5 Signos de salud sobre tus ojos

19/01/2017

Dicen que los ojos son la ventana que permite descubrir qué hay en el interior de una persona, y realmente es verdad. Pero lejos del sentido romántico e inspirador, la salud de tu cuerpo se manifiesta -aunque sea imposible de creer- a través algunas señales muy sencillas de detectar.


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Propósitos para el 2011: dieta sana, ejercicio, dejar de fumar, adelgazar…

17/11/2018

Ya no quedan más que dos días para que empiece el 2011 y TODOS… ¡sin excepción!… tenemos una lista, escrita o mental y más o menos larga, de buenos propósitos para el Nuevo Año.Entre los más comunes está; apuntarse al gimnasio, Yoga o Pilates, hacer dieta para perder peso o controlar las

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Cómo medir y registrar signos vitales en primeros auxilios

24/02/2017

Los signos vitales de un paciente (temperatura corporal, presión sanguínea, frecuencia cardiaca y frecuencia respiratoria) le brindan al personal médico mucha información acerca del paciente. Si tienes que administrar los primeros auxilios, puedes tomar los signos vitales y reportarlos al personal médico a través del teléfono o cuando lleguen al lugar de la

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Dieta sana: bajar peso y aumentar defensas

14/11/2018

Si a alguien le quedaba la menor duda, a estas alturas, de que el invierno ya está asomando la nariz, le habrá quedado claro con las gélidas temperaturas que nos acompañan estos días…Por eso, ahora más que nunca es importante llevar una dieta equilibrada y sana para mantener nuestro sistema inmunológico en forma. Porque cuando éste se

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7 Signos y síntomas de la andropausia (menopausia masculina)

17/05/2017

El cuerpo humano es tan maravilloso y sorprendente que puede hacer cosas que ni siquiera te imaginas, desde luego no podemos creer que siempre seremos jóvenes y con una anatomía que va a durar para siempre, el cuerpo del ser humano por naturaleza va cambiando de acuerdo a la edad, cuando se es joven se empieza a experimentar cambios tales como: el crecimiento de vello en

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Quiso terminar su relación cuando le diagnosticaron cáncer

10/11/2016

Todos conozcan a la maravillosa Dawn Burgess de 34 años. A los 4 días de haber comenzando una relación con Stephen Wilson le informaron que tenía cáncer de mama. Ella decidió decirle que había que terminar lo que tenían juntos porque no quería que él sufriera. Lo que nunca imaginó es que su novio le pediría el para siempre. 

¡Amo las historias de

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La relación sinergia (Parte 1)

11/06/2017

Sabes que tienes 2 necesidades básicas por cumplir? 

-la supervivencia y replicacion que vamos a abreviar por (VSR) valores de supervivencia y replicacion...
o reproducción llámalo como te guste

En el post pasado hablábamos de la importancia de saber lo que queremos y por que lo queremos?... todo mientras abrazas amorosamente la mejora

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Hipotiroidismo e Hipertiroidismo: Aprende sus diferencias, signos, síntomas desencadenantes y tratamientos

10/02/2017

Los pacientes con hipertiroidismo leve pueden no tener ningún síntoma. Los síntomas se hacen más importantes a medida que la enfermedad empeora, y generalmente se relacionan con un aumento del metabolismo corporal. Por lo general, el hipertiroidismo comienza lentamente, de modo que sus síntomas pueden confundirse con estrés u otros problemas de salud. Puede provocar varios

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La fatiga y su relación con el cerebro

20/01/2018

La fatiga es un síntoma común de muchas condiciones de salud y es incluso un síntoma primario en algunas patologías (por ejemplo: síndrome de fatiga crónica). Pero no es tan ampliamente conocido que también puede estar asociada a trastornos cerebrales.etiquetas: fatiga, cerebro» 

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¿estás a dieta? flan de chocolate light

01/12/2018

Tanto si estás a dieta para perder peso como si lo que quieres es cuidar tu línea… pero sin tener que renunciar a un buen postre de chocolate de vez en cuando…, te propongo este delicioso flan casero bajo en grasa, bajo en calorías y sin azúcar

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Te estas medicando? No se te ocurra comer esto!

11/04/2017

¿Por qué no se puede comer pomelo mientras se toman ciertos medicamentos?

“Puede provocar somnolencia.” “No tomes bebidas alcohólicas mientras estás tomando este medicamento.” La mayoría de las advertencias en los envases de prescripción son bastante fáciles de entender. Pero “No comer

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Metodo para relajarte en 5 minutos si estas estresado

17/01/2017

El estrés no distingue entre adultos, jóvenes o niños; tampoco si tienes problemas en el trabajo, escuela o en la familia. Llega y ya. Pero cuando vivimos así se nos dificulta apreciar muchas cosas, perdemos objetividad y actuamos impulsivamente. La verdad es que el estrés no soluciona nada, es mejor pensar las cosas cuando estamos serenos y tenemos una mejor

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