¿Se pueden eliminar las marcas del acné?

31/10/2019

El acné es un problema dermatológico que afecta sobre todo a los adolescentes, aunque también puede presentarse en edades más adultas. Se calcula que afecta a más del 90% de los adolescentes, en mayor o menor grado, y que puede persistir hasta la

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¿Se pueden eliminar las marcas del acné?

bienestar

Este es el antioxidante más valioso del aceite de oliva virgen (y casi nadie lo conoce)

30/10/2019

Desde hace años vienen destacándose los beneficios para la salud de la dieta mediterránea. El estudio Predimed enfatiza la relación entre este tipo de alimentación con

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¿Cómo curar la resaca: consejos para que el día después de que el enemigo sea más fácil

30/10/2019 MÁS INFORMACIÓN

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bienestar

Viticultura heroica: qué es y dónde podemos encontrarla en España

29/10/2019

Existen regiones vinícolas con unas particularidades geográficas que convierten el trabajo en la viña en una actividad de riesgo. En la viticultura heroica, a las tareas de manutención de la viña y la vendimia, de por sí complejas, se les suman

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Vinos de hielo: seis ejemplos españoles al alcance de tu bolsillo

29/10/2019

Nunca se sabe cuándo un mal viene para un bien, y, en el caso del vino de hielo, lo que normalmente supone una catástrofe para la vendimia se convirtió en una de las bebidas alcohólicas más deliciosas del mundo. Cuenta el enólogo Eusebio Pérez Pastor

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Vinos de hielo: seis ejemplos españoles al alcance de tu bolsillo

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¿Por qué enfermamos más en otoño e invierno?

29/10/2019

Cada año, con el inicio de las temperaturas frías, se produce un aumento significativo de las enfermedades respiratorias

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¿Por qué enfermamos más en otoño e invierno?

bienestar

Cambio al horario de verano: ¿realmente nos afecta?

29/10/2019

El sábado pasado algo nos robó la medianoche. En el momento de dar las doce, el reloj saltó directamente a la una de la mañana gracias a un Real Decreto de 2002, que a su vez asume una disposición europea de 2001. En realidad este fenómeno

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Cambio al horario de verano: ¿realmente nos afecta?

bienestar

Horario de invierno: siete modos en que puede afectar a nuestra salud

29/10/2019

Este 2019, el cambio de hora al horario de invierno se hace la madrugada del sábado 26 al domingo 27 de octubre, e implica que a las tres serán las dos, o lo que es lo mismo, que serán dos veces las dos de la madrugada

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Horario de invierno: siete modos en que puede afectar a nuestra salud

bienestar

Estos son los peligros de usar gafas de farmacia para la vista cansada

29/10/2019

Empezar a tener problemas de visión alrededor de los 40 años de edad es algo que le sucede a casi todo el mundo. Se trata de la presbicia o vista cansada, definida

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Estos son los peligros de usar gafas de farmacia para la vista cansada

bienestar

¿Cuánto tiempo puede conservarse una botella de aceite de oliva virgen extra?

29/10/2019

Carlos, socio y lector de eldiario.es, nos hace el siguiente comentario en el cuerpo de un correo electrónico: "Leyendo su artículo sobre la caducidad

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¿Cuánto tiempo puede conservarse una botella de aceite de oliva virgen extra?

bienestar

Dos vídeo recetas fáciles y ricas para celebrar este Halloween

29/10/2019

Hoy en día Halloween es ya una costumbre asentada. Y es entre el público más joven y, sobre todo, entre los niños donde más triunfa la celebración del ‘Truco o trato’.

Para festejarla este año, ¿vas a organizar una fiesta en casa? ¿Has

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Diez argumentos en contra de los batidos verdes

29/10/2019

Llevan una década siendo la sensación de las calles, apostados en los escaparates de los locales más inn de nuestras ciudades, como una de las máximas invenciones de la cultura hipster. Son los batidos verdes, también

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Diez argumentos en contra de los batidos verdes

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Antinutrientes: qué son y cómo afectan a tu alimentación

29/10/2019

Todo el mundo sabe que los nutrientes son compuestos de los alimentos que necesitamos para mantener una alimentación saludable. Pero es posible que no pase lo mismo con los antinutrientes. Este término no engaña en algunos casos, en los cuales sugiere

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Antinutrientes: qué son y cómo afectan a tu alimentación

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Procrastinación, ¿es un trastorno o solo un rasgo de la personalidad?

