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Nuevo año y nuevos hábitos para perder peso con salud

28/12/2018

¡¡¡FELIZ 2012!!! Espero que estéis disfrutando de la Navidad en todo su esplendor… y, como ello conlleva, inevitablemente, saltarse la dieta a la torera… también espero que no os hayáis olvidado de tomar el

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Reducir una talla: ¿perder peso y/o volumen?

23/11/2018

¿Nunca te sientes tan hinchada que temes que la cremallera de tu pantalón vaya a estallar……o te levantas un buen día y tienes que usar una talla más para estar cómoda???!!!!¡Qué me pasaaaa!!!???… ¿He engordado?? ¿Me sobran kilos?? ¿Necesito quemar grasa????¡Pero si no he cometido ningún exceso para estar así!!!!!

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¡quiero un vientre plano!

09/11/2018

¿Quién no anhela conseguir un vientre plano como el que sale en las revistas y en las publicidades?!Vale sí, casi todas, y somos muy conscientes de lo difícil que eso resulta… aunque, ánimo, que no es imposible.¿Nuestros imprescindibles para lograr un vientre liso y firme?Primero, deshacernos del sobrepeso:

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4321… ¿preparad@ para la operación bikini?

08/10/2018


Paso 1: DEPÚRATEHa empezado la cuenta atrás; la primavera ya está aquí… momento ideal para desintoxicar tu cuerpo y prepararlo para el cambio de estación.Nuestro organismo necesita depurarse con regularidad para no alterar su funcionamiento y mantener el equilibrio.Los excesos que hemos cometido a lo largo del invierno

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