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Campaña “cuida tu línea” en tu farmacia … o como adelgazar con salud

12/01/2019

Hace unas semanas os comentaba los resultados que daban a conocer, SEDCA e INFITO, de su último informe. La encuesta, realizada en plena Operación Bikini, sobre hábitos de adelgazamiento y dietas más utilizadas para perder peso es reveladora.

Que… ¿Cómo adelgazan los españoles?

Pues, mayoritariamente, y aún a riesgo de poner en peligro su salud, optan por las dietas milagro que están de moda: dietas hiperproteicas (tipo Dieta Dukan), proteínadas con sustitutivos de la comida (barritas, batidos…), dieta disociada, monodieta, ayunos

¿Apoyamos la dieta con ejercicio físico?

Según nos cuenta Alberto Sacristán (miembro del Comité de Actividad Física de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria), sólo la mitad de quienes quieren adelgazar hacen algún tipo de actividad física. ¡Gran error! Ya que el ejercicio físico no sólo es fundamental para quemar grasa y bajar peso… sino para no volver a recuperarlo.

Por ello; para ayudar a perder peso de forma saludable, ahora SEDCA e INFITO van más allá poniendo en marcha la Campaña “Cuida tu Línea con Salud” (CTL).

CTL y su equipo de dietistas y especialistas en Fitoterapia recorrerán las farmacias para aconsejar sobre la importancia para la salud de combatir los kilos de más y el sobrepeso: siempre con dieta equilibrada, ejercicio físico y la ayuda de las plantas medicinales.

Como nos recuerda el Doctor Sacristán: “Desde la oficina de farmacia se puede realizar una labor importante de detección y control del sobrepeso…”

Además, como apoyo a la campaña Cuida tu Línea con Salud, SEDCA e INFITO, también han lanzado en la red el portal www.adelgazar.edu.es en el que participan farmacéuticos, médicos y dietistas.

¿Su objetivo?

Desmontar ideas preconcebidas y mitos en torno al adelgazamiento y el uso de las plantas medicinales. En él, aclararán las dudas de la población sobre cómo adelgazar de forma saludable y qué plantas medicinales pueden utilizar  para ayudar a perder peso, quemar grasa o reducir apetito, por ejemplo.

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