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Reducir una talla: ¿perder peso y/o volumen?

23/11/2018

¿Nunca te sientes tan hinchada que temes que la cremallera de tu pantalón vaya a estallar……o te levantas un buen día y tienes que usar una talla más para estar cómoda???!!!!

¡Qué me pasaaaa!!!???… ¿He engordado?? ¿Me sobran kilos?? ¿Necesito quemar grasa????

¡Pero si no he cometido ningún exceso para estar así!!!!!

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Reducir una talla: ¿perder peso y/o volumen?

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Dieta depurativa: menú para un día

03/11/2018

Recuerda que el fundamento de las dietas depurativas es limpiar el organismo para poder eliminar toxinas y de esta manera mejorar el funcionamiento de nuestro cuerpo. Pero también son ideales cuando lo que se pretende es perder unos kilos e incluso antes de iniciar una dieta de adelgazamiento

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