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Prevenir posibles suicidios: ¿ante qué señales hay que estar alerta?

27/01/2020

El suicidio es uno de los problemas más graves que afectan a la salud global. En todo el mundo cada año se suicidan cerca de un millón de personas. En España, el número oficial de suicidios en 2018 (el último año del cual el

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bienestar

El silencio sobre el suicidio perpetúa la primera causa de muerte no natural en España

26/01/2020

Cuando la hija de Olga Ramos y Carlos Soto acabó con su vida, cuando tenía 18 años, ellos no sabían nada de suicidios. Tampoco de las señales que manifiestan las personas con ideaciones suicidas. "Ahora sabemos muchas más cosas y somos capaces

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El silencio sobre el suicidio perpetúa la primera causa de muerte no natural en España

bienestar

Diez frutas y verduras que tienen más vitamina C que las naranjas

26/01/2020

Nadie duda de que la vitamina C es fundamental para el buen funcionamiento de los procesos fisiológicos humanos. Este compuesto cuyo nombre químico es ácido ascórbico, interviene

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bienestar

Siete motivos para incluir desde ya las alcachofas en nuestra dieta

26/01/2020

No es quizás de los alimentos que gocen de más seguidores y a lo mejor es por su agresiva apariencia y sus pétalos duros y espinosos, que nos dificultan el acceso a la parte más sabrosa y jugosa, el corazón. Pese a todo, la alcachofa, un producto

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Siete motivos para incluir desde ya las alcachofas en nuestra dieta

bienestar

Seis cervezas trapenses que debes catar con sus respectivos quesos de abadía

25/01/2020

¿Sabías que los monjes trapenses empezaron intentando ganarse la vida con el queso y solo se hacían la cerveza para consumo propio, pero se ve que la gente les requería más la cerveza y acabaron produciendo mayor

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Seis cervezas trapenses que debes catar con sus respectivos quesos de abadía

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Dónde comer los mejores torreznos de España (más allá de Soria)

24/01/2020

Desde pequeños hemos visto esos torreznos en las barras de los bares donde nos llevaban nuestros padres a tomar el vermú. Pasaron de moda los vermús y, con ellos, todos esos derivados del cerdo que conllevaban grasazas y colesterol, y ahí se quedaron

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Dónde comer los mejores torreznos de España (más allá de Soria)

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Diez cosas que nos dicen nuestros dientes y encías sobre nuestra salud

24/01/2020

Hace unos años, en Ocho cosas malas que te pueden pasar si no cuidas debidamente tu boca hablábamos de los peligros

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bienestar

Los diez alimentos con más vitamina C para encarar los resfriados

23/01/2020

Atención, noticia 1: la vitamina C no ayuda a prevenir ni los resfriados ni las gripes. Así lo concluyó un meta-análisis realizado por investigadores del departamento de salud de

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bienestar

Qué es el cobre antimicrobiano, la última revolución médica

23/01/2020

Lo más probable es que en la mayoría de los hogares haya un cableado de cobre y algunos utensilios hechos con este material, que destaca por su gran durabilidad, resistencia a la corrosión y conductividad térmica y eléctrica altas. Además,

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Qué es el cobre antimicrobiano, la última revolución médica

bienestar

Nueve remedios naturales para combatir la ansiedad sin recurrir a las pastillas

22/01/2020

La ansiedad es, sin duda, uno de los males de nuestro tiempo. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, más de 260 millones de personas en todo el mundo padecen trastornos

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Nueve remedios naturales para combatir la ansiedad sin recurrir a las pastillas

bienestar

Diez alimentos de tu nevera que te harán ir al baño tras desayunar

22/01/2020

Miki, lector de eldiario.es, nos escribe la siguiente petición en un correo electrónico: "últimamente estoy atravesando un periodo de bastante estrés laboral que me ha llevado a tener problemas de estreñimiento, así que agradecería que me dijerais

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Diez alimentos de tu nevera que te harán ir al baño tras desayunar

bienestar

¿Tienes los pies siempre fríos?: esto dicen sobre tu salud

20/01/2020

De lleno en los meses más fríos del año, muchas personas están pasando frío. Esto es inevitable. Los vasos sanguíneos se encargan de mantener una temperatura agradable en la piel, que distribuye sangre rica en oxígeno por todo el cuerpo. Cuando caen las temperaturas

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bienestar

Seis afecciones que pueden presentar tus manos: ¿qué dicen de tu salud?

