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Con trucos,guías relaccionadas con el mundo del embarazo

Cómo reconocer los síntomas de la preeclampsia (10/12/2016)

Cómo reconocer los síntomas de la preeclampsia Cómo reconocer los síntomas de la preeclampsia.Debes estar atenta si sufres de hinchazón excesiva. Uno de los síntomas más comunes de la preeclampsia es la hinchazón (también conocida como edema), Especialmente en las piernas, Pies, Manos y cara. Puede ser difícil, Especialmente en casos leves, Distinguir la hinchazón asociada a la preeclampsia de la hinchazón normal que padecen muchas mujeres embarazadas. Sin embargo, Debes consultar con tu médico si la hinchazón es repentina, Severa ...

Remedios caseros para el acné: dieta antiacné (08/12/2016)

Remedios caseros para el acné: dieta antiacné Remedios caseros para el acné: dieta antiacné.Toma mucha agua durante el día. El agua no solo es una de las necesidades fundamentales de tu piel, También barre con las toxinas de tu cuerpo y mejora la circulación, Dos propiedades que contribuyen combatir el acné. Bebe agua cada vez que sientas sed. La regla de oro es observar el color de tu orina: si es más o menos transparente, Habrás bebido suficiente agua, Pero si está amarillenta, Tendrás que beber más.Come bastantes grasas...

Cómo curarse de una episiotomía (07/12/2016)

Cómo curarse de una episiotomía Apoyar el proceso de curación.Mantén el área limpia y seca para estimular a que los puntos sanen. Debido a que la herida está entre la vagina y el ano, Tendrás que tener un cuidado adicional para mantenerla lo más limpia y seca posible. - Siempre enjuaga el área con agua después de orinar y límpiate de adelante hacia atrás después de defecar. Hacerlo ayudará a mantener el área limpia y reducirá el potencial de infección por bacterias en las heces.Empieza a hacer ejercicios...

Tratamientos de fertilidad (06/12/2016)

Tratamientos de fertilidad Tratamientos de fertilidad.Sopesa tus opciones. Los tratamientos de fertilidad pueden ser caros, Estresantes y demandantes de tiempo. Tómate un tiempo para decidir el compromiso que dedicarás antes de comenzar. - Háblalo con tu pareja. Asegúrate de que ambos estén listos para dedicarse financiera y emocionalmente a este proceso. Hablen acerca de cuánto tiempo desean realizar estos tratamientos, Cuánto dinero desean gastar o si existen otras opciones, Como por ejemplo, La adopción...

Síntomas de un aborto espontáneo (05/12/2016)

Síntomas de un aborto espontáneo Síntomas de un aborto espontáneo.Llama a tu médico o acude a la sala de emergencias si hay presencia de tejido, Fluido o lo que parecen ser grumos de sangre saliendo de tu vagina. Esto puede significar que tienes un aborto espontáneo. Según cuán avanzado esté tu embarazo y cuán intenso sea tu sangrado, Tu médico puede recomendarte que acudas a la sala de emergencias o que esperes para que te vea durante el horario de consulta. - Si expulsas tejido que piensas que puede...

Lesiones más habituales del running, el deporte de moda (05/12/2016)

Los motivos que llevan a tanta gente a practicarlo son: mejora de la salud y las condiciones físicas, facilidad para practicarlo en cualquier lugar, ganas de superación y, también, la sociabilidad de este deporte.

Cómo sobrevivir a los menús navideños y no morir en el intento (05/12/2016)

Según un estudio del Grupo NC Salud los hombres tienden a engordar una media de 4.3 kilos y las mujeres 1.8.

Las 100 preguntas del embarazo (05/12/2016)

El embarazo es una etapa muy importante en la vida de una mujer. Una época imborrable y única que genera multitud de preguntas, en la que el cuidado de la salud y la belleza toman mayor relieve.

