¿Aprieta el calor y te apetece algo fresco, rico y saludable pero con pocas calorías para no recuperar los kilos perdidos?
No lo dudes… refréscate y disfruta con este delicioso batido repleto de antioxidantes sin grasas ni azúcar y …¡cuida tu línea!
INGREDIENTES: 4 personas
- 500ml de queso fresco batido 0% grasa
- 200g de melón Galia
- 200g de melón Cantalupo
- 200g de sandía
PREPARACIÓN:
- Despepitar y quitar la piel a la sandía y a los melones; trocearlos.
- En la batidora, mezclar el queso batido bien frío con el melón Galia troceado y triturar hasta obtener una mezcla homogénea.
- Agregar los trozos de melón Cantalupo y de sandía; volver a triturar
- Servir inmediatamente en vasos fríos y decorar con una rajita de sandía.
Sencillo y rápido… ¿verdad?
El plus de este batido lo aporta su bajo contenido calórico que lo hace ideal como tentempié si estás a dieta y quieres perder peso.
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