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¿Existe realmente un peso ideal para cada persona?

10/03/2019

Cuando uno busca en Google "peso ideal", tarda menos de medio segundo en obtener la friolera de 252 millones de resultados. Este hecho habla de lo extendida que se encuentra una idea que no es más que un mito: la existencia

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¿Existe realmente un peso ideal para cada persona?

bienestar

Adelgazar para alcanzar el soñado peso ideal.

15/03/2019

La verdad es que, para esta semana, ya tenía elegido el tema de mi post… pero, justo ayer cayó en mis manos una noticia… cuanto menos “preocupante”por no ser más que un fiel reflejo de nuestra sociedad y de su desmesurado culto al cuerpo.

Según una encuesta, que se realizó en varios Campus Universitarios del Reino Unido, una de

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Adelgazar para alcanzar el soñado peso ideal.

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Recetas de zumos depurativos: ideal si estás a dieta para perder peso

19/01/2019

¿Por fin, te has decidido a bajar esos kilos acumulados en verano y te vas a poner a dieta para adelgazar?

O… puede que no sea una cuestión de peso ni de estética… ¿Quizás, has abandonado la dieta equilibrada y has caído rendida a los excesos: azúcar, grasa y

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Recetas de zumos depurativos: ideal si estás a dieta para perder peso

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Los mejores horarios para comer y mantener tu peso ideal

01/03/2017

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Receta baja en calorías ideal en tu dieta para adelgazar: gazpacho de frambuesas y fresas.

11/02/2019

Refrescante, nutritiva… con muy pocas calorías y nada de grasa, esta receta light de gazpacho de frambuesas es un primer plato estupendo dentro de cualquier dieta equilibrada; tanto si quieres mantener tu

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Receta baja en calorías ideal en tu dieta para adelgazar: gazpacho de frambuesas y fresas.

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¿Es el Wi-Fi realmente perjudicial para nuestra salud?

02/11/2016

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¿Realmente sirve el gym para levantar minas?

06/04/2017

¿Sos zarpado virgo, papu?

Dado que tenes cuenta en taringa, yo asumo que si. Seguramente habras escuchado a muchos decir que la solucion para empezar a levantar minas es ir al gimnasio. Ponerte minimamente groso asi te volves mas facha y eso, pero...¿es cierto todo eso? ¿Realmente sirve? ¿Es necesario ir al gym para tener levante?

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¿Realmente sirve el gym para levantar minas?

Victoria beckham elige la dieta alcalina para bajar peso

01/02/2019

Victoria Beckham es una auténtica “adicta” a las dietas para adelgazar… ¡Ya hemos perdido la cuenta de todas las que ha probado!

Lo cierto es que suele apuntarse a todo lo nuevo (siempre que le permita perder peso), aunque raramente  la vemos seguir una dieta equilibrada y sana ¡Vaya…que no se caracteriza, precisamente

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Victoria beckham elige la dieta alcalina para bajar peso

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¿Cómo saber si existe desequilibrio hormonal?

08/07/2017


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7 Alimentos q combinados son realmente dañinos para tu salud

30/09/2017

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Hasta un niño en edad escolar sabe que consumir leche y pescado frito simultáneamente puede acarrear resultados

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7 Alimentos q combinados son realmente dañinos para tu salud

Piscinas de bolas: un lugar ideal para niños… y para bacterias

06/04/2019

Las piscinas de bolas son el sueño de cualquier niño. Un lugar lleno de bolas de colores en las que pueden "bañarse" y jugar. No solo están en parques infantiles y zonas de recreo, sino también en hospitales o clínicas, donde se utilizan como terapia

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Piscinas de bolas: un lugar ideal para niños… y para bacterias

bienestar

Desarrollarte como persona para mejorar tu salud

16/09/2018


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embarazo

La siesta perfecta existe y dura 40 minutos

10/05/2017

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Señales de que eres la persona mas indecisa del planeta

30/12/2016

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Productos fitosanitarios: ¿son realmente dañinos para nuestra salud?

05/12/2018

2050, la población mundial alcanza los 9.700 millones de personas, alimentarlas significa tener que producir casi un 50% más de alimentos, forraje y biocombustibles respecto a 2012. Cómo hacerlo, en un contexto de escasez

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Arroz integral precocido: una solución ideal para comer de táper

22/12/2018

Andrés, lector y socio de eldiario.es, nos comenta en el texto de un correo electrónico las siguientes dudas: "recientemente me he apuntado al consumo de cereales integrales gracias a vuestros consejos. He visto que hay distintos tipos de arroz

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Arroz integral precocido: una solución ideal para comer de táper

¿Cuánto se recomienda caminar cada día para mantenerse en forma?

