Uno de los problemas estomacales más comunes en el mundo y que llega a afectar a un gran porcentaje de la población, además de que a veces es normal, es el reflujo ácido o llamado acidez también.
Sin embargo, aunque se hace notar que dependiendo de unas comidas la acidez aparece, se debe de mencionar que al llegar a una edad determinada el cuerpo comienza a rechazar ciertos alimentos causando la acidez o del reflujo.
¿Qué es el reflujo ácido?
También conocido como acidez por las personas y se refiere a la sensación de quemazón o de ardor en la boca del estómago que algunas veces puede llegar a la garganta, causando muchas molestias y en casos extremos llega a ser tan fuerte que se ha llegado a ver ataques al corazón por aquello.
Dentro de este mismo orden de ideas, se tiene que comentar que el reflujo se origina tras el aumento de los ácidos del estómago causando la sensación de ardor en el mismo pero otros comentan que son los niveles bajos de ácido estomacal.
Entonces antes de tener que acudir a los medicamentos comerciales, es indicado probar con los remedios caseros para la acidez, los cuales pueden llegar a tener más efecto que los que se encuentran en una farmacia y se recomienda que si el problema es muy seguido, ir a un médico.
Los mejores remedios naturales para contraatacar la acidez
Hay muchas maneras de quitar el ardor en el estómago pero a continuación se mencionan las técnicas que normalmente se usan y las más efectivas cuando se trata de dicho problema común en las personas y de esta manera están los remedios caseros para la acidez.
1) El bicarbonato de sodio:
Este producto tiene muchas propiedades, además que es empleado para diversas cosas y uno de los elementos que más funciones posee, ya que sus propiedades con respecto al sodio hacen que los ácidos estomacales de neutralicen, aliviando entonces el ardor.
Simplemente se puede mezclar agua con media cucharadita de bicarbonato de sodio, lo cual se debe beber pocas veces porque no se recomienda que se haga tan seguido pero en casos en que el ardor es extremo, se puede hacer.
3) La raíz del jengibre:
Como se puede observar, el jengibre tiene un sabor bastante particular y aliviador, en donde muchas veces se usa para los dolores de la garganta, sin embargo, cuando se trata de la acidez del estómago, se puede implementar.
Este posee propiedades gastroprotectoras que hacen que los ácidos estomacales se bloqueen y al mismo tiempo protege al estómago de bacterias que normalmente afectan cuando hay ácido o reflujo estomacal.
Se puede hacer con una infusión, por medio de dos tres rodajas de jengibre en dos tazas de agua caliente, entonces se deja reposar y a los 15 minutos beberlo para sentir los resultados.
4)Vinagre de manzana:
El vinagre de manzana tiene la función de nivelar los ácidos estomacales que hacen la sensación de ardor en el reflujo, entonces el beber una cucharadita de la misma hace que el alivio sea notable.
5) Vitamina D:
Una de las mejores opciones cuando se trata de los remedios caseros para la acidez, ya que las propiedades que constituyen a esta vitamina hacen que tenga una importancia en el trato de las infecciones, algo común cuando hay reflujo gástrico.
Se puede consumir los implementos de la vitamina D o simplemente comenzar a llevar un poco más de sol para nutrir el cuerpo completamente y evitar que la acidez se origine.
Se recomienda al final tener que comer muchos vegetales y sanamente para evitar que los ácidos del estómago aumenten y causen estas molestias.
Conoce estos 7 remedios caseros para tratar el reflujo ácido y la acidez
1) El bicarbonato de sodio:3) La raíz del jengibre:4)Vinagre de manzana:5) Vitamina D: Facebook Twitter Pinterest WhatsApp LinkedIn
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2024-09-30