19/01/2020

A menudo se afirma que el estado de las manos de una persona habla mucho de su salud. Y es cierto, pues ciertas características en esas partes del cuerpo pueden ser síntomas de problemas en las mismas extremidades o dar pistas acerca de cuestiones

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bienestar

Diez denominaciones de vino español que te van a sorprender

19/01/2020

En toda España tenemos 68 DO vitivinícolas reconocidas con la categoría de Denominación de Origen (DO), cuyos consejos reguladores garantizan que las bodegas elaboran sus vinos con uvas autóctonas en su propio terruño, entre

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Diez denominaciones de vino español que te van a sorprender

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Estos son los motivos por los que no debemos reprimir los estornudos

19/01/2020

Todos estornudamos. El estornudo es un acto reflejo: una expulsión de aire involuntaria, repentina y brusca por la nariz y por la boca. Se produce, por lo general, como respuesta a la irritación de las membranas mucosas de la nariz o de la garganta

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bienestar

Todo lo que necesitas saber antes de pedir en el restaurante carne de larga maduración

18/01/2020

En 'Xtreme': la próxima moda culinaria para amantes de la carne

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comer-sano

Cómo eliminar los trihalometanos del agua del grifo de una manera rápida y sencilla

18/01/2020

Ayer publicamos el artículo Trihalometanos: ¿existe el riesgo de cáncer por beber agua del grifo?, en el que nos hacíamos eco

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Cómo eliminar los trihalometanos del agua del grifo de una manera rápida y sencilla

bienestar

Trihalometanos: ¿existe el riesgo de cáncer por beber agua del grifo?

17/01/2020

Vem, lector de eldiario.es, nos hace la siguiente petición en un correo electrónico: "hola, soy un lector del diario.es y de vuestra sección que me parece muy interesante. Leí un par de publicaciones

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bienestar

Ocho tipos de carne que nunca deberías hacer en una barbacoa

17/01/2020

En muchas zonas del país, al caer el sol entre las lomas, agosto huele a carbón de barbacoa; son miles los jardines, balcones y terrazas de la península en los que los españoles gustamos de asar todo tipo de productos al calor llameante

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Ocho tipos de carne que nunca deberías hacer en una barbacoa

comer-sano

Cómo hacer una deliciosa pizza vegana con tu propia mozzarella vegetal

16/01/2020

Marta, lectora y socia de eldiario.es, nos hace la siguiente petición en un correo electrónico: "Acabo de leer vuestro tema sobre la tortilla vegana y me ha dejado sorprendida. Confieso que soy carnívora, pero como quiero ampliar mi rango alimentario

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Cómo hacer una deliciosa pizza vegana con tu propia mozzarella vegetal

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Alergia al frío: cómo identificarla y tratarla

16/01/2020

De lleno en la temporada de invierno, es posible que muchas personas lleven algunas semanas sufriendo los síntomas de una especie de resfriado perpetuo. Congestión y estornudos que no desaparecen y que se asientan cada invierno. Y es que, para muchas

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bienestar

Diez curiosidades sobre la pizza que seguramente no imaginas

15/01/2020

1. La pizza es el plato más comido del mundoLa pizza gana a la hamburguesa en la carrera por el trono del alimento más consumido del planeta. Originaria de Italia, se ha extendido con éxito por todo el mundo gracias a su relativamente fácil preparación

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Cantar es bueno: estos son sus beneficios psicológicos, emocionales y físicos

15/01/2020

¿A quién no le gusta cantar? Hay personas que no tienen problemas en hacerlo delante de cualquiera, mientras que otras solo se atreven en la intimidad de la ducha, pero casi todas disfrutan de hacerlo. Lo que no todo el mundo sabe es que cantar -sin

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bienestar

Arroz de levadura roja: ¿más seguro que las estatinas contra el colesterol?

15/01/2020

La polémica de las estatinasEn Estatinas: ¿existe una situación de abuso de estos fármacos contra el colesterol?, hablamos el pasado verano sobre

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Arroz de levadura roja: ¿más seguro que las estatinas contra el colesterol?

bienestar

Tener más tiempo para ti: seis claves para cumplir este propósito

15/01/2020

Sigues pensando en los propósitos para este 2020 y todos ellos tienen en común la intención de mejorar, ya sea aprendiendo algo nuevo, cambiando ciertos hábitos o buscando maneras de tener más tiempo para ti. No hay mejor propósito

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Tener más tiempo para ti: seis claves para cumplir este propósito

bienestar

Estatinas: ¿existe una situación de abuso de estos fármacos contra el colesterol?