Cómo quitar los mocos de un bebé con un aspirador nasal (04/12/2016)

Cómo quitar los mocos de un bebé con un aspirador nasal Cómo quitar los mocos de un bebé con un aspirador nasal.Usa un aspirador nasal junto con gotas de solución salina o un aerosol. Usar un aspirador con gotas de solución salina o un aerosol ha demostrado ser más efectivo que utilizar la solución salina o el aspirador por separado. Las gotas de solución salina o el aerosol adelgazan y aflojan el moco en la nariz, El cual el aspirador puede extraer con mayor facilidad.Elige el tipo de aspirador. Todos los tipos de aspiradores funcionan...

Cómo quitar los mocos de un bebé con suero fisiológico (01/12/2016)

Cómo quitar los mocos de un bebé con suero fisiológico Cómo quitar los mocos de un bebé con suero fisiológico.Elige tu tipo de solución salina. Tanto las gotas salinas nasales como los aerosoles han demostrado ser efectivos en la limpieza de la mucosidad, La reducción de la congestión y el mejoramiento de la respiración. La elección entre las gotas o el aerosol depende de cuál tu hijo tolera mejor. El tipo de mezcla de solución salina que funciona mejor, Por otro lado, Depende de la naturaleza de la congestión nasal de tu bebé:

Cómo sincronizar tu ciclo de ovulación (30/11/2016)

Cómo sincronizar tu ciclo de ovulación Cómo sincronizar tu ciclo de ovulación.Ten en cuenta cuándo estarás a punto de ovular. Sincronizar tus relaciones sexuales con tu ciclo de ovulación es primordial para quedar embarazada. Los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días en tu cuerpo, Así que es mejor empezar a tener relaciones sexuales dos días antes de ovular para aumentar tus posibilidades de quedar embarazada. - Empieza a hacer un resumen de los detalles de tu ciclo de menstruación ahora. De esta manera, ...

Cómo aumentar la fertilidad (30/11/2016)

Cómo aumentar la fertilidad Cómo aumentar la fertilidad.Controla tu peso. Tener un índice de masa corporal (IMC) saludable está relacionado con un aumento de la fertilidad, Tanto en hombres como en mujeres. Esto se debe a que el peso afecta la producción de hormonas del cuerpo. Estar con sobrepeso conduce a una producción menor de espermatozoides en el hombre y a una frecuencia y consistencia menor de ovulación en la mujer. - Un IMC normal debe estar entre 18,5 y 24,.9: Puedes encontrar una calculadora...

Cómo dar biberón a un bebé (29/11/2016)

Cómo dar biberón a un bebé Prepárate para alimentar a tu bebé recién nacido con biberón.Elige la fórmula adecuada. Deberías elegir una fórmula enriquecida con hierro, Aunque las fórmulas bajas en hierro están disponibles debido a la creencia de que el hierro les produce gases a los bebés y los constipa, Esta creencia ha sido desaprobada por estudios. La fórmula enriquecida con hierro ayudará a tu bebé a ser más fuerte. - Consulta al pediatra si tienes cualquier preocupación acerca de la salud de tu bebé...

Remedios caseros para la diarrea: Alimentos y que comer (27/11/2016)

Remedios caseros para la diarrea: Alimentos y que comer Remedios caseros para la diarrea: Alimentos y que comer.Consume mucha fibra. La fibra puede ayudar a absorber el agua y compactar las heces. Esto puede ayudar a aliviar la diarrea. La Academia de Nutrición y Dietética recomienda consumir como mínimo 25 gramos de fibra todos los días en el caso de las mujeres y 38 gramos en el caso de los hombres. Trata de incluir fuentes de fibra insoluble o “fibra alimentaria” en tu alimentación mientras tengas diarrea. - El arroz ...

Cómo soportar las contracciones de Braxton Hicks (27/11/2016)

Cómo soportar las contracciones de Braxton Hicks Cómo soportar las contracciones de Braxton Hicks.Da una caminata. Si las contracciones de Braxton Hicks te hacen sentir incómoda, Moverte a menudo hará que desaparezcan. Si has estado caminando, Tomarte un tiempo para sentarte también podría detenerlas.Relájate. Obtener un masaje, Darte un baño o simplemente tomarte un tiempo de descanso necesario puede ayudar a aliviar tus contracciones. Leer, Escuchar música o tomar una siesta también puede ser útil.Conoce los detonantes...