24/10/2019

Procrastinar es el hábito de posponer las actividades importantes para dedicar el tiempo a tareas más entretenidas pero menos relevantes. Hasta no hace muchos años, procrastinación era una palabra que no conocía casi nadie por

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Procrastinación, ¿es un trastorno o solo un rasgo de la personalidad?

bienestar

Midorexia: ¿es un trastorno que las personas adultas quieran parecer adolescentes?

23/10/2019

El término fue acuñado –como sucede en tantas ocasiones– en un artículo periodístico. En marzo de 2016, un artículo del periódico británico

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Midorexia: ¿es un trastorno que las personas adultas quieran parecer adolescentes?

bienestar

Suplementos de testosterona: ¿qué peligros tienen?

23/10/2019

Fabián, lector y socio de eldiario.es, nos explica la siguiente situación: "acabo de cumplir 60 años y hasta hace poco me he sentido bastante bien de vitalidad, con relaciones sexuales normales y buena forma física, pero sin saber demasiado

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Suplementos de testosterona: ¿qué peligros tienen?

bienestar

Diez mitos sobre el Viagra que quizás creías reales

22/10/2019

El 27 de marzo de 1998, la agencia federal norteamericana FDA autorizó la venta en farmacias del medicamento sildenafilo para tratar la

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Diez mitos sobre el Viagra que quizás creías reales

bienestar

Sarcopenia: qué comer para combatir la pérdida de masa muscular con la edad

22/10/2019

Anna Maria, lectora de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto en un correo electrónico: "Hace poco la médica del seguro me ha diagnosticado sarcopenia y me ha avisado de que soy un poco joven para sufrirla a ese nivel (

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Sarcopenia: qué comer para combatir la pérdida de masa muscular con la edad

bienestar

¿Qué es y qué no es pescado azul?

22/10/2019

El pescado, sea cual sea, es una importante fuente de nutrientes y contribuye a llevar una alimentación saludable. En general, poseen una cantidad baja de calorías pero una importante y buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales. Muchas especies

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¿Qué es y qué no es pescado azul?

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Las nueve pautas para saber si nos venden el pescado fresco

22/10/2019

A pesar de que la época idónea para consumir más pescado es el invierno, pues este acumula más grasa y una carne de mayor grosor, es en verano cuando más apetece comerlo. Entre muchas otras circunstancias porque con el calor su carne suave y

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Las nueve pautas para saber si nos venden el pescado fresco

comer-sano

Diez sencillos consejos para comer pescado evitando los metales pesados

22/10/2019

Comer pescado tiene tantos beneficios que compensa sobradamente el riesgo que comporta la ingesta de posibles metales pesados acumulados en sus vísceras y su carne, sobre todo en el caso de que esta sea grasa, como en el pescado azul.

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Diez sencillos consejos para comer pescado evitando los metales pesados

comer-sano

Leche en polvo: ¿cuál es su uso como aditivo?

21/10/2019

La leche en polvo es, en esencia, leche deshidratada, es decir, leche líquida a la que se le elimina el agua. El resultado es un producto en forma de polvo de color blanco amarillento que conserva casi todas las propiedades naturales de la leche, pero es

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Mastectomía: saber cuándo está indicada la cirugía para extirpar los senos

21/10/2019 MÁS INFORMACIÓN

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bienestar

Como sacar el chupetón: 8 y técnicas que te ayudarán a eliminar las manchas de la piel

20/10/2019 MÁS INFORMACIÓN

Como sacar el chupetón: 8 y técnicas que te ayudarán a eliminar las manchas de la piel

bienestar

Es la leche, pero vegetal

20/10/2019

El día mundial de la leche vegetal

Hay muchos motivos para este cambio generalizado en los hábitos de consumo: alergias e intolerancias, problemas de piel, búsqueda de alternativas más saludables, mayor conciencia ecológica y respeto

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Es la leche, pero vegetal

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Leches vegetales: ¿cuál debo beber para ser más 'eco'?

20/10/2019

Rocío, socia y lectora de eldiario.es, nos hace la siguiente petición en un correo electrónico: "Me gustaría saber qué tipo de leche –vegetal o animal– es más 'eco' y, dentro de las vegetales, cuáles son las más respetuosas con el medio ambiente

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Leches vegetales: ¿cuál debo beber para ser más

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Vino a granel: ¿es todo malo o existen ejemplos de calidad?

