Diagnóstico de sintomas online gratis

Estos son los grandes beneficios de tocar un instrumento musical desde niños

14/02/2020

Los beneficios de escuchar música son numerosos. El cerebro libera dopamina –un neurotransmisor asociado con el placer– no solo cuando la persona escucha

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Diez razones para no llevar la ropa demasiado ajustada

13/02/2020

Muchas personas hemos sentido alguna vez, sentados por ejemplo en un taburete, que nos entra un calor ardiente, nos mareamos y nos parece que nos va a estallar la cabeza. Entonces, de un modo casi instintivo, nos hemos llevado la

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¿Se debe lavar la ropa nueva antes de estrenarla?

13/02/2020

Ropa nueva, ¿ropa limpia?La ropa, antes de llegar a nuestro armario, ha seguido un largo camino y ha pasado por innumerables procesos y manos, desde que se fabrica hasta que se transporta y, al final, se comercializa. La tecnología

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Diez vinos blancos que te van a reconciliar con la DO Rioja

12/02/2020

Quizá creeríamos que la DOC Rioja ya no podía sorprendernos porque es la que más hemos visto desde la infancia encima de nuestras mesas, con sus cuidados crianzas y reservas. Pero hete aquí que sus 14.800 viticultores (8.500 de ellos independientes) y su Consejo

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Seis consejos para mantener una flora intestinal sana y resistente

11/02/2020

Cuando hablamos de salud intestinal y de mantener una flora intestinal sana, lo hacemos de las bacterias "buenas" que viven en

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Seis consejos para mantener una flora intestinal sana y resistente

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La flora intestinal, la obesidad y cómo arreglarlo con la dieta

10/02/2020

En nuestro intestino habitan 100 billones (millones de millones, que ahora hay que explicarlo) de bacterias de entre 300 y 1.000 especies diferentes. En conjunto esas bacterias tienen más de tres millones de genes diferentes, mientras que tus células solo tienen

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¿Influye la luna llena sobre la calidad de nuestro sueño?

10/02/2020

Carlos, lector y socio de eldiario.es, nos comenta en el cuerpo de un correo electrónico: "No soy muy dado a creer en la influencia que la luna tiene en los seres humanos, más bien soy algo escéptico. Sin embargo, he comprobado que dependiendo

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Levantarse temprano o tarde: ¿qué es mejor para la salud?

10/02/2020

La creencia más extendida afirma que levantarse temprano es beneficioso, hace bien. "Al que madruga Dios le ayuda", dice el refrán. Y si bien tiene su contrapartida ("No por mucho madrugar amanece más temprano"), la idea de salir pronto de la cama

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Picores en el escroto por la noche: ¿a qué pueden deberse?

10/02/2020

Blas, lector y socio de eldiario.es, nos hace la siguiente pregunta por correo electrónico: "Desde hace unos meses me ha empezado a dar un picor en el escroto y la zona del pubis por las noches que puede hacerse realmente insoportable. De hecho

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Por qué se nos duermen las piernas

09/02/2020

Nos ha pasado a todos: sentarnos en una posición durante un tiempo y, de repente, la pierna se ha quedado "dormida". Ocurre a menudo y ni siquiera sabemos por qué. Y lo más curioso de todo es que hay un término médico que define esto:

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Por qué se nos duermen las piernas

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Diez curiosidades de la mostaza que te sorprenderán

08/02/2020

Es tal vez junto al ketchup, la reina de las salsas callejeras y populares, elevada a los altares por los puestos callejeros de perritos calientes y hamburguesas, así como por las grandes cadenas de comida basura. Pero lo cierto

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Siete pistas para saber dónde y cómo comer calçots si no vives en Catalunya

08/02/2020

Las calçotadas son una celebración tradicional y popular catalana que se ha puesto de moda en toda España porque es una manera muy divertida de socializar con grupos de amigos o familiares en torno a una buena comida liberándose de todo protocolo

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Siete pistas para saber dónde y cómo comer calçots si no vives en Catalunya

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Cinco trucos para lograr que los aguacates maduren más deprisa

