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No desayunar duplica riesgo de lesiones cardiovasculares
No desayunar duplica riesgo de lesiones cardiovasculares Investigación concluye que no desayunar duplica riesgo de lesiones cardiovasculares Investigadores observaron que saltarse el desayuno provoca 1,5 veces más placas ateroscleróticas y una afectación en varias regiones de hasta 2,5 veces El estudio fue realizado por un equipo del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III de España Desayunar bien no solo es importante...

 

9 Alimentos saludables que en verdad son peligrosos
9 Alimentos saludables que en verdad son peligrosos l9 Alimentos saludables que en verdad son peligrosos ¿Alguna vez has comido algo porque pensaste que era saludable, y después te enteraste que en realidad no era tan bueno después de todo? No te avergüences si la respuesta es "sí". La publicidad y la desinformación rodean lo que comemos, y pueden hacer que todos los alimentos parezcan saludables, aún cuando nada podría estar más lejos de la...

 

Si quieres evitar el insomnio, haz esto!
Si quieres evitar el insomnio, haz esto! lSi quieres evitar el insomnio, haz estas 4 cosas antes de irte a dormir Tenemos claro que el descanso es uno de los pilares fundamentales de nuestra salud y bienestar, pero… ¿realmente priorizamos el buen dormir? Desafortunadamente, muchas personas suelen tener problemas para conciliar el sueño y pasan largas horas dando vueltas en la cama sin lograr descansar ni siquiera unos minutos...

 

7 Alimentos q combinados son realmente dañinos para tu salud
7 Alimentos q combinados son realmente dañinos para tu salud GIF Hasta un niño en edad escolar sabe que consumir leche y pescado frito simultáneamente puede acarrear resultados impredecibles. Pero además de esta pareja imposible, existe una serie de productos que se combinan muy mal entre sí. Ingeridos a la vez, violan los procesos naturales del sistema digestivo y pueden conducir a un malestar general en el cuerpo. Un desayuno rápido cuando no tienes tiempo: un sándwich de ...

 

Tres tazas de café al día son buenas para la salud
Tres tazas de café al día son buenas para la salud Beber café podría ayudar a vivir más tiempo, de acuerdo con dos extensos estudios internacionales difundidos el lunes...

 

Lista de alimentos que envejecen nuestra piel
Lista de alimentos que envejecen nuestra piel La piel se envejece por diversos factores, tanto internos como externos. Los primeros se relacionan con la genética y no se pueden controlar, mientras que los externos como la exposición al sol y alimentación si se pueden controlar, ya que son factores que afectan directamente sobre la elasticidad y tonicidad de la piel, causando su envejecimiento prematuro y la aparición de arrugas. Una lista de alientos que envejecen no solo ayuda a ...

 

La voz, la alimentación y la logopedia
La voz, la alimentación y la logopedia Es muy importante que los logopedas, en su formación contínua, incorporen y consideren cada vez más los estudios dietéticas y de nutrición en relación a las patologías que atienden y concretamente a las relacionadas con la voz. Esta es una de las conclusiones que resalta Mª Teresa Estellés Puchol (Diplomada universitaria en enfermería. Logopeda. Presidenta de la Asociación de Logopedas de España. Directora de los centros de rehabilitación del lenguaje Ortofón ...

 

Tecnología para poner todas las vacunas de un solo pinchazo
Tecnología para poner todas las vacunas de un solo pinchazo Un equipo de investigadores estadounidenses desarrolló una tecnología que podría hacer que un niño reciba todas las vacunas ...

 

Dieta para desintoxicar el cuerpo en una semana
Dieta para desintoxicar el cuerpo en una semana Todos los días estamos expuestos a toxinas que afectan nuestro organismo, las que provocan enfermedades y además la calidad de vida, ya que afectan nuestro estado de ánimo y el nivel de energía que podemos tener cada día; por eso es necesario cada cierto tiempo limpiar nuestro organismo. Lo que se puede lograr a través de una dieta para desintoxicar el cuerpo, es el evitar...

 

Alimentos que ayudan a dormir mejor y combaten el insomnio
Alimentos que ayudan a dormir mejor y combaten el insomnio Debemos saber que hay muchos alimentos que cuentan con sustancias que naturalmente se encargan de regular el sueño, mientras que también es cierto que hay otros que hacen todo lo contrario, es decir, si los consumimos, especialmente a pocas horas de irnos a dormir, nuestro sueño se verá afectado. Un ejemplo de esos alimentos que no es recomendado consumir cuando estamos a pocas horas de irnos a dormir, es el...

 

Solo hay dos motivos por el cual uno termina con alguien
Solo hay dos motivos por el cual uno termina con alguien Si, pues dirás … ¿puede haber alguien tan arrastrado, sufrido, sin auto estima como Gabriel? La respuesta es... Pues sí, hay peores. Usualmente y casi toda mi vida la relación conmigo mismo fue buena, tuve momentos malos como toda relación, pero puedo decir que no tuve grandes problemas. Llevaba mi vida como si estaba destinado a tener todo lo que siempre quise y...

 

7 Señales de tu cuerpo que indican que tu circulación va mal
7 Señales de tu cuerpo que indican que tu circulación va mal La mala circulación sanguínea puede conducir a una gran cantidad de problemas de salud como la diabetes, los coágulos de sangre y las enfermedades cardíacas. Hay muchos factores que pueden empeorar la circulación como fumar...

