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Remedios naturales: green smoothies o batidos verdes para adelgazar
09/02/2019Es la última moda y causa auténtico furor entre las famosas que cuidan su línea y plantan cara a los kilos.Los green smoothies o batidos verdes son un auténtico remedio natural bajo en calorías y sin grasa para complementar cualquier dieta para adelgazar pero, también, ideal como parte de una
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07/02/2019La Dieta de la Alcachofa es todo un clásico para controlar el peso después de los excesos y cuando se busca bajar unos kilos.Y por si, todavía, quedaran dudas… insisto; no se trata de comer alcachofas a todas horas… ¡Nooo!Aunque no cabe duda
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01/02/2019Victoria Beckham es una auténtica “adicta” a las dietas para adelgazar… ¡Ya hemos perdido la cuenta de todas las que ha probado!Lo cierto es que suele apuntarse a todo lo nuevo (siempre que le permita perder peso), aunque raramente la vemos seguir una dieta equilibrada y sana ¡Vaya…que no se caracteriza, precisamente
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20/01/2019No estás a dieta para adelgazar porque… ¡a ver; realmente, no te sobran kilos… estás bastante bien de peso!… pero resulta que la celulitis te trae de cabeza y ¡¡ya no sabes qué hacer para quemar esa grasa tan poco estética!!¿Sabías que la dieta y la nutrición
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29/11/2018¡¡¡La Primavera ya está aquiiiiiiií!!! Qué gusto… los días son más largos y el calorcito nos pide nuevo vestuario… Ya es hora de cambiar el abrigo por las blazer entalladas, el jersey de cuello vuelto por las blusas vaporosas y el pantalón de pinzas por los pantalones ajustados y los shorts…Pero claro, también es ahora, cuando en el probador
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26/10/2018Ahora que aprieta el calor, más que nunca nos apetecen cosas fresquitas; batidos, helados, granizados, sorbetes… pero ¡cuidado con los kilos, pensarás, tanto azúcar y grasa combinados… qué de calorías para un solo momento de placer! No te agobies; estar a dieta o cuidarse para no engordar no está en absoluto
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05/10/2018
Ingredientes: 4 tomates medianos, 120 gr. de jamón de cerdo, 3 huevos, 120 gr. de champiñones, 1 diente de ajo, aceite de oliva, la cantidad necesaria, sal, pimienta.Para comenzar, corta los champiñones en trozos no demasiado pequeños y el ajo se puede rallar o cortar muy pequeñito.Colocar en una sartén una mínima cantidad de aceite de oliva y saltear los champiñones
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