06/02/2020

Ami, lectora y socia de eldiario.es, nos hace la siguiente petición en el cuerpo de un correo electrónico: "el otro día fue a parar en una búsqueda en Google a un artículo vuestro sobre

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Cinco trucos para lograr que los aguacates maduren más deprisa

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Cinco sencillas recetas para hacer tartar que no verás en los restaurantes

06/02/2020

Tras acumular reconocimientos y estrellas en restaurantes como Foque de Quiñones, Hacienda Santa Fe, Abocados y, finalmente, Cilantro Gastrobar, Pepe Gorines dejó la primera línea de la restauración para pasarse a la docencia. Ahora

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Cinco sencillas recetas para hacer tartar que no verás en los restaurantes

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El lobby mundial del aguacate desembarca en España: "Hay gente que aún no lo come"

06/02/2020

"Este año el aguacate va a ser bestial. Es un producto que ya se conoce. El consumidor joven de hace una década decía: esto no sabe a nada. Pero el de ahora lo ha tomado en guacamole. Las cifras son brutales. Es como el kiwi hace treinta años, que no lo conocía

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Estos son los beneficios que reporta sonreír; a nosotros y a los demás

05/02/2020

La sonrisa es una de las expresiones más elementales de los seres humanos. Sonreímos, de hecho, desde antes de nacer, desde que estamos en el útero materno, tal como ha permitido comprobar la tecnología de las ecografías ultrasonido

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¿Qué son esas manchitas blancas que nos salen en brazos y piernas?

05/02/2020

Santi, lector y socio de eldiario.es, nos escribe la siguiente petición en un correo electrónico: "en el último año me están saliendo unas motitas blancas en la piel de la muñeca y el antebrazo, así como de los tobillos, que me dejan preocupado

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Las cinco claves para freír los alimentos sin que acumulen demasiada grasa

04/02/2020

La fritura es un proceso complejo de cocción que modifica la composición de los alimentos mediante oxidación, polimerización e hidrogenación. Durante la fritura, los alimentos pueden perder agua y absorber grasa, y

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Las cinco claves para freír los alimentos sin que acumulen demasiada grasa

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Estos son los principales beneficios de la respiración abdominal o diafragmática

04/02/2020

Mireia, lectora y socia de eldiario.es nos hace la siguiente petición en el cuerpo de un correo electrónico: "desde hace un año aproximadamente, y por recomendación médica, practico cada día la respiración abdominal varias

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Estos son los principales beneficios de la respiración abdominal o diafragmática

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Cinco ejercicios simples para mejorar la salud de los pulmones

04/02/2020

Las enfermedades pulmonares son uno de los mayores problemas para la salud mundial. Así lo asegura la Fundación Europea del Pulmón (ELF, por

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Cómo mirar el móvil adecuadamente para evitar las lesiones de espalda

03/02/2020

Hace unos años estuvo de moda el llamado "síndrome del cuello de texto", que describía una serie de patologías

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Cómo mirar el móvil adecuadamente para evitar las lesiones de espalda

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Así influye tu peso en la calidad de tu respiración

02/02/2020

Evitar el sobrepeso es fundamental, tanto como el bajo peso, entendiendo por ellos las cotas de peso por encima y por debajo de lo recomendado según la altura y la complexión de cada persona. Aclaración: la báscula es solo un valor orientativo [leer

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Coherencia cardiaca: ¿se pueden controlar las emociones a través de la respiración?

02/02/2020

La neurocardiología lleva años definiendo el corazón como un sistema muy complejo, un órgano sensorial sofisticado que recibe y procesa información. Por tanto, según esta visión, el corazón no solo se encarga de bombear

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Páginas matutinas: los beneficios de escribir un poco cada día nada más levantarse

01/02/2020

Se conoce con el nombre de páginas matutinas a la práctica de escribir todos los días, por la mañana, nada más salir de la cama. La creadora del concepto fue la escritora estadounidense Julia Cameron, quien en su libro

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Páginas matutinas: los beneficios de escribir un poco cada día nada más levantarse

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Cinco vinos de colores que te van a romper los esquemas sobre el vino

01/02/2020

Partimos de la base de la definición de vino según la RAE: "bebida alcohólica que se obtiene por fermentación del jugo de la uva". A partir de ahí, se abre todo un mundo de posibilidades como añadirle colorante a un vino blanco, macerar un tinto

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¿Cuál es el nivel de pulsaciones recomendado en una persona en reposo?

