10 beneficios de tomar aloe vera

Tu doctor online, selecciona los síntomas y nuestro sistema te dirá a que enfermedades se corresponden

10 beneficios de tomar aloe vera

15/11/2016

1- Absorción de minerales y vitaminas
El aloe vera contiene las vitaminas que nuestro cuerpo necesita para mantenerse en buen estado, entre las que se encuentra la vitamina A,C,E,B1, B2, B3, B6, B12 y acido fólico. Entre los minerales del aloe vera se encuentra el calcio, zinc, cromo, selenio, hierro, cobre, magnesio, entre otros.

10 beneficios de tomar aloe vera




2- Alto nivel de aminoácidos y ácidos grasos
Los aminoácidos son la base principal para que las proteínas se queden en nuestro organismo. En el aloe vera existen alrededor de 22 aminoácidos, de los cuales los infaltables para el organismo son 8 de ellos. En cuanto a ácidos grasos, el aloe vera cuenta con 3 esteroles vegetales, los cuales ayudan a disminuir las grasas en la sangre, reducir cualquier tipo de alergia y a aliviar la indigestión.

salud





3- Funciona como adaptógeno
El aloe vera tiene adaptogénos que ayudan al cuerpo a adapatarse a diferentes cambios vinculados al tema de virus y enfermedades. Los adaptógenos elevan las defensas del cuerpo y además ayudan a hacerle frente a diferentes situaciones generadoras de estrés.

belleza





4- Facilita la digestión
El aloe vera es perfecto para limpiar el tracto digestivo, ayuda a las personas que padecen de estreñimiento y a las personas que tienen diarrea, ya que tiene propiedades reguladoras y calmantes. En pocas palabras, mantiene los intestinos saludables y nos ayuda a tener siempre una flora intestinal normal y libre de bacterias.

alimentacion






5- Es un buen desintoxicador
El gel del que está compuesto el aloe vera es benéfico para desintoxicar el colon, ya que promueve el desecho de las sustancias dañinas o sobrantes del cuerpo a través del tracto intestinal, mientras que a la vez ayuda a que los elementos benéficos se absorban. La desintoxicación del colón es posible y se logra la desinflamación del mismo, aliviando el dolor y las molestias que el colón inflamado puede producir.

naturaleza






6- Beneficia la salud cardiovascular
El aloe vera trabaja directamente sobre la sangre oxigenándola, ayudándola a difundir los glóbulos rojos de la sangre. El aloe vera contiene nutrientes que ayudan a disminuir el colesterol y que regulan la presión arterial, mejorando notablemente la circulación.

10 beneficios de tomar aloe vera







7- Estimula el sistema inmune
El aloe vera cuenta con polisacáridos que estimulan los macrófagos, mejor conocidos como las células blancas en la sangre y que ayudan a combatir los virus. Tomar aloe vera potencia un sistema inmunológico resistente y rápido para combatir cualquier bacteria o virus que quiera ingresar a nuestro organismo.

salud






8- Favorece la piel
Siendo uno de los favoritos para las industrias cosméticas, el aloe vera cuenta con propiedades que ayudan a sanar heridas, pero además de eso utilizado sobre la piel puede aliviar los dolores e irritaciones en abrasiones, quemaduras e incluso la psoriasis.

belleza




9- Funciona como alcalinizador
La presencia de alimentos ácidos es inevitable, es por ello que es importante para poder contar con una buena salud se mantengan equilibrio los alimentos alcalinos y los ácidos. El aloe vera equilibra los niveles de ácidos en el cuerpo, manteniéndolo saludable.

alimentacion





10- Ayuda a perder peso
El aloe vera ayuda a que nuestro cuerpo se deshaga de los elementos nocivos para nuestro cuerpo, cuando se mejora la digestión naturalmente se eliminan las toxinas y con ella se liberan las cargas tóxicas que nos impiden lograr nuestra meta de llegar a nuestro peso ideal.

naturaleza

MÁS INFORMACIÓN

Últimos artículos

Diagnóstico de sintomas online gratis

Popular

Mitos sobre los alimentos

Solo el aceite de oliva es bueno para la salud El aceite de oliva y el pescado azul contiene ácidos grasos insaturados que permiten que no aumente el colesterol en sangre. Pero no está tan claro...