14/01/2020

Lucía, socia y lectora de eldiario.es, nos plantea la siguiente cuestión: "Las cifras de colesterol en sangre tienen un arco de normalidad que va de 100 a 300 mg/dl (miligramos por decilitro). Entonces, ¿por qué ese

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bienestar

Los tres suplementos que realmente mejoran la salud del corazón, y uno que no

14/01/2020

Las estanterías de tu supermercado y tu herbolario están llenas de alimentos, bebidas y pastillas que prometen mejorar la salud cardiovascular. Teniendo en cuenta que las enfermedades cardiovasculares ya son la principal causa de muerte en el mundo

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Los tres suplementos que realmente mejoran la salud del corazón, y uno que no

bienestar

¿Por qué hay gente que siempre llega tarde?

13/01/2020

El mundo podría dividirse en dos grandes grupos: el de las personas que llegan a la hora y el de las personas que siempre llegan tarde. Llegar a las citas y al trabajo a la hora es lo ideal, al menos en la cultura occidental, donde la impuntualidad

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¿Por qué hay gente que siempre llega tarde?

bienestar

Cómo hacer una tortilla de patatas vegana (sin usar un solo huevo)

13/01/2020

Susana, lectora y socia de eldiario.es nos cuenta en un correo electrónico: "Una amiga vegana me ha descubierto estas navidades la existencia de la tortilla de patatas sin huevos, y para demostrarme que era posible me preparó una. Me quedé maravillada

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La procrastinación, o cómo nos saboteamos a nosotros mismos

12/01/2020

Procrastinar es algo tan común como difícil de pronunciar. Consiste en aplazar las tareas o decisiones necesarias, y hacer en su lugar algo que nos produzca una satisfacción inmediata. Por ejemplo, yo tendría que estar escribiendo este artículo sobre

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La procrastinación, o cómo nos saboteamos a nosotros mismos

bienestar

Hacer una tortilla de patatas en casa es hoy un 9% más caro que hace un año

12/01/2020

750 gramos de patata son hoy un 20,4% más caros que hace un año, igual que 200 gramos de cebolla nos cuestan un 17% más. Los huevos están casi al mismo precio —1,21 euros por ocho unidades, solo un 1,8% más caros— pero el conjunto hace que una tortilla de

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Hacer una tortilla de patatas en casa es hoy un 9% más caro que hace un año

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Esto cuesta una tortilla de patatas en 10 de los principales súper online (con y sin cebolla)

12/01/2020

A raíz de la reciente noticia de nuestra compañera Analía Plaza, que nos desveló que hacer una tortilla de patatas

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Esto cuesta una tortilla de patatas en 10 de los principales súper online (con y sin cebolla)

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Las diez morcillas más populares de España

12/01/2020

La morcilla es uno de los productos más sabrosos del recetario patrio y su receta base suele ser sangre de cerdo con manteca de cerdo y especias al gusto, y una mezcla de cebolla, arroz, patata o pan, así como otros ingredientes que determinen

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Las diez morcillas más populares de España

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Batch cooking y real fooding: cómo usar Instagram para comer más sano

12/01/2020

Ser foodie es una tendencia que tiene su reflejo en redes sociales como Pinterest o Instagram, galerías de imágenes atractivas, en este caso de comida que entra por los ojos. Ser foodie significa ser amante de la comida; algo

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Batch cooking y real fooding: cómo usar Instagram para comer más sano

Siete alimentos 'pecaminosos' a los que no tienes por qué renunciar

11/01/2020

No son aquellos productos que verás anunciados en televisión a una mujer delgada y de aspecto saludable y que te sonríe desde su complacida madurez apuntalada; tampoco los clásicos que se asocian a los jovencitos de músculo marcado, barba bien cortada

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Siete alimentos

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Seis razones de salud para tomar saunas con frecuencia

11/01/2020

Las saunas suelen relacionarse con Finlandia. De hecho, la palabra "sauna" proviene del idioma de ese país. Sin embargo, se trata de una práctica que numerosos pueblos han utilizado desde tiempos remotos: las banyas

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Seis razones de salud para tomar saunas con frecuencia

bienestar

Las consecuencias del consumo excesivo de leche de soja

10/01/2020

Aldo, lector y socio de eldiario.es, nos hace la siguiente petición en el cuerpo de un correo electrónico: "suelo tomar a diario café con leche de soja, al menos tres o cuatro veces al día, y hace poco un amigo me comentó que podría ser peligroso

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Las consecuencias del consumo excesivo de leche de soja

bienestar

Disruptores endocrinos en alimentos, ¿podemos evitarlos?

09/01/2020

Los disruptores endocrinos no son hormonas, y en algunos caso ni siquiera se les parecen en estructura química, pero pueden suplantarlas una vez dentro de nuestro organismo y alterar procesos fisiológicos con resultados anómalos a largo plazo. Se

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Disruptores endocrinos en alimentos, ¿podemos evitarlos?

bienestar

¿Cómo puedes saber si la carne que compras en el súper es de bienestar animal?