Los pacientes con una enfermedad neuromuscular tardan una media de 3 años en obtener un diagnóstico (25/11/2016)

La Sociedad Española de Neurología (SEN) considera necesario que se reconozcan oficialmente centros de referencia en enfermedades neuromusculares dentro del SNS.

Diferenciar entre contracciones de Braxton Hicks y contracciones verdaderas del parto (25/11/2016)

Diferenciar entre contracciones de Braxton Hicks y contracciones verdaderas del parto Diferenciar entre contracciones de Braxton Hicks y contracciones verdaderas del parto.Ubica el dolor. ¿La contracción se tensiona en una banda a través de tu abdomen? Si es así, Es probable que sea una contracción de Braxton Hicks. Los verdaderos dolores de parto generalmente empiezan en la zona lumbar y se desplazan hacia adelante en dirección al abdomen, O desde el abdomen a la zona lumbar. - Los verdaderos dolores de parto a menudo se describen como similares a los cólicos...

El uso de la tablet y el smartphone antes de dormir afecta al sueño (25/11/2016)

El 10% de los niños y el 20% de los adolescentes sufren insomnio o diversos trastornos del sueño.

Cómo aliviar el hipo de un bebé (24/11/2016)

Cómo aliviar el hipo de un bebé Cómo aliviar el hipo de un bebé.Percátate de cuándo al bebé le da hipo. Mantener un registro de cuándo al bebé le da hipo te puede ayudar a determinar si existe un patrón común y te puede ayudar a enfocarte en cómo eliminar el hipo. - Anota la hora y la duración de cada episodio de hipo. - Nota si le da hipo durante o poco después de haberle dado de comer. - Relee tus notas y busca desencadenantes. Por ejemplo, Tal vez al bebé siempre le da hipo después de...

Cómo tratar la plagiocefalea (cabeza plana) en bebés (23/11/2016)

Cómo tratar la plagiocefalea (cabeza plana) en bebés Dejar que tu bebé descanse un poco de estar recostado sobre su espalda.Haz que dormir de espalda sea tu prioridad. La posibilidad de que tu bebé desarrolle una zona plana en la parte trasera de su cráneo es insignificante comparada a la oportunidad de reducir el riesgo de que se presente el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL). Esta terrible condición afecta a los niños menores de un año, Matándolos sin una razón aparente mientras duermen. - Siempre pon a tu bebé a dormir...

Cómo aumentar tu fertilidad (23/11/2016)

Cómo aumentar tu fertilidad Cómo aumentar tu fertilidad.No te desalientes demasiado pronto. La mayoría de las parejas no consiguen quedar embarazadas inmediatamente. De 100 parejas que intenta concebir en un mes, 15 a 20 lo consiguen. Sin embargo, 95% de las parejas que intentan concebir lo conseguirán dentro de un periodo de dos años. No puedes controlar todos los factores que afectan tu fertilidad pero hay algunos cambios sencillos que puedes adoptar para aumentar las posibilidades.Hazte un chequeo prenatal...

Cómo reconocer los síntomas de la preeclampsia II (23/11/2016)

Cómo reconocer los síntomas de la preeclampsia II Cómo reconocer los síntomas de la preeclampsia II.Ten en cuenta que tu edad es un factor de riesgo. Cualquier persona puede desarrollar preeclampsia y los doctores no están completamente seguros de la causa de esta enfermedad, Pero existen algunos factores que aumentan las probabilidades de desarrollarla. Uno de estos es la edad de la madre: mujeres de más de 40 años o menos de 20 tienen una mayor probabilidad de desarrollar endometriosis.Toma en cuenta tus antecedentes médicos...

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