Día de la higiene

El día mundial de la higiene, celebrado el 3 de septiembre de cada año, se realiza para promover la importancia de llevar a cabo un adecuado protocolo de higiene. La higiene en los...

Vivir cerca de ríos o mares beneficia la salud mental

Venezuela.- Vivir cerca de fuentes, ríos, lagos o mares posee efectos provechosos para la salud mental y la prosperidad, según una investigación elaborada por el Instituto de Salud Global...

Prevención y pronta detección reducen daños de enfermedad

Prevenir y detectar a tiempo los síntomas de la enfermedad cerebro vascular podría reducir las secuelas, e incluso la muerte, en las personas que sufren este mal hasta en un 70 %, señaló...

Tres tazas de café al día son buenas para la salud

Beber café podría ayudar a vivir más tiempo, de acuerdo con dos extensos estudios internacionales difundidos el lunes. Los expertos advirtieron, sin embargo, que los estudios...

Batidos de proteínas para adelgazar

Batidos de proteínas para adelgazar: Bajar de peso suele costar bastante si no va acompañado de una buena dieta y ejercicios, pero en este artículo te vamos a dar una de las tantas formas...

La música y el amor contra el alzhéimer

La música y el amor pueden contra el alzheimer El alzhéimer es una enfermedad que afecta principalmente a los adultos mayores. Quienes la padecen suelen aislarse progresivamente debido a las...

Dile adios a las estrias con remedios naturales.

1. Pasta de zanahoria Lo primero que debes hacer es poner una zanahoria al vapor hasta que esté suave. Después de esto se hace un puré y se coloca en las zonas afectadas, dejando actuar...

Este aterrador parásito es lo último que quieres ver

Este aterrador parásito es lo último que quieres ver después de pisar accidentalmente un grillo Pisar un insecto es una circunstancia ya muy asquerosa de por sí, pero el horror alcanza...

Frutas

Beso blanco: la práctica sexual con la que muchos fantasean

¿Qué tan peligroso puede ser el éxtasis sexual?Pedazos de carne se intercalan a través de movimientos súbitos como las patas de un insecto escabulléndose. Fuertes truenos hacen eco en...

¿Cómo bajar de peso y reducir la grasa corporal?

Si deseas disminuir esos kilos de más que logran que tu ropa no te quede como te gustaría, te recomendamos poner en práctica algunas formas muy cómodas para bajar de peso y volver al buen...

Cómo quitar el esmalte de uñas sin quitaesmalte

¿Quitar el esmalte de uñas sin usar quitaesmaltes? ¿Cómo es eso? Pues es algo muy simple y que solo requiere de ciertos elementos . ¿Queres aprender cómo hacerlo para que te saque de un...

Médico japonés que vivió hasta los 105 años y sus secretos

frasemagica.wordpress.com Para un médico especialista en longevidad, ninguna presentación de sus capacidades profesionales puede ser mejor que la de su propia vida, y ese es solamente uno de...

"La marihuana medicinal no es para fumar"

Las autoridades internacionales de salud solo han aprobado la utilización de la marihuana medicinal para tres condiciones puntuales. Conversamos con el doctor en Farmacología, Alfonso...

La música y el amor pueden contra el alzhéimer

lLa música y el amor pueden contra el alzhéimer El alzhéimer es una enfermedad que afecta principalmente a los adultos mayores. Quienes la padecen suelen aislarse progresivamente debido...

Este video está dando la vuelta al mundo

lEste video está dando la vuelta al mundo Hay una infinidad de enfermedades extrañas que muchos desconocen que pueden afectarnos a nosotros o a nuestros seres queridos. Conocerlas e...

Mascarillas caseras para tener un pelo radiante y saludable

link: https://www.youtube.com/watch?v=morpPFE966M&t=13s Mascarillas caseras para tener un pelo radiante y saludable Cuidar el pelo puede ser muy fácil si se tienen en cuenta estos...

James Fridman: Photoshop

JAMES FRIDMAN Usuarios que realicen comentarios Irrespetuosos, Vulgares y fuera de contexto; serán Denunciados y Eliminados, fomentamos los Buenos Modales,...

Si quieres ser feliz, sigue estos pasos

lSi quieres ser feliz, sigue estos pasos ¿Podrías decir que eres enteramente feliz? La mayoría seguramente contestará que no, porque ese estado se concibe como una etapa fija, algo que...