09/01/2020

Desde hace unos años, los criterios de compra de los consumidores han cambiado. Ya no se valoran solo aspectos como la fecha de caducidad, el valor nutritivo, o la seguridad de los alimentos, sino que cada vez crece más el

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Me sudan mucho las manos, ¿cómo puedo evitarlo?

09/01/2020

La sudoración es un proceso fisiológico normal del cuerpo que lo ayuda a regular su temperatura. Sudamos más cuando tenemos demasiado calor o hacemos ejercicio; el sudor se evapora de la piel y tiene un efecto refrescante. También solemos sudar cuando nos

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Me sudan mucho las manos, ¿cómo puedo evitarlo?

bienestar

Cuatro productos para estimular las defensas frente a la gripe, a examen

09/01/2020

Teresa, lectora y socia de eldiario.es, nos hace la siguiente petición en un correo electrónico: "estoy interesada en saber que evidencia existe de la acción que productos naturales tales como la equinácea, eleuterococo, jalea real

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Cuatro productos para estimular las defensas frente a la gripe, a examen

bienestar

Nueve consejos para combatir el mal olor corporal en verano

08/01/2020

Aunque el verano es sinónimo de ropa ligera, sol, agua fresca y noches largas de estrellas diamantinas, para algunas personas tiene otro reverso más cercano a la pesadilla. Son las que padecen la

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Nueve consejos para combatir el mal olor corporal en verano

bienestar

Esto es lo que dice de nuestras habilidades la longitud de nuestros dedos

08/01/2020

Si bien puede sonar a leyenda urbana o a creencia sin sustento, existen numerosos estudios científicos que lo avalan: la longitud de los dedos de las manos aporta información acerca de las personas. En concreto, lo que importa parece ser la relación entre

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Esto es lo que dice de nuestras habilidades la longitud de nuestros dedos

bienestar

10 vinos rosados por menos de 10 euros para quitarse los prejuicios

07/01/2020

Durante años, la fama de los rosados ha sido más bien cuestionada y cuestionable, tal como te explicamos en los 10 prejuicios

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10 vinos rosados por menos de 10 euros para quitarse los prejuicios

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Un rosado, primer vino ecológico de la bodega albaceteña Dehesa de Luna

06/01/2020

Dehesa de Luna Finca Reserva de Biodiversidad ya tiene su primer vino ecológico en el mercado. Haciendo gala del nombre de la bodega, 'Dehesa de Luna Rosé 2018' nace ya con este sello que certifica que 

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Un rosado, primer vino ecológico de la bodega albaceteña Dehesa de Luna

bebe-sano

Las diez mentiras más extendidas sobre el vino rosado

06/01/2020

1. El rosado es una mezcla de vinos tintos y blancosEl rosado nunca ha sido, ni en origen ni en la actualidad, una mezcla de vinos para rebajar el sabor y el color, tal como reza el mito tan extendido. Sí se puede elaborar con prensado

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Las diez mentiras más extendidas sobre el vino rosado

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Los 15 aceites de oliva españoles más premiados a nivel mundial

06/01/2020

La palabra aceite proviene del árabe "az-zait" que significa zumo de aceituna (oliva) porque se obtiene, en las almazaras repartidas por buena parte de la geografía ibérica, prensando el fruto del olivo y aplicando solo procedimientos mecánicos o

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Los 15 aceites de oliva españoles más premiados a nivel mundial

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Cómo cocinar las legumbres para que no den gases

06/01/2020

Almudena, lectora y socio de eldiario.es, nos escribe la siguiente petición en el cuerpo de un correo electrónico: "soy muy fan de las legumbres, especialmente en el cocido, no importa de qué región sea, y por eso al leer

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Cómo cocinar las legumbres para que no den gases

bienestar

10 recetas fáciles para bajar los michelines navideños

05/01/2020

Ya está, ya pasó, ya. Se acabaron los banquetes y empieza la cuesta de enero y, con ella, la bajada de los kilos y de los michelines que hayamos podido acumular estos días de excesos. Que no cunda el pánico, es fácil recuperar el peso anterior

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10 recetas fáciles para bajar los michelines navideños

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Comerse los mocos: ¿un peligro para nuestra salud?

04/01/2020

Nil, lector y socio de eldiario.es, nos hace la siguiente petición en un correo electrónico: "Ya sé que el tema que os propongo suena un poco a Día de los Santos Inocentes ahora que viene la Navidad [el correo se envió a mediados de diciembre],

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Comerse los mocos: ¿un peligro para nuestra salud?

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