Para lograr aliviar los dolores de cabeza, debemos conocer primero como se originó para así tomar acciones y actuar. Siempre podemos elegir los remedios tanto farmacéuticos como caseros, incluso hasta los masajes nos ayudarán.
Los dolores de cabeza es algo con lo que todo ser humano ha tenido que lidiar a través de su vida más de una vez, de hecho existen personas que los sufren más seguido que otras.
Si no sabes cuales son las causas y no tienes conocimientos sobre cuáles remedios caseros para el dolor de cabeza puedes utilizar, quédate con nosotros, aquí encontrarás toda la información que necesitas saber.
El dolor de cabeza
Como anteriormente lo mencionamos, los dolores de cabeza son algo completamente normal que a todo ser humano le ha ocurrido, tanto niños como adultos han padecido de fuertes dolores de cabeza.
No obstante, no es necesario que recurras a un médico para aliviar el dolor, actualmente hay un gran grupo de remedios caseros para el dolor de cabeza que puedes utilizar sin ningún tipo de problema.
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Las causas más comunes por la cuales se origina esta situación pueden ser:
- Estrés.
- Exceso de esfuerzo.
- Problemas de postura.
Muchas veces el dolor de cabeza puede ser tan insoportable que nos causan náuseas, vómitos o mareos.
Por esa razón, a continuación te presentaremos los mejores remedios caseros , así que toma nota.
Remedios Caseros para el dolor de cabeza
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Bebe agua:
Aunque no lo creas, muchas veces los dolores de cabeza se originan debido a la deshidratación.
Te recomendamos que tomes varios vasos de agua a temperatura ambiente para aliviar el dolor, así como también alimentos naturales ricos en agua como la sandía o el pepino. Viajes y turismo
Hielo:
Coloca unos cuantos cubitos de hielo dentro de una bolsa sellada y cúbrela con una tela. Ponla en tu frente por unos 20 minutos y verás los resultados.
Descansa:
Los dolores de cabeza muchas veces se deben al estrés y las preocupaciones, así que el relajarte puede ayudarte mucho. Recuéstate en tu cama o en cualquier lugar que sea cómoda y escucha un poco de música relajante.
Agua caliente:
Puedes colocar una bolsa térmica con un poco de agua caliente alrededor de tu cuello o incluso en la nuca. Esto reducirá mucho la tensión y de igual forma el dolor de cabeza.
También puedes darte un baño con agua tibia.
Masaje:
Este forma parte de de los remedios caseros para el dolor de cabeza más sencillos y efectivos, anda mejor que un masaje para acabar con ese incomodo malestar.
Té de manzanilla:
La manzanilla es una de las plantas que contiene propiedades anti inflamatorias, por lo cual es perfecta para estos casos.
Hierve un poco de agua y coloca unas 3 cucharadas de manzanilla, cuela la mezcla y deja reposar por 10 minutos.
Otra utilidad que tiene: Tratamiento natural de manzanilla para las hemorroides
Aceite de oliva:
Este increíble elemento natural funciona como un gran antioxidante, por esa razón, el utilizarlo para aliviar el dolor de cabeza será muy efectivo.
Consume dos cucharadas de este aceite mientras persista el dolor y notarás los resultados.
Vinagre de manzana:
Agrega una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua y bébelo, aunque el sabor no sea muy agradable, te aseguramos que el resultado si lo será.
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Sandía:
Colócate unos pedazos pequeños de sandía en la sien por unos 30 minutos. Esto te va a ayudar a desinflamar, y a su vez, a aliviar el dolor de cabeza.
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Esencia de lavanda:
En el último lugar de estos remedios caseros para el dolor de cabeza, tenemos la esencia de lavanda. La lavanda es mundialmente conocida como una sustancia para la relajación, y por ende, para el dolor de cabeza.
Asimismo, aplica unas 5 gotas de esta esencia en tu cuero cabelludo y déjalo por media hora.
10 remedios caseros para el dolor de cabeza
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2024-09-30