27/11/2018

Existe una cifra "mágica" que se suele repetir cuando se habla de cuánto se debe caminar para mantener un estado físico saludable: 10.000 pasos por día. Se afirma, también, que como la zancada de una persona de estatura media alcanza unos 80 centímetros, esos

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¿Cuánto se recomienda caminar cada día para mantenerse en forma?

Plantas medicinales para perder peso y otros beneficios

06/09/2017

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La dieta de 17 días: conoce sus fases para bajar peso

09/01/2019

La Dieta de los 17 días sigue pisando fuerte aunque, sobre todo, del otro lado del charco… porque aquí, todavía ninguna dieta de adelgazamiento ha conseguido desbancar a la más que famosa Dieta Dukan

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La dieta de 17 días: conoce sus fases para bajar peso

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Slimexcell; novedad 2011 para controlar el peso

22/11/2018

Estarás de acuerdo conmigo en que no hace falta subirse a la báscula para saber que ¡Ohhh…Horrorrrr…cómo he engordado!!!! Resulta que, al final, no hemos sido tan “buenas” y las fiestas nos han pasado factura dejándonos unos cuantos kilos de recuerdo.

 Bien…vale…desde ahora, se acabaron los caprichos varios; ya es hora

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Slimexcell; novedad 2011 para controlar el peso

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La espectrofobia existe y tú definifivamente la tienes

16/06/2017

Hay un miedo del cual no hablamos lo suficiente y se llama 

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4 claves para perder peso sin afectar tu salud

02/09/2017

A veces la ansiedad por perder peso nos hace dejar de lado la única razón válida para hacerlo: ganar en salud.

El sobrepeso y la obesidad no son sólo una cuestión estética. La salud también se ve afectada cuando no se tiene el peso ideal. Sin embargo, adelgazar a cualquier costo también puede dañar nuestro cuerpo.

No todas las dietas o consejos para

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Consejos naturales para desintoxicar el cuerpo cada día

12/09/2017

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Existe una sencilla manera de revisar tu salud en 1 minuto

26/04/2017

Todos sabemos lo importante que es cuidar la salud. Pero a pocas personas les gusta ir a consultas médicas para hacerse exámenes.
Descubrimos una sencilla manera de revisar la salud sin salir de casa.



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7 razones para beber agua con limón cada día

01/10/2017




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razones por las qué te enamoras de la persona equivocada

24/07/2017

1. No sabes lo que quieres
Es bueno saber lo que esperas de un hombre. Has tomado tiempo para considerarlo? Si no analizas a los hombres con los que sales, podrías escoger al hombre equivocado. Piensa en los valores que quieres en un hombre. Debes ser lógica y analítica, además de seguir a tu corazón.




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La Temperatura Ideal

25/04/2018


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embarazo

¿Cuál es la fruta más sana del verano? 5 de sus beneficios para bajar de peso

06/11/2018

Las altas temperaturas propias del verano favorecen su ingesta, ya que refresca, sacia y se puede disfrutar en grandes cantidades sin culpas. Su consumo es variado y factible en cualquier comida del día, desde el desayuno hasta la cena.

Se trata de la sandía, reina de esta temporada, la cual no sólo brinda un dulce y exquisito sabor sino que también es beneficiosa

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¿Cuál es la fruta más sana del verano? 5 de sus beneficios para bajar de peso

Haz ejercicios para bajar de peso

21/02/2017

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Lo que toda persona feliz hace sin excepción

05/04/2017

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Nuevo año y nuevos hábitos para perder peso con salud

28/12/2018

¡¡¡FELIZ 2012!!!

 Espero que estéis disfrutando de la Navidad en todo su esplendor… y, como ello conlleva, inevitablemente, saltarse la dieta a la torera… también espero que no os hayáis olvidado de tomar el

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Nuevo año y nuevos hábitos para perder peso con salud

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Tu pareja y tú nunca discuten: ¿es esto realmente bueno?

29/09/2017

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Truco para perder peso; bajar…¡la calefacción!

25/11/2018

Noooooooo… no me he vuelto loca….

La verdad es que toda ayuda para adelgazar es bienvenida…

 Así, tras desvelaros la semana pasada el “secreto de la Bella Durmiente”… ya sabes; que si quieres bajar esos kilos de más, es necesario dormir bien… Hoy, os traigo un truco nuevo para perder peso y,

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Truco para perder peso; bajar…¡la calefacción!

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Trucos que hacemos que ponen en riesgo la vida de la persona

29/08/2017

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Plantas medicinales y dieta para perder peso

13/12/2018

Esta semana, se presentaron los resultados de un estudio que ha realizado INFITO, el Centro de Investigación sobre Fitoterapia.