31/01/2020

El corazón tiene como una especie de marcapasos natural que envía un impulso eléctrico regular que hace que el corazón se contraiga. Podemos sentir este movimiento de sangre a través de los vasos sanguíneos con el

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Seis sencillas recetas sirias que te harán amar su cocina

30/01/2020

Siria es un país que tiene a sus espaldas cuatro milenios de historia, desde la mítica ciudad de Damasco, y es el país más grande de Oriente Próximo, bordeado por Turquía, Irak, Jordania, Líbano e Israel. Todo este bagaje se refleja de una manera muy

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Empatía: claves para desarrollar y potenciar esta capacidad

30/01/2020

Desde hace tiempo se destaca, en diversos ámbitos, el valor de la empatía. De manera coloquial, la empatía se puede definir como el sentimiento de identificación con alguien, la capacidad de ponerse en el lugar de otra persona. Como se suele

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Me escuece al orinar, ¿a qué puede deberse?

29/01/2020

El simple acto de orinar debería ser solo eso. Para la mayoría de las personas, la vejiga tiene la capacidad de retener la orina hasta que es necesario usar el baño. Orinar es un proceso indoloro en la mayoría de los casos. Pero, en ocasiones,

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Riesgo de infarto y edad: una dolencia que no solo afecta a personas mayores

28/01/2020

El corazón es nuestro motor. Este músculo bombea sangre a los pulmones y a través de las arterias de todo el cuerpo. Cuando no funciona como debería hacerlo, pueden aparecer problemas como un infarto, que se produce cuando el bloqueo en la arteria coronaria

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Cinco motivos por los que es recomendable orinar mientras nos duchamos

28/01/2020

A muchas personas les puede parecer algo asqueroso. Sin embargo, orinar en la ducha es una práctica con muchos adeptos: no solo ofrece varios beneficios, sino que además carece de contraindicaciones. Esto se debe a que la orina es sobre

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Los siete síntomas de que nos está dando un infarto de miocardio

28/01/2020

El infarto de miocardio, lo que antes se llamaba ataque al corazón, aumenta su frecuencia de aparición, tanto en hombres como en mujeres, con los años. Pero aunque según el estilo de vida se puede rebajar sustancialmente la edad de

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Prevenir posibles suicidios: ¿ante qué señales hay que estar alerta?

27/01/2020

El suicidio es uno de los problemas más graves que afectan a la salud global. En todo el mundo cada año se suicidan cerca de un millón de personas. En España, el número oficial de suicidios en 2018 (el último año del cual el

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El silencio sobre el suicidio perpetúa la primera causa de muerte no natural en España

26/01/2020

Cuando la hija de Olga Ramos y Carlos Soto acabó con su vida, cuando tenía 18 años, ellos no sabían nada de suicidios. Tampoco de las señales que manifiestan las personas con ideaciones suicidas. "Ahora sabemos muchas más cosas y somos capaces

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El silencio sobre el suicidio perpetúa la primera causa de muerte no natural en España

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Diez frutas y verduras que tienen más vitamina C que las naranjas

26/01/2020

Nadie duda de que la vitamina C es fundamental para el buen funcionamiento de los procesos fisiológicos humanos. Este compuesto cuyo nombre químico es ácido ascórbico, interviene

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Siete motivos para incluir desde ya las alcachofas en nuestra dieta

26/01/2020

No es quizás de los alimentos que gocen de más seguidores y a lo mejor es por su agresiva apariencia y sus pétalos duros y espinosos, que nos dificultan el acceso a la parte más sabrosa y jugosa, el corazón. Pese a todo, la alcachofa, un producto

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Siete motivos para incluir desde ya las alcachofas en nuestra dieta

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Seis cervezas trapenses que debes catar con sus respectivos quesos de abadía

25/01/2020

¿Sabías que los monjes trapenses empezaron intentando ganarse la vida con el queso y solo se hacían la cerveza para consumo propio, pero se ve que la gente les requería más la cerveza y acabaron produciendo mayor

