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Ajo en ayunas! 4 secretos imperdibles.

22/07/2017

Ya está todo escrito sobre los beneficios del ajo en ayunas, les paso 4 datos cortos y eficaces.

1- No corten el ajo con cuchillo de metal, ideal cuchillo de madera o plástico

2- Saquen el fruto del medio, eso no se come.

3- Lo cortan lo más pequeño posible para no masticarlo así evitan el aliento por boca.

4- Luego un vaso de agua lleno

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Descubre los beneficios de tomar agua

15/07/2017

El agua desempeña un papel crucial en todas las funciones vitales del cuerpo. Regula la temperatura, elimina los desechos, transporta oxígeno y nutrientes a las células, amortigua las articulaciones y proporciona protección a los tejidos del cuerpo. La deshidratación ocurre no se bebe suficiente cantidad de agua. Pueden producirse problemas graves de

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La fruta que debes comer quieres bajar de peso

26/05/2017

Es una triste realidad que muchos de los alimentos con mayores beneficios no son precisamente deliciosos. El hígado, la cebolla, el brócoli, el tomate y los chícharos forman parte de ese grupo de alimentos con mala reputación entre los fanáticos de los bocadillos exquisitos que, lamentablemente, no tienen un aporte nutricional. A este grupo pertenece también

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8 datos sobre el hígado que debes conocer para que no te fal

27/07/2017

El hígado es nuestro órgano interno más grande, y las precauciones que debemos tener con él son imprescindibles, pues a pesar de lo que la gran mayoría de los jóvenes creen, un órgano de tal tamaño es mucho más que un filtro del alcohol que consumen los fines de semana.

Además de ser el más grande, también es el único que puede regenerarse completamente

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12 Mitos sobre la salud que debes dejar de creer.

20/10/2016

Desde pequeños hemos oído muchas indicaciones de mamás, papás, abuelitas, tías y de otras costumbres que no se sabe de dónde vienen pero así se saben, sin ni siquiera tener una explicación clara del porqué se cree que las cosas deban ser así. Sin embargo, hay muchas cosas que se creen desde hace mucho tiempo y que no son más

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