De éste podemos destacar algunos datos interesantes… como que, a más de la tercera parte de la población, le gustaría perder peso… y que casi la mitad de los españoles que realiza una

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Plantas medicinales y dieta para perder peso

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Siete alimentos para vigilar el peso sin recurrir a dietas milagro

23/04/2019

En dietética no hay milagos, ni soluciones mágicas venidas de antiguas civilizaciones, que nos permitan ganar

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Siete alimentos para vigilar el peso sin recurrir a dietas milagro

bienestar

Algunas razones para bajar de peso

27/09/2018

El sobrepeso y la obesidad no son sólo problemas estéticos; son enfermedades que afectan a la salud de las personas que las padecen. Tener exceso de peso aumenta las probabilidades de padecer algunas alteraciones metabólicas como son la diabetes tipo 2, la hipertensión arterial y algunas dislipidemias (elevación del colesterol «malo» o LDL y de los triglicéridos, y descenso

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4 Razones por las que te has estancado en tu pérdida de peso

20/04/2017

No estás comiendo las porciones adecuadas

Mientras más cerca estás de la meta, más difícil suele ser perder grasa, por lo que es necesario hacer ajustes en las cantidades de comida y calorías que ingieres, o buscar quemar mucho más.

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4 Razones por las que te has estancado en tu pérdida de peso

Así funciona el cerebro de una persona con bulimia

17/07/2017

Los medios no perdonan. La sociedad tampoco. Los estándares de belleza están asociados a un modelo de perfección inclinado hacia la delgadez y esto afecta terriblemente las funciones cerebrales de las mujeres, especialmente de las adolescentes.

Además de tener una función fisiológica, la comida sirve como una actividad para relajarse, pero, ¿qué sucede

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Así funciona el cerebro de una persona con bulimia

dieta ejemplo para bajar de peso y otros consejos

25/05/2017

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Es mejor tener sobrepeso pero ser una persona activa

09/08/2017

A estar delgado pero ser sedentario. Un estudio más que lo demuestra



La

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¿Está realmente prohibido dispensar antibióticos sin receta o es un cuento de los farmacéuticos?

24/02/2019

Iker, lector y socio de eldiario.es, nos relata una situación un tanto habitual en un correo electrónico y nos plantea la subsiguiente cuestión: "el otro día entré en una farmacia del centro de Vitoria y la persona que tenía delante en la cola estaba

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¿Está realmente prohibido dispensar antibióticos sin receta o es un cuento de los farmacéuticos?

bienestar

10 razones médicas para comer ajo cada día

16/02/2017

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Mariano Barbacid: "La única actividad que realmente causa cáncer es fumar"

20/07/2017

"Es importante que la sociedad sepa que el cáncer no es una sola enfermedad sino un conjunto de más de 100 enfermedades, hay más cánceres que enfermedades infecciosas y nadie confunde un cólera con una gripe, ¿no?". Son palabras de Mariano Barbacid, presidente del Consejo Científico Asesor de la Fundación Gadea por la Ciencia



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¿Puede una persona ser vegana sin problemas de salud?

15/10/2018

¿Puede una persona ser vegana sin problemas? Sí. En caso de que este artículo insinuara lo contrario, innumerables testimonios vendrían a dar fe de que

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Programa de ejercicios para cada grupo muscular!

11/04/2017

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Pippa middleton hace la dieta dukan para perder peso

08/12/2018

No me lo vais a negar… ¡¡nunca un vestido había dado tanto que hablar en una boda…!!

Vale, vale… no era cualquier boda… era LA Boda Real entre Guillermo de Inglaterra y Kate Middleton… Pero, resulta que ¡no se trataba del vestido de la novia del que se estaba cotilleando!………¡¡¡sino del de su hermana, la hasta ahora desconocida

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Pippa middleton hace la dieta dukan para perder peso

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Batidos naturales para perder peso

29/09/2017



Batidos naturales para perder peso, quemar grasas, limpiar el cuerpo y mejorar la digestión.

Las bebidas naturales, tanto jugos de frutas y verduras y también las infusiones

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Propiedades del té verde para perder peso: últimas noticias

23/12/2018

No es la primera vez que hablo de los beneficios del TÉ VERDE o CAMILINA en las dietas de adelgazamiento y… tampoco será ésta la última vez… ¡¡Creerme!!

El año pasado podíamos leer en la revista científica Journal of the American College of Nutrition que tomar Té Verde

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Penélope cruz desmiente seguir la dieta dukan para bajar peso

11/12/2018

“Penélope Cruz no sigue la dieta Dukan, nunca la ha seguido y no tiene intención de hacerlo”.

 Estas palabras son sólo parte del comunicado oficial de la actriz con el que quiere que, de una vez por todas, se deje de especular sobre su pérdida de peso y lo rápido que ha recuperado la figura tras su embarazo.

No olvidemos que Penélope

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