendamos nuestro artículo Cómo preparar el mejor café en tu cafetera italiana) y muchas personas prefieren el café hecho con este tipo de cafetera al elaborado con una máquina espresso. La principal ventaja de este tipo de cafetera es que permite extraer...

 

Semana 15 de embarazo
Semana 15 de embarazo A las 15 semanas de embarazo tu bebé mide aproximadamente 11 centímetros y pesa sobre 50 gramos, si te hicieran una ecografía en esa semana y el bebé estuviera bien colocado probablemente podrías...

 

Semana 12 de embarazo
Semana 12 de embarazo A las 12 semanas de embarazo tu bebé mide aproximadamente 5,5 centímetros y pesa unos 14 gramos, en este momento aún con su pequeño tamaño ya es un bebé completo y las posibilidades de sufrir un aborto espontáneo disminuyen considerablemente, a partir de ahora se presenta una etapa más tranquila en todos los aspectos ya que la mamá comenzará también a sentirse mejor.La semana 12 es el fin de el primer trimestre, seguramente ya has tenido la primera ecografía...

 

Posibles usos de la sal del Himalaya
Posibles usos de la sal del Himalaya En este artículo vamos ver alguno de los usos que podemos dar a esta maravillosa sal rosada del Himalaya, que aunque se llame así también puede proceder de Pakistán o de algunos países de centro Europa como por ejemplo Polonia.Para comenzar la sal es un nutriente que necesita nuestro organismo. La sal común de cocina esta...

 

Muestras Gratis Bebes
Muestras Gratis Bebes Todas hemos sido madres primerizas en alguna ocasión y el desconocimiento de qué marcas de productos conviene más a nuestro bebé es algo que nos inquieta desde el momento que nos sacamos a nuestro bebé de hospital y como no es plan de comprar todas las marcas, de pañales, cereales, etc. te cuento un secretillo: muchas de las empresas dedicadas al mundo del bebé regalan muestras gratis de sus productos...

 

Los batidos de proteínas de los chinos
Los batidos de proteínas de los chinos Vaya por delante un respeto a los chinos (aunque se han convertido en sinónimo de baja calidad), pero cuando hablamos de batidos de proteínas muchas veces nos olvidamos de la calidad pensando que la proteína es algo que siempre tiene la misma calidad...

 

Lecitina de soja contra el colesterol
Lecitina de soja contra el colesterol El colesterol es una grasa que está presente en nuestro organismo, y que tiene una función fundamental, ya que se encarga de formar las membranas celulares. Esto quiere decir que sin colesterol...

 

La intolerancia a la lactosa
La intolerancia a la lactosa La intolerancia a la lactosa es una dolencia que sufre bastante gente y que curiosamente muchos desconocen. Se produce por la incapacidad del intestino delgado a la hora de producir lactasa, que es la enzima...

 

La Cetona de Frambuesa como complemento a una buena dieta
La Cetona de Frambuesa como complemento a una buena dieta En este mundo globalizado en el que vivimos cada vez es más común encontrarnos con productos que nos llegan desde la otra mitad del charco. En esta ocasión se trata de la cetona de frambuesa . ...

 

Dilataciones y salud
Dilataciones y salud Si eres de los que se han decidido a tener dilataciones, deberías conocer los cuidados y los riesgos...

 

Remedios caseros para las varices Beber tres veces al día una taza de la infusión de quince gramos de manzanilla, diez gramos de melisa, diez gramos de cola de caballo y cinco gramos de nogal en un litro de agua durante diez minutos.. Diluir cuatro cucharadas de arcilla verde dentro de una taza de agua.Luego, se debe batir hasta lograr una pasta bastante fluida y se aplica, cada...

 

Progreso normal del embarazo
Progreso normal del embarazo EMBARAZO SEMANA 6 El embrión tiene ojos y orejas rudimentarios, un cerebro y un corazón, que ya late. Los brotes diminutos de sus brazos y piernas comienzan a aparecer y la circulación de sangre comienza a funcionar. Usted puede estar sintiéndose enferma en las mañanas y puede necesitar orinar más a menudo que usual. EMBARAZO SEMANA 7 Su bebé mide entre 1 y 3 centímetros de largo. Sus brotes de sus extremidades se desarrollan rápidamente y se parecen a brazos y piernas...

 

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