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Seis cervezas trapenses que debes catar con sus respectivos quesos de abadía

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Dónde comer los mejores torreznos de España (más allá de Soria)

24/01/2020

Desde pequeños hemos visto esos torreznos en las barras de los bares donde nos llevaban nuestros padres a tomar el vermú. Pasaron de moda los vermús y, con ellos, todos esos derivados del cerdo que conllevaban grasazas y colesterol, y ahí se quedaron

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Diez cosas que nos dicen nuestros dientes y encías sobre nuestra salud

24/01/2020

Hace unos años, en Ocho cosas malas que te pueden pasar si no cuidas debidamente tu boca hablábamos de los peligros

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Diez cosas que nos dicen nuestros dientes y encías sobre nuestra salud

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Los diez alimentos con más vitamina C para encarar los resfriados

23/01/2020

Atención, noticia 1: la vitamina C no ayuda a prevenir ni los resfriados ni las gripes. Así lo concluyó un meta-análisis realizado por investigadores del departamento de salud de

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Los diez alimentos con más vitamina C para encarar los resfriados

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Qué es el cobre antimicrobiano, la última revolución médica

23/01/2020

Lo más probable es que en la mayoría de los hogares haya un cableado de cobre y algunos utensilios hechos con este material, que destaca por su gran durabilidad, resistencia a la corrosión y conductividad térmica y eléctrica altas. Además,

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Qué es el cobre antimicrobiano, la última revolución médica

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Nueve remedios naturales para combatir la ansiedad sin recurrir a las pastillas

22/01/2020

La ansiedad es, sin duda, uno de los males de nuestro tiempo. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, más de 260 millones de personas en todo el mundo padecen trastornos

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Nueve remedios naturales para combatir la ansiedad sin recurrir a las pastillas

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Diez alimentos de tu nevera que te harán ir al baño tras desayunar

22/01/2020

Miki, lector de eldiario.es, nos escribe la siguiente petición en un correo electrónico: "últimamente estoy atravesando un periodo de bastante estrés laboral que me ha llevado a tener problemas de estreñimiento, así que agradecería que me dijerais

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Diez alimentos de tu nevera que te harán ir al baño tras desayunar

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¿Tienes los pies siempre fríos?: esto dicen sobre tu salud

20/01/2020

De lleno en los meses más fríos del año, muchas personas están pasando frío. Esto es inevitable. Los vasos sanguíneos se encargan de mantener una temperatura agradable en la piel, que distribuye sangre rica en oxígeno por todo el cuerpo. Cuando caen las temperaturas

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Seis afecciones que pueden presentar tus manos: ¿qué dicen de tu salud?

19/01/2020

A menudo se afirma que el estado de las manos de una persona habla mucho de su salud. Y es cierto, pues ciertas características en esas partes del cuerpo pueden ser síntomas de problemas en las mismas extremidades o dar pistas acerca de cuestiones

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Diez denominaciones de vino español que te van a sorprender

19/01/2020

En toda España tenemos 68 DO vitivinícolas reconocidas con la categoría de Denominación de Origen (DO), cuyos consejos reguladores garantizan que las bodegas elaboran sus vinos con uvas autóctonas en su propio terruño, entre

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Diez denominaciones de vino español que te van a sorprender

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Estos son los motivos por los que no debemos reprimir los estornudos

19/01/2020

Todos estornudamos. El estornudo es un acto reflejo: una expulsión de aire involuntaria, repentina y brusca por la nariz y por la boca. Se produce, por lo general, como respuesta a la irritación de las membranas mucosas de la nariz o de la garganta

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Estos son los motivos por los que no debemos reprimir los estornudos

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Todo lo que necesitas saber antes de pedir en el restaurante carne de larga maduración

18/01/2020

En 'Xtreme': la próxima moda culinaria para amantes de la carne

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Cómo eliminar los trihalometanos del agua del grifo de una manera rápida y sencilla

18/01/2020

Ayer publicamos el artículo Trihalometanos: ¿existe el riesgo de cáncer por beber agua del grifo?, en el que nos hacíamos eco

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Cómo eliminar los trihalometanos del agua del grifo de una manera rápida y sencilla

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Trihalometanos: ¿existe el riesgo de cáncer por beber agua del grifo?