 

Hábitos que ayudan a acelerar el metabolismo para adelgazar
Hábitos que ayudan a acelerar el metabolismo para adelgazar Muchas personas heredan un metabolismo lento, estos les provoca molestias intestinales y hace que perder peso sea una tarea mucho más complicada. Pero esta situación no tiene porque ser siempre así, existen formas de acelerar el metabolismo para adelgazar naturalmente y sin grandes esfuerzos; hábitos saludables que se pueden adoptar al despertar por las mañanas. Entre los...

 

Que comer para no envejecer nuestra piel de manera prematura
Que comer para no envejecer nuestra piel de manera prematura Muchas personas no conocen que pueden dejar de preocuparse de muchas de sus inquietudes vinculadas con la belleza de la piel, simplemente consumiendo ciertos alimentos, después de todo, una correcta alimentación no solo hará maravillas en nuestra figura, también reforzara nuestro sistema inmune. Pero si nos peguntamos que comer para no envejecer, debemos analizar varios alimentos que aparte...

 

Menú para diabéticos saludable y delicioso
Menú para diabéticos saludable y delicioso Quienes tienen diabetes deben seguir un plan de alimentación que los guíe sobre que alimentos comer y que cantidad durante el día, existiendo horarios y hábitos de alimentación que ayuden a controlar la enfermedad, especialmente los niveles de glucosa en la sangre, el colesterol alto y la presión arterial. Al seguir un menú para diabéticos además se puede controlar ...

 

La ciencia de por qué el café es bueno para usted
La ciencia de por qué el café es bueno para usted Por Jessica Orwig, para Business Insider 7 de septiembre de 2017 La cafeína es la droga psicoactiva más comúnmente utilizada en el mundo, y la mayoría de la gente obtiene su solución diaria de cafeína al beber café. Sin embargo, debido a que la cafeína en el café puede afectar la presión...

 

Mitos sobre la alimentación
Mitos sobre la alimentación Hay muchos falsos consejos que siempre hemos escuchado sobre la alimentación, y que no son ciertos. En este artículo te desvelamos todos los mitos que siempre hemos dado por válidos sobre la alimentación. ¡Te sorprenderá! Los alimentos frescos son más nutritivos que los congelados (Falso) Esta es una información...

 

Contras del té verde que pueden afectar tu organismo
Contras del té verde que pueden afectar tu organismo Es muy común escuchar que el té verde es una de las infusiones más saludables que se pueden consumir de manera cotidiana, sin embargo, hoy hablaremos desde la vereda de enfrente, hablaremos de los contras del té verde, que quiere decir esto, hay personas que pueden tener efectos secundarios si consumen esta bebida de manera cotidiana. Contras del té verde que pueden afectar nuestra salud Cuenta con cafeína: Cuando se habla ...

 

Alimentos que dañan los dientes y cuales los mejoran
Alimentos que dañan los dientes y cuales los mejoran Tener una buena higiene bucal es necesario para prevenir enfermedades tan comunes como las caries, periodontitis, gingivitis y halitosis entre otras. Pero esto no solo se relaciona con cepillar los dientes y el uso de hilo dental; pero...

 

Metabolismo todo lo que necesitas saber.
Metabolismo todo lo que necesitas saber. Metabolismo TV es un canal dedicado a los temas de metabolismo, nutrición, salud, obesidad y diabetes. Con más de 1000 vídeos y miles de preguntas contestadas...

 

Prismcups: el vaso inteligente
Prismcups: el vaso inteligente Que te indica las calorías, el azúcar y la cafeína de tus bebidas Las bebidas son una de las principales fuentes de azúcar libre en nuestra dieta lo cual indica...

 

Beneficios de la piña en el sexo ¡Descúbrelos!
Beneficios de la piña en el sexo ¡Descúbrelos! Así como lo lees. Según un estudio realizado por la Universidad de Lyon en Francia, algunos alimentos son capaces de modificar el sabor de los fluidos genitales, dándoles un toque más dulce y entre éstos destaca la piña. Según los especialistas, la piña puede mejorar tu vida sexual gracias a las grandes cantidades de minerales y enzimas que contiene...

 

La falta de sueño puede causar indigestión
La falta de sueño puede causar indigestión El sueño es un factor clave para un estilo de vida saludable. Muchos de nosotros tenemos dificultades para quedarnos dormidos y no tenemos idea de por qué. A veces un intestino incómodo es lo que nos hace no ser...

 

¿Cómo eliminar el sarro de los dientes?
¿Cómo eliminar el sarro de los dientes? Debido a que las nuevas generaciones impulsaron a que todo se verifique a través de fotografías y videos, exponer nuestros dientes a una cámara resulta común, aunque el sarro podría hacerte no lucir tan bien. Según reseñó el portal Comer Mejor, como primera alternativa: una vez a la semana cepilla tus dientes con vinagre ácido de manzana. Ingredientes: en un vaso de agua (de ¼) deslíe cuatro cucharadas de vinagre. No lo hagas diario debido a que podrías dañar el esmalte natural...

 

10 afrodisíacos naturales
10 afrodisíacos naturales Cebolla y ajo.Colocar dos cebollas rojas picadas y dos dientes de ajos crudos picados en litro de agua.hervimos durante diez minutos, Retirar del fuego, Colar y dejar refrescar. Añadimos tres cucharadas de azúcar.Tomar dos cucharadas en la mañana y dos en la tarde (puede ser diluida con un poco de agua). Continuar este remedio hasta sentir mejoría.Naranja y Limón.hervimos, Durante veinte minutos, En un litro de agua las pieles de dos naranjas y un limón añadir...

 

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