20/10/2019

Si echamos la vista atrás y pensamos en los tiempos en los que nos iniciamos en el mundo del vino, seguramente recordaremos con nostalgia alguna pequeña y antigua bodega en la que solíamos beber vinos a granel. Ese vino regalón que rápido se

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Vino a granel: ¿es todo malo o existen ejemplos de calidad?

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No hace tanto daba vino de garrafa para domingueros y ahora produce blancos mundiales

20/10/2019

Protegida por las sierras de Cavalls y Pàndols, la Terra Alta es una comarca fronteriza del sur de Cataluña que se sitúa en el último tramo de

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No hace tanto daba vino de garrafa para domingueros y ahora produce blancos mundiales

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Garnacha: te proponemos 20 vinos de siete denominaciones de origen históricas

20/10/2019

Hace más de una década que el gurú del vino Robert Parker catapultó varias añadas aragonesas de garnacha a su top ten de más de 90 puntos. Por un lado, reconocía el mérito de las bodegas que habían convertido una uva casi imbebible

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Garnacha: te proponemos 20 vinos de siete denominaciones de origen históricas

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Cinco tintos españoles que te van a sorprender y no son Rioja ni Ribera del Duero

20/10/2019

En toda la geografía española, incluidos los archipiélagos, contamos con nada más que 95 Denominaciones de Origen Protegidas (DOP) y nada menos que 42 Indicaciones Geográficas Protegidas (IGP o Vinos de la Tierra). No obstante lo cual, en

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Cinco tintos españoles que te van a sorprender y no son Rioja ni Ribera del Duero

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¿Beber agua en una quedada con amigos? Casi la mitad de los españoles cree que es ‘soso’

20/10/2019

La importancia del agua en para la vida, tanto humana como animal, se encuentra fuera de toda duda. Somos agua (aproximadamente un 60%, en función del individuo) y tres cuartas partes de la Tierra están conformadas por el líquido

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¿Beber agua en una quedada con amigos? Casi la mitad de los españoles cree que es ‘soso’

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¿En qué ciudad crees que se tira mejor la caña?

20/10/2019 MÁS INFORMACIÓNbebe-sano

Cinco claves para detectar si nos están tirando bien una caña

20/10/2019

"Para que te tiren una buena cerveza en condiciones hay que esperar". Es decir, "desconfía de los camareros que te la sirven en el vaso del tirón y te la ponen con un golpe en la barra para que te dé la sensación de que la cerveza

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Cinco claves para detectar si nos están tirando bien una caña

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Diez razones para no tener báscula en casa

20/10/2019

La tecnología de las básculas ha avanzado notablemente a lo largo de décadas y, en consecuencia, ha afinado una enormidad en el arte de medir nuestro peso. Los que nacimos en los sesenta del siglo pasado comenzamos pesándonos en las

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Diez razones para no tener báscula en casa

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Cómo calcular las calorías que vas a comer sin necesidad de una báscula

20/10/2019

Tipos de alimentos, número de comidas al día, combinación de unos alimentos con otros, etc. Cuando pensamos en una alimentación equilibrada nos suelen venir a la cabeza este tipo de pensamientos. Pero muy pocas veces pensamos en el tamaño de las porciones. Y, aunque

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Cómo calcular las calorías que vas a comer sin necesidad de una báscula

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¿Es lo mismo fruta que zumo?

20/10/2019

La fruta entera tiene una ventaja en el control del peso y la regulación de la glucosa gracias a su contenido de fibra. También

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¿Es lo mismo fruta que zumo?

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¿Pierde la fruta sus propiedades cuando está demasiado madura?

20/10/2019

Javier, lector y seguidor en redes de eldiario.es, nos interpela en nuestro Twitter con la siguiente cuestión: "si me como una fruta que no está madura, ¿me da el mismo aporte nutricional? #vitaminas

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¿Pierde la fruta sus propiedades cuando está demasiado madura?

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Ensalada o escalivada: ¿qué resulta más sano nutricionalmente?

20/10/2019

Lònia, lectora y socia de eldiario.es, nos escribe en un correo electrónico una curiosa petición: "Quisiera que comentarais los beneficios de la escalivada, un plato que en Mallorca comemos todo el año, en verano frío y en invierno calentito

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Ensalada o escalivada: ¿qué resulta más sano nutricionalmente?

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Tomate: ¿es más sano en salsa casera que crudo en la ensalada?

20/10/2019

Tomás, socio y lector de eldiario.es, nos plantea la siguiente cuestión en el texto de un correo electrónico: "El otro día leyendo vuestro artículo

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Tomate: ¿es más sano en salsa casera que crudo en la ensalada?

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Ocho trastornos de salud que hay que vigilar en otoño

20/10/2019

Otoño es una estación de cambios importantes en nuestro entorno: las temperaturas bajan, la humedad aumenta en el ambiente, la presión atmosférica disminuye y el día cada vez se hace más corto. Además, la naturaleza languidece a

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Ocho trastornos de salud que hay que vigilar en otoño

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Estos son los alimentos más indicados para mejorar nuestras defensas en otoño

20/10/2019

Los días calurosos del verano han quedado atrás. El cambio de estación no solo significa cambiar la ropa del armario y sustituir la manga corta

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Estos son los alimentos más indicados para mejorar nuestras defensas en otoño

comer-sano

Un proyecto extremeño de Lectura Fácil, entre los siete mejores de España

20/10/2019

El proyecto de "Lectura Fácil" que desarrolla la Diputación de Badajoz en las bibliotecas de la provincia de Badajoz ha sido distinguido como una de las siete mejores prácticas en esta materia en España

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Un proyecto extremeño de Lectura Fácil, entre los siete mejores de España

bienestar

Un encuentro de lectura fácil reúne a 60 expertos de Cuba, Chile y Portugal

20/10/2019

Unas sesenta especialistas de Cuba, Chile, Portugal y varias comunidades autónomas españolas, han participado en Almendralejo en el I Encuentro Iberoamericano de Lectura Fácil, que se enmarca dentro de los proyectos de cooperación internacional

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Un encuentro de lectura fácil reúne a 60 expertos de Cuba, Chile y Portugal

bienestar

Lectura fácil: un método para que la gente con dificultades lectoras pueda leer

20/10/2019

Muchas personas tienen, por diversas causas, dificultades de lectura o de comprensión lectora. En algunos casos, esas dificultades

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Lectura fácil: un método para que la gente con dificultades lectoras pueda leer

bienestar

Cáncer de colon: 10 alimentos que tal vez estén en tu dieta que aumentan el riesgo de padecerlo

18/10/2019

Aurora, lectora y socia de eldiario.es, nos hace la siguiente petición en el texto de un correo electrónico: "le acaban de diagnosticar a mi hermano, que tiene 67 años, un cáncer de colon, y mi padre y mi madre también pasaron por eso, en concreto

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Cáncer de colon: 10 alimentos que tal vez estén en tu dieta que aumentan el riesgo de padecerlo

bienestar

Quemagrasas y captagrasas, ¿funcionan o son otra leyenda urbana de internet?

18/10/2019

L-carnitina, glucagón, metionina, taurina, colina, inosina, lecitina, piruvato, efedra, óxido nítrico, ácido linoleico conjugado, creatinina, etc., son algunos de los nombres de las moléculas que supuestamente permitirán que nuestro cuerpo queme los excedentes

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Quemagrasas y captagrasas, ¿funcionan o son otra leyenda urbana de internet?

bienestar

Cuatro ideas locas para perder peso que pueden poner en riesgo tu salud

18/10/2019

Ramiro, lector y socio de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto en un correo electrónico: "me gustaría que hablaseis de los trasplantes fecales como método adelgazante; navegando por YouTube he encontrado con varios vídeos que

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Cuatro ideas locas para perder peso que pueden poner en riesgo tu salud

bienestar

Cómo lavarse las manos de la forma correcta en seis pasos

18/10/2019

No parecen en principio necesarias unas instrucciones para lavarse las manos. Es una actividad que todo el mundo practica varias veces por día. O al menos debería hacerlo, tal como explica la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos en los "momentos

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Cómo lavarse las manos de la forma correcta en seis pasos

bienestar

Estreñimiento: diez alimentos que lo aminoran y otros diez que lo acentúan

18/10/2019

María José, lectora y socia de eldiario.es, nos escribe la siguiente petición: "padezco de problemas de estreñimiento crónico y estoy en manos de una dietista-nutricionista para cambiar mis hábitos alimentarios, pero aunque he mejorado, a veces

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Estreñimiento: diez alimentos que lo aminoran y otros diez que lo acentúan

bienestar

¿Qué alimentos son los que nos hacen retener líquidos y cuáles nos ayudan a liberarlos?

18/10/2019

Emiliana, lectora y socia de eldiario.es, nos expone la siguiente situación en un correo electrónico: "tengo mucha tendencia a hincharme desde pequeña, y por más que procuro comer poco, no puedo evitar retener líquidos, que luego tengo que expulsar

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