17/01/2020

Vem, lector de eldiario.es, nos hace la siguiente petición en un correo electrónico: "hola, soy un lector del diario.es y de vuestra sección que me parece muy interesante. Leí un par de publicaciones

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Trihalometanos: ¿existe el riesgo de cáncer por beber agua del grifo?

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Ocho tipos de carne que nunca deberías hacer en una barbacoa

17/01/2020

En muchas zonas del país, al caer el sol entre las lomas, agosto huele a carbón de barbacoa; son miles los jardines, balcones y terrazas de la península en los que los españoles gustamos de asar todo tipo de productos al calor llameante

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Ocho tipos de carne que nunca deberías hacer en una barbacoa

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Cómo hacer una deliciosa pizza vegana con tu propia mozzarella vegetal

16/01/2020

Marta, lectora y socia de eldiario.es, nos hace la siguiente petición en un correo electrónico: "Acabo de leer vuestro tema sobre la tortilla vegana y me ha dejado sorprendida. Confieso que soy carnívora, pero como quiero ampliar mi rango alimentario

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Alergia al frío: cómo identificarla y tratarla

16/01/2020

De lleno en la temporada de invierno, es posible que muchas personas lleven algunas semanas sufriendo los síntomas de una especie de resfriado perpetuo. Congestión y estornudos que no desaparecen y que se asientan cada invierno. Y es que, para muchas

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Diez curiosidades sobre la pizza que seguramente no imaginas

15/01/2020

1. La pizza es el plato más comido del mundoLa pizza gana a la hamburguesa en la carrera por el trono del alimento más consumido del planeta. Originaria de Italia, se ha extendido con éxito por todo el mundo gracias a su relativamente fácil preparación

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Diez curiosidades sobre la pizza que seguramente no imaginas

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Cantar es bueno: estos son sus beneficios psicológicos, emocionales y físicos

15/01/2020

¿A quién no le gusta cantar? Hay personas que no tienen problemas en hacerlo delante de cualquiera, mientras que otras solo se atreven en la intimidad de la ducha, pero casi todas disfrutan de hacerlo. Lo que no todo el mundo sabe es que cantar -sin

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Arroz de levadura roja: ¿más seguro que las estatinas contra el colesterol?

15/01/2020

La polémica de las estatinasEn Estatinas: ¿existe una situación de abuso de estos fármacos contra el colesterol?, hablamos el pasado verano sobre

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Arroz de levadura roja: ¿más seguro que las estatinas contra el colesterol?

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Tener más tiempo para ti: seis claves para cumplir este propósito

15/01/2020

Sigues pensando en los propósitos para este 2020 y todos ellos tienen en común la intención de mejorar, ya sea aprendiendo algo nuevo, cambiando ciertos hábitos o buscando maneras de tener más tiempo para ti. No hay mejor propósito

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Tener más tiempo para ti: seis claves para cumplir este propósito

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Estatinas: ¿existe una situación de abuso de estos fármacos contra el colesterol?

14/01/2020

Lucía, socia y lectora de eldiario.es, nos plantea la siguiente cuestión: "Las cifras de colesterol en sangre tienen un arco de normalidad que va de 100 a 300 mg/dl (miligramos por decilitro). Entonces, ¿por qué ese

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Los tres suplementos que realmente mejoran la salud del corazón, y uno que no

14/01/2020

Las estanterías de tu supermercado y tu herbolario están llenas de alimentos, bebidas y pastillas que prometen mejorar la salud cardiovascular. Teniendo en cuenta que las enfermedades cardiovasculares ya son la principal causa de muerte en el mundo

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Los tres suplementos que realmente mejoran la salud del corazón, y uno que no

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¿Por qué hay gente que siempre llega tarde?

13/01/2020

El mundo podría dividirse en dos grandes grupos: el de las personas que llegan a la hora y el de las personas que siempre llegan tarde. Llegar a las citas y al trabajo a la hora es lo ideal, al menos en la cultura occidental, donde